給肌膚抗皺是件非常重要的事情，尤其是在女人25歲左右的時(shí)候，一定要重視自己的肌膚抗皺護(hù)理，不然的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肌膚會(huì)明顯的變老了，臉上的皺紋，細(xì)紋非常多的，但是很多女人都不知道自己怎么抗皺護(hù)膚才是正確的，下面來(lái)看看。

1、進(jìn)行抗皺的護(hù)膚方法

方法1：白天防曬

白天做保養(yǎng)的時(shí)候一定要做好防曬工作，這是最基本的，因?yàn)樽贤饩€對(duì)Pfizer的傷害不只是短時(shí)間的變黑，隨著而來(lái)的還有斑點(diǎn)、皺紋、松弛等問(wèn)題，隨意防曬是最緊繃的防御，一樣要做好。

方法2：晚上修復(fù)

晚上的話，可以選擇一些有修復(fù)肌膚成分的產(chǎn)品來(lái)做保養(yǎng)。剛到25歲的你，不需要選擇營(yíng)養(yǎng)成分特別高的保養(yǎng)品，一款比較滋潤(rùn)的乳液和精華液就可以。

方法3：做好清潔

在做保養(yǎng)之前一定要記得做好清潔(卸妝+潔面)，然后給肌膚做好保濕(喂飽水)，在加上修復(fù)性的護(hù)膚品，這樣才能讓肌膚更好的得到保護(hù)。

方法4：補(bǔ)水保濕

選擇富含礦物質(zhì)的配方，有助于皮膚的自我恢復(fù)，它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細(xì)胞中儲(chǔ)備充足的能量。含銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液等的細(xì)胞保護(hù)配方可加快血液流通，細(xì)胞保護(hù)配方也可防止皺紋過(guò)早出現(xiàn)。

方法5：敷面膜

定期使用各種功效的面膜，進(jìn)行清潔、提供營(yíng)養(yǎng)、水分、均勻水油平衡，使松弛暗淡的肌膚變得滋潤(rùn)光澤，恢復(fù)皮膚的彈性。

方法6：使用眼霜

眼霜屬于營(yíng)養(yǎng)型產(chǎn)品，營(yíng)養(yǎng)成分較多，質(zhì)地比較厚重，而三十歲并不需要過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，只須要確保水分充足，可以選擇質(zhì)地輕薄的著哩狀眼霜。

除防止6點(diǎn)外，還有一點(diǎn)很重要，那就是要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，特別是早睡。在11點(diǎn)前睡覺(jué)有助于皮膚的修復(fù)，所以在這之前在完成所有的保養(yǎng)工作，然后美美的睡不覺(jué)，皮膚才會(huì)越來(lái)越好哦！

2、長(zhǎng)皺紋的原因有哪些

皺紋是指皮膚受到外界環(huán)境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細(xì)胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白、活性物質(zhì)，氧化細(xì)胞而形成的小細(xì)紋、皺紋。皺紋漸漸出現(xiàn)。出現(xiàn)的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區(qū)、頰、頸部、下頦、口周。面部皺紋分為萎縮皺紋和肥大皺紋兩種類型。萎縮皺紋是指出現(xiàn)在稀薄、易折裂和干燥皮膚上的皺紋，如眼部周?chē)切o(wú)數(shù)細(xì)小的皺紋;肥大皺紋是指出現(xiàn)在油性皮膚上的皺紋，數(shù)量不多，紋理密而深，如前額、唇周?chē)⑾骂M處的皺紋皺紋形成的最新發(fā)現(xiàn)。

原因分析

(1)體內(nèi)及皮膚水分不足

我們知道皮膚的最外層為角質(zhì)層，角質(zhì)層可以從體內(nèi)供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。

一般來(lái)說(shuō)，皮膚含水量在10 ——20%最合適，若低于10%，皮膚呈干燥狀態(tài)，即顯得粗糙松弛，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)皺紋。

(2)精神因素

經(jīng)常悶悶不樂(lè)，急躁，孤僻，常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬椋@種表情牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。

(3)長(zhǎng)期睡眠不足

經(jīng)常睡眠不足，會(huì)使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。

防皺抗皺加養(yǎng)護(hù) 教你正確如何保養(yǎng)肌膚

(4)過(guò)度曝曬

過(guò)度曝曬可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。

(5)營(yíng)養(yǎng)狀況

如果身體營(yíng)養(yǎng)狀況好，皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)的晚;如營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營(yíng)養(yǎng)不良，引起皮膚粗糙和松弛，容易產(chǎn)主皺紋。

(6)洗臉?biāo)疁囟冗^(guò)高

洗臉?biāo)?0 攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會(huì)被熱氣所吸收，而使皮膚干燥，日久天長(zhǎng)逐漸在臉部產(chǎn)生皺紋。

(7)化妝品使用不當(dāng)

使用不適當(dāng)?shù)幕瘖y品會(huì)破壞皮膚的質(zhì)地，過(guò)多的撲粉也會(huì)使面部出現(xiàn)細(xì)密的小皺紋。

(8)過(guò)度吸煙、飲酒

長(zhǎng)期過(guò)度吸煙、飲酒會(huì)加速皮膚的老化、從而過(guò)早產(chǎn)生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。