糖尿病是生活中很常見的疾病,會對生活造成很多不利的影響,需要及時做好護理工作,那么糖尿病用什么泡腳最好?糖尿病泡腳偏方有哪些?糖尿病是可以泡腳的,而且泡腳的時候加入一些東西,可以起到很好的調(diào)理功效,下面就來詳細(xì)了解糖尿病如何泡腳吧。
將米醋50毫升直接倒入適宜溫度的洗腳水中,趁熱泡腳。醋水泡腳可以殺滅一些病菌,還可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞,對糖尿病足有很好的預(yù)防作用,并且還可以軟化血管,對糖尿病伴有血管硬化,高血壓等均有很好的輔助在回聊作用。
將生姜3-5片放入鍋中,加水煮沸,然后涼至溫?zé)?,用生姜水泡腳,這樣可以幫助促進(jìn)末梢神經(jīng)血液循環(huán),散寒止痛,尤其對糖尿病末梢血管病變有預(yù)防租用,并且對關(guān)節(jié)痛和風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛也有一定的改善。糖尿病患者在風(fēng)寒感冒初期也可以用生姜水泡泡腳,出出汗,排排毒,但是風(fēng)熱感冒不適宜用。
將15克五味子放入開水中煮20分鐘,去渣取汁,倒入盆中,溫?zé)釙r泡腳。五味子有養(yǎng)心安神的功效,對糖尿病伴隨有失眠的患者有輔助治療功效。頑固性失眠的糖尿病患者可以再加入10克夜交藤,這樣安眠的功效更好。
取黨參10克,黃芪15克,加水煎煮后取汁,溫?zé)崤菽_,可以幫助緩解糖尿病末梢血管病變引起的手腳冰涼,麻木等不適癥狀。
取皂角刺30克,伸筋草,蘇木,川烏,草烏,穿山甲各10克,加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,與2000毫升開水一起倒入盆,先熏蒸腳部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天兩次,每次熏泡40分鐘,14天為一療程。次方泡腳可以清熱解毒,燥濕止痛,適宜于治療糖尿病足部潰瘍,疼痛。
取花粉30克,知母25克,玄參,麥冬,天冬,白芍,赤芍,梔子,生地各15克,黃芩,黃連各10克,金銀花20克,加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,與2000毫升開水一同倒入盆中,先熏蒸腳部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天早晚各一次,每次熏泡40分鐘,20天為一療程。次方泡腳可改善陰虛燥熱型糖尿病,癥見心煩口渴,多飲多食,多尿,燥熱,身癢,舌紅苔黃,脈洪數(shù)等。
1、時間不能太長,最好控制在15--20分鐘。
泡腳時間過長的話,容易導(dǎo)致,雙腳的局部血液循環(huán)長時間過快,從而造成心血管超負(fù)荷。而且秋冬季節(jié),皮膚如果在熱水中浸泡的時間過程的話,還容易導(dǎo)致皮膚變得干燥。
2、水溫不能太高。
泡腳并不是水溫越高越好,最佳的水溫應(yīng)該控制在50℃以下,并且要求熱而不燙,感受水溫不要用手去測量,最好就是用腳去感受。有一定溫度的水溫能起到刺激穴位、治病、養(yǎng)生、強身的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起