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怎么樣吃木瓜才豐胸?木瓜豐胸食譜怎么做?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 16:44 豐胸隆胸瘦身按摩

自古以來(lái)木瓜被譽(yù)為豐胸圣品,雖然效果沒(méi)有說(shuō)的那么夸張,不過(guò)合理使用木瓜(青木瓜)對(duì)于乳房發(fā)育的確有一定的效果,尤其是和其他食材搭配的時(shí)候效果更佳一些。木瓜的烹飪方法非常多,那么怎么樣吃木瓜才豐胸?木瓜豐胸食譜怎么做?

怎么樣吃木瓜才豐胸?木瓜豐胸食譜怎么做?(1)

1、木瓜豐胸食譜

食用方法一:木瓜鮮橙汁。

我們首先要準(zhǔn)備好木瓜和鮮橙(如果您喜歡酸一點(diǎn)的口味的話,可以將鮮橙換成檸檬,或者同時(shí)加上鮮橙和檸檬兩種水果都可以,根據(jù)自己的口味制作即可)將木瓜洗干凈之后,削皮除掉里面的籽,在將處理干凈的木瓜切碎(切碎為的是為了更好的榨汁)將鮮橙剝皮之后也放到榨汁機(jī)里面,等榨汁機(jī)停止工作,我們的木瓜鮮橙汁就可以食用了。(如果夏天喝的話還可以加上冰塊,口感特別棒)

食用方法二:清燉木瓜湯。

這種方法比榨汁還有方便,我們首先還是要將木瓜清洗干凈,切成塊放入我們的鍋里面進(jìn)行燉就可以了(小火慢熬,讓木瓜的營(yíng)養(yǎng)更好的散發(fā)出來(lái))燉好晾涼之后加入適量的蜂蜜后食用。

這兩個(gè)方法都是很簡(jiǎn)單的方法,豐胸的效果都很好,不過(guò)比較起來(lái)豐胸效果最好的是第二種方法,不過(guò)口感最好的是第一種榨汁的食用方法。漂亮的妹子們行動(dòng)起來(lái)吧!

2、豐胸的食譜推薦

牛奶燉花生

材料:花生仁100克,枸杞20克,銀耳10克,牛奶1500毫升,冰糖適量。

做法:將銀耳,枸杞,花生仁洗凈,和牛奶一同倒入鍋中煮沸,直至花生熟爛即可。

功效:花生仁補(bǔ)脾胃,養(yǎng)血增乳;枸杞,銀耳養(yǎng)陰豐乳,牛奶有豐胸功效,幾種食材同煮食用,適宜乳房扁平的女性豐胸。

花生黑芝麻粥

材料:花生300克,黑芝麻100克,粳米50克。

做法:將芝麻炒至微香,和粳米,花生一同煮粥食用。

功效:花生與黑芝麻都含有豐富的維生素E,能促使卵巢發(fā)育和完善,使成熟的卵細(xì)胞增加,刺激雌激素分泌,從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng),使乳房長(zhǎng)大。

山藥青筍燉雞肝

材料:山藥50克,青筍100克,雞肝300克。

做法:將雞肝用開(kāi)水汆過(guò),放入有冷水的鍋里,開(kāi)大火煮開(kāi),再放入山藥和青筍,轉(zhuǎn)小火燉30分鐘,添加調(diào)味料調(diào)味即可食用。

功效:山藥富含黏蛋白,有補(bǔ)脾益腎,補(bǔ)精益氣的作用,雞肝含血紅素,鐵,鋅,銅,維生素A和維生素B族等,利于雌激素合成,和青筍一同燉食,不但能促進(jìn)乳房部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),還有調(diào)養(yǎng)氣血的作用。

木瓜紅棗蓮子湯

材料:木瓜半個(gè),紅棗10顆,蓮子15顆。

做法:先將蓮子放入鍋中煮30分鐘,煮的時(shí)候?qū)⒛竟先テとプ?,切成小塊,和紅棗一起放入鍋中,開(kāi)小火煮半個(gè)小時(shí)即可。

功效:木瓜味甘性平,能消食健胃,滋補(bǔ)催乳,紅棗有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用,和蓮子一起搭配食用,不但有豐胸作用,還能調(diào)經(jīng)益氣,滋補(bǔ)身體。

3、豐胸藥膳推薦

參芪雞肉湯

材料:黨參15克,黃芪20克,紫河車10克,雞肉400克,食鹽適量。

做法:先將黨參,黃芪放入燉盅內(nèi),加適量水,隔水燉半個(gè)小時(shí),再放入雞肉和紫河車,開(kāi)小火燉2小時(shí),加食鹽調(diào)味即可。

功效:黃芪補(bǔ)氣生津,紫河車溫補(bǔ)精血,雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富,一起燉湯食用有助于補(bǔ)虛益血,豐乳。

白芷杞歸鯉魚(yú)湯

材料:白芷20克,當(dāng)歸,枸杞各8克,鯉魚(yú)一條,紅棗4顆,姜末,蒜瓣,食鹽,味精適量。

做法:將鯉魚(yú)洗凈放入鍋中,白芷,當(dāng)歸用紗布包裹,放入鍋中,再放入枸杞,紅棗,姜末和蒜瓣,加入適量清水,煮熟后加食鹽和味精調(diào)味即可。

功效:鯉魚(yú)含有蛋白質(zhì),脂肪,鋅,都是胸部豐滿的必要元素;白芷有散風(fēng)除濕,通竅止痛,消腫排膿的功效;供起能促進(jìn)血循環(huán),保肝明目,滋補(bǔ)潤(rùn)肺作用,當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)血,所有材料一同煮湯,可以通經(jīng)活血,滋補(bǔ)肝腎,調(diào)養(yǎng)氣血,豐滿乳房。

 

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