桃子味道鮮美，芳香誘人，是很多人愛吃的一種水果，桃子的營養(yǎng)也是非常豐富的，含有蛋白質(zhì)、有機酸和一些礦質(zhì)元素，能夠補充人體所需營養(yǎng)，不過有些人不適合吃桃子，那么桃子飲食禁忌有哪些？哪些人不宜多吃桃子？下面為大家介紹。

1、不宜吃桃子的人群

一、平時內(nèi)熱偏盛易生瘡癤者。

桃味甘而性溫，過食則生熱。對于已經(jīng)上火的人來說，多吃桃子無異于“火上澆油”。

二、糖尿病患者。

桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節(jié)制過量進食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

三、胃腸功能弱者。

桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，吃桃會增加腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。

四、幼兒及孕婦。

嬰幼兒腸胃功能差，無法消化桃子中大量的大分子物質(zhì)，很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱，引起流產(chǎn)、出血等。

五、易過敏人群。

有人吃桃會出現(xiàn)過敏，剛開始癥狀較輕，如嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢，這時應停止食用，將臉、手洗凈。如果癥狀比較嚴重應該立即去醫(yī)院診治。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉。

2、桃子吃多了的危害

1、容易腹脹

桃子營養(yǎng)豐富，味道鮮美，富含各種營養(yǎng)成分，更有開胃的作用，但是桃子不能多吃，李時珍曾說“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益?！碧易映远嗔藭е赂姑?，對身體有害。

2、容易上火生瘡

桃子味甘、性溫，本身內(nèi)熱體質(zhì)的人切不可多吃，容易導致上火，出現(xiàn)口舌生瘡、起泡、流鼻血等現(xiàn)象。易生瘡癤的人也不能多吃桃子，容易引起身上起瘡。

3、容易拉肚子

中醫(yī)認為，桃子具有生津、潤腸的效果，現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，桃子中含有大量的果膠，可以促進腸道的蠕動、改善便秘的作用。因此，脾胃虛弱以腹瀉為表現(xiàn)者不宜多吃桃，以免增加胃腸負擔。

4、導致血糖急劇上升

糖尿病患者不宜過多的食用桃子，因為桃子的含糖量也是相當?shù)母撸蕴嗵易邮茄羌眲∩仙?，不利于健康?

5、引發(fā)急性流產(chǎn)

孕婦不宜過量食用桃子，尤其是妊娠不到三個月的孕婦，因為桃子是生熱水果，過多食用容易引起女性私處不規(guī)律出血，甚至有可能引起急性流產(chǎn)。