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豬蹄豐胸食譜怎么做?豬蹄豐胸怎么吃效果好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 16:32 豐胸隆胸瘦身按摩

提起豬蹄很多人都不禁會想起多種美食,什么燉煮、清蒸、紅燒等等,而且不少人都知道豬蹄中富含膠原蛋白對女性胸部發(fā)育有比較好的效果。不過要想更好地發(fā)揮豬蹄豐胸功效,那么建議和一些食材搭配。則豬蹄豐胸食譜怎么做?豬蹄豐胸怎么吃效果好?

豬蹄豐胸食譜怎么做?豬蹄豐胸怎么吃效果好?(1)

1、豬蹄豐胸食譜

豬蹄豐胸食譜一:黃豆燉豬腳

原料:豬蹄、黃豆

調配料:紅糖、燉肉老抽、料酒、蔥、姜、八角、桂皮、鹽、雞精

制作方法:

1、黃豆泡發(fā)5小時。

2、豬蹄用水煮開,把水倒出。再次用水煮開,把水倒出。(去浮沫,去腥)

3、在高壓鍋中放入豬蹄和黃豆,適量燉肉老抽,紅糖,料酒以及八角,桂皮,蔥姜。一小勺鹽。放入沒過豬蹄的水。

4、高壓鍋大火煮開,小火20分鐘左右。

5、開蓋放入雞精,大火收汁。

煮食竅門:黃豆燉豬蹄不僅味美,還能豐胸,做法很簡單。在沸水里放入生豬蹄焯上2~3分鐘,主要為了去除豬蹄上的臟東西以及陳血。黃豆用溫水大致泡上5~10分鐘。將豬蹄、黃豆以及調料一起放入沙鍋中,一次性加入冷水,水量差不多到沙鍋,調至小火煲上2~3小時即可。

豬蹄豐胸食譜二:蜜棗木瓜燉豬蹄

材料:木瓜2個,豬蹄2個,蜜棗1把,杏仁25克。

做法:

1、將木瓜去皮去瓤,切成塊備用;豬蹄洗干凈后用滾水燙一下,去干凈毛;

2、杏仁和蜜棗用清水洗干凈后備用。

3、準備大鍋,放入適量清水,要浸泡過材料的2/3,然后倒入杏仁和蜜棗

4、大火煮開后,放入豬蹄和木瓜,煮開后調味即可。

豬蹄豐胸食譜三:山藥燉豬蹄

材料:鮮山藥200克,豬蹄1個,花生1把,食鹽適量。

做法:

1、山藥洗干凈后去皮切塊備用;

2、豬腳洗凈切塊,要放入熱水焯一下?lián)瞥鰹r干水分;

3、砂鍋洗干凈,放入山藥塊、豬腳、花生米,加入適量水和精鹽,用中火一直燉到豬腳軟爛為止。

豬蹄可以豐胸嗎想要豐胸吃什么食物好哪些食物適合豐胸

豬蹄豐胸食譜四:黃酒豬蹄

材料:豬蹄1個,花生米50克,姜10克,蔥5克,黃酒300克。

做法:

1、將花生米洗干凈備用;

2、豬蹄去甲后砍成2半,洗干凈后剁成塊,放入熱水30秒后撈起來,去油膩撈出來放涼。

3、換一鍋干凈的清水,倒入豬蹄塊、花生米、姜蔥、黃酒

4、大火煮開后,調成小火,慢慢煮到豬蹄變軟爛即可。

2、按摩豐胸方法

中醫(yī)以為,膻中穴、乳根穴和天溪穴,對乳房發(fā)育有重要作用。每次按壓5秒,一次中止五六個回合,再配以精油,可以輔佐豐胸。

膻中穴:胸部并行線上的中心點,正對到胸骨上的地位。

乳根穴:雙乳中心點向下,乳房根部的正下方處,一邊一個。

天溪穴:位于乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對著乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。

 

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