肺炎可以說是我們生活中非常常見的一種疾病,許多人都會因為各種各樣的原因而導致患上肺炎,而患上肺炎之后不少人都會通過飲食來調(diào)理自己的身體,例如吃一些對肺炎病情有幫助的食物,那么肺炎怎么飲食調(diào)理?肺炎食療偏方是怎樣的?
食材:杏仁10g(打碎),梨2個,薄荷6個,橘梗3g。
制法:將杏仁、薄荷、橘梗煎水取汁,梨切碎搗爛,絞取汁液,與前汁混合,分兩次飲用。
功效:本方的杏仁可以降低止咳,橘??梢孕戊钐?,梨子可以清熱生津、化痰。主要適用于小兒肺炎患者。
詩詞?。呵О俸?0g,甜杏仁20g,糯米60g
制法:將干百合、杏仁、糯米洗凈,放入鍋內(nèi)加適量水,煮成粥即可。作為早餐食用。
功效:潤肺止咳,養(yǎng)心安神,適用于肺炎患者。
食材:干百合30g,米100g,冰糖30g
制法:將干百合研碎,米淘凈,加冰糖及水一起煮粥。分2次溫服。
功效:補肺止咳,養(yǎng)心安神,適用于肺炎患者。
食材:川貝母粉5g,米100g,砂糖30g
制法:將米淘凈,加砂糖與水同煮成粥,在粥將成時,調(diào)入川貝母粉,在煮2-3沸即可。每日分2次溫服。
功效:潤肺止咳,降氣化痰,適用于肺炎患者。
食材:白扁豆25g,米60g,紅糖10g
制法:將白扁豆洗凈,用溫水泡脹。米淘凈與扁豆一起昂如砂鍋,加清水,用旺火燒開,改用小火煮,至稠時加入紅糖,們爛后趁熱食用。
功效:健脾化濕,適用于肺炎食欲不振的患者。
食材:山藥、粟米各100g,杏仁20g,酥油適量
制法:山藥煮熟,粟米炒為粉,杏仁炒制熟,去皮、尖,搗為末。每日用開水沖杏仁末10g,山藥、粟米粉各適量,調(diào)入酥油空腹服用。
功效:補中益氣,溫中潤肺,適用于肺炎患者。
(1)推拿按摩
保證有足夠的休息時間,注意保暖,避免受寒。注氣溫變化劇烈要及時增減衣物,避免受寒后加重病情。
治法:補肺滋腎,化痰活血。
氧療:適用于晚期患者。
(2)積極開展體育活動
適當鍛煉,提高免疫力。比如做一些深呼吸、散步、練太極拳、練氣功。
(3)氣陰兩虛,痰瘀阻肺
干咳無痰或少痰,喘息氣短,動則加甚,神疲乏力,口干咽燥,五心煩熱,腰酸膝軟,舌淡紅、首薄白或少苔,脈細滑或細弱。
(4)脾腎陽虛,瘀血內(nèi)阻
咳喘無力,動則加甚,呼多吸少,下肢浮腫,形寒肢冷,面灰唇紫,舌質(zhì)淡胖、苔薄白,脈沉細無力
(5)精神上應保持愉快樂觀的情緒
防止精神刺激和精神過度緊張。這就要求你要有一個豁達開朗的生活態(tài)度,也就是說要保持精神愉快,就要培養(yǎng)“知足常樂”的思想,不過分追求名利和享受要體會“比上不足,比下有余”的道理,這樣可以感到生活和心理上的滿足。
(6)飲食上要清淡、易消化
多吃瓜果蔬菜,多飲水,避免食用辛酸、油炸的食物及蛋、魚、蝦等易誘發(fā)哮喘的食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起