柿子是生活中很常見(jiàn)的水果食物，其可口的味道深受很多人的喜愛(ài)，而且還可以為健康帶來(lái)不少的好處，但是吃柿子存在很多的禁忌，那么秋季吃柿子要注意什么？吃柿子的價(jià)值功效有哪些？下面就來(lái)詳細(xì)了解秋天吃柿子的注意事項(xiàng)，以及吃柿子帶來(lái)的好處有哪些吧。

1、秋季吃柿子要注意什么

1、空腹不能吃柿子

這是因?yàn)槭磷永锩嬗泻芏圜匪?，空腹時(shí)胃部會(huì)分泌大量的胃酸，如果此時(shí)吃柿子，就會(huì)導(dǎo)致鞣酸在大量胃酸的作用下沉淀凝結(jié)成塊狀物留在胃里，最終變成“胃柿石”，這種塊狀物不易粉碎，而且會(huì)越來(lái)越大，最后可能引起胃黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍，甚至?xí)复┛住?

2、吃柿子避免吃高蛋白食物

吃柿子的時(shí)候就要避免吃其他高蛋白的食物，如魚(yú)、蝦、蟹，因?yàn)檫@些高蛋白食物會(huì)在柿子的鞣酸下形成“胃柿石”，同樣不能搭配來(lái)吃。

3、吃完柿子要漱口

為什么呢？因?yàn)槭磷永锩婧写罅康奶欠?，而且果膠和鞣酸也很豐富，如果吃完柿子后不去刷牙漱口的話，很容易就造成牙齒的損壞，所以在吃完柿子后要及時(shí)漱口或者刷牙。

4、吃柿子要適量

因?yàn)槭磷又械镊匪釙?huì)與平常食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)合成年人體無(wú)法吸收的化合物，使體內(nèi)這些營(yíng)養(yǎng)素?zé)o法被吸收利用，因此，多吃柿子就會(huì)使體內(nèi)這些礦物質(zhì)造成缺乏，其次，柿子中的糖分很多，很容易就增加了飽腹感，從而導(dǎo)致食欲不振，一般適量的柿子應(yīng)該為不超過(guò)200克。

5、吃柿子不帶皮

很多人都貪方便，直接洗干凈柿子就吃了，覺(jué)得咀嚼柿子皮比吃柿子更有滋味，但是柿子中的鞣酸大部分都集中在皮里面，連同皮一起吃更加容易形成胃柿石。

2、柿子的價(jià)值功效

1、清熱止咳

柿餅上的柿霜具有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效，對(duì)于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效。

2、降氣止咳

柿子的柿蒂具有治療呃逆、惡心的功效，對(duì)于百日咳及夜尿癥等也有很好的治療效果。

3、降壓止血、抗菌消炎

柿葉制成茶，經(jīng)常飲用，能增進(jìn)機(jī)體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇，并對(duì)穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動(dòng)脈硬化、消炎等均有益處。

4、對(duì)甲狀腺病有好處

新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處。

5、防治便秘、痔瘡等

食用柿子餅可以達(dá)到調(diào)和胃腸的作用，而且對(duì)于防治便秘和痔瘡出血等癥狀的發(fā)生有一定的預(yù)防作用。