頭發(fā)分叉是很多人都存在有的一種情況，而頭發(fā)分叉之后會讓頭發(fā)的狀態(tài)看上去非常不好，嚴重地還會讓頭發(fā)看上去像枯草，所以許多人就會采取一些方法來幫助自己緩解頭發(fā)斷裂的狀況，那么頭發(fā)分叉斷裂應該怎么辦？如何保養(yǎng)自己的秀發(fā)？

1、頭發(fā)分叉原因及養(yǎng)護

一、造成頭發(fā)分叉原因

1、氨基酸含量少

研究證明造成開叉的主要原因是頭發(fā)中兩種氨基酸（蛋氨酸和胱氨酸）的含量明顯減少，使毛發(fā)質地變脆，比較容易裂開。

2、高溫化學刺激

秀發(fā)也可因高溫或化學性物質的刺激，如燙發(fā)、電熱吹風等使頭發(fā)梢的角質蛋白變性或細胞死亡而分叉。

3、發(fā)質太乾導致

發(fā)梢分叉還可因常用洗衣粉或鹼性肥皂洗頭，使頭發(fā)中所含的油脂減少，頭發(fā)的橫向粘邊減低，導致頭發(fā)梢分叉。

二、防止頭發(fā)分叉護理

1、護發(fā)修復分叉

護發(fā)素中的潤滑劑能修復毛發(fā)的分叉。如果用完護發(fā)素後馬上把頭發(fā)用過熱的吹風機吹乾，那就會導致護發(fā)素停留時間不夠，頭發(fā)無法有效吸收護發(fā)素。

小百科：用過護發(fā)素的之後，最好不要馬上對頭發(fā)進行加熱整型。

2、加固扎實發(fā)根

晚上，你可以先用洗發(fā)乳將頭發(fā)洗乾凈後將濕漉漉的頭發(fā)用松緊布圈紮成一個馬尾。這樣能夠加固發(fā)根。每天清洗厚而卷曲的頭發(fā)會使頭發(fā)變乾。

3、減少燙發(fā)機率

為了使卷發(fā)保持蓬松，你可以在下午時分往發(fā)尾和打結的頭發(fā)上拍一些免洗潤發(fā)素，或是潤滑油，這樣你的發(fā)型就能夠保持到第二天了。

4、防止產(chǎn)生靜電

睡覺時，頭發(fā)與枕頭套之間的摩擦容易產(chǎn)生靜電，為了防止這樣的麻煩事情發(fā)生，你可以在上床前往頭發(fā)上抹一些防靜電定型劑。也可以買個睡帽回來戴在頭上。

5、正確吹整頭發(fā)

濕潤的頭發(fā)毛鱗片會呈現(xiàn)張開的狀態(tài)，如果以梳子梳理，很容易傷害發(fā)質，所以洗完頭發(fā)後可以先用毛巾拍打輕吸水分，再用吹風機吹整。

三、遠離秀發(fā)分叉秘訣

1、按摩頭皮舒緩

洗頭首先要洗頭皮，用酸鹼度相對平衡的洗發(fā)水，輕撓頭皮，去掉頭皮上的雜質，還可以輕輕按摩一下，使整個頭部得到徹底舒緩。

2、洗頭發(fā)去油污

洗完頭皮後，現(xiàn)在才是洗頭發(fā)的時間，最好針對自己發(fā)質，使用洗發(fā)水(例如油性頭發(fā)用去油洗發(fā)水)，像平時洗頭那樣，徹底洗乾凈頭發(fā)上灰塵，油污等。

3、護發(fā)素滲發(fā)絲

洗完頭發(fā)，擰乾之後，就開始使用護發(fā)素，在頭發(fā)上涂抹適量的護發(fā)素，讓它在頭發(fā)上停留3～5分鐘，輕輕地按摩頭發(fā)，以使護發(fā)素能夠滲入到每根發(fā)絲！

4、噴上造型噴霧

為頭發(fā)噴上造型隔離噴霧，一者可以使頭發(fā)進一步吸收養(yǎng)分，二者又可以令頭發(fā)與空氣中的灰塵，雜質隔離，而且還能讓剛洗完的頭發(fā)定出靚麗造型。

2、護發(fā)的注意事項

1、染發(fā)不可長期使用

染發(fā)劑是一種潛在的致癌物質。比如氧化型染發(fā)劑中有一種名叫二一四氨基苯甲醚的物質。這種物質能夠使遺傳基因發(fā)生突變，據(jù)說，用染發(fā)劑10年以上的人，其皮膚只須吸收1％的這種物質，就有致癌的危險，較常見的有皮膚癌、腎癌、膀胱癌。

美國的專家們發(fā)現(xiàn)染發(fā)還會增加患血癌的危險，染發(fā)的時間愈長，患的血病和淋巴癌的危險性也愈高。

2、馬尾發(fā)型不宜經(jīng)常

經(jīng)常梳馬尾辮或將頭發(fā)緊緊向后腦勺方向拉的發(fā)型，容易導致成年時的脫發(fā)。因為頭發(fā)向后牽拉會使頭發(fā)皮囊的再生能力減弱，長期下去還會造成頭發(fā)毛囊的再生能力減弱，長期下去還會造成頭皮缺乏足夠的營養(yǎng)，因而出現(xiàn)感染、結疤或脫發(fā)。

脫發(fā)部位首當其沖的是頭發(fā)受到牽拉力最大的額部的太陽穴部位。另外，上班戴工作帽時，應將頭發(fā)梳順后再戴；婦女在睡前應將發(fā)夾取下，使頭發(fā)處于放松狀態(tài)，使頭發(fā)免受牽拉。

3、感冒經(jīng)期不宜洗頭

在感冒和經(jīng)期，用水洗發(fā)后會感到不適，可以用專用的頭發(fā)干洗劑將它滲透在紗布上，然后再將紗布套在專門的刷子上，先刷頭皮的表面，再將糾纏的頭發(fā)刷順，然后刷向頭發(fā)的根部，刷完之后再刷頭皮即可。

4、洗發(fā)不能消除頭屑

頭皮屑的實質是變性的脂肪，使用洗發(fā)液只能夠將其暫時洗掉，光靠用藥外治可不是辦法。在平時的飲食中我們可以多注意進食植物性食用油，多吃蔬菜，這樣能夠促進不飽和脂肪酸對膽固醇的分解，較少頭皮屑產(chǎn)生。

5、不靠洗頭抑制頭癢

瘙癢是頭皮上的細菌造成的，最好是能夠使用專門的去屑洗發(fā)水和護發(fā)素。另外要注意洗發(fā)后應在頭皮表面涂上有殺菌效果的洗發(fā)劑，用指腹按摩一分鐘。另外，保持頭皮清潔也很重要，做家務時，頭上蓋土上塊毛巾可避免頭發(fā)沾上灰塵。