對于一個家庭而言，擁有一個健康可愛的baby無疑是讓家庭更完滿的極為重要的一環(huán)，因而準媽媽的責任就變得尤為重大，日常中無疑最需注意的就是飲食了。那么孕初期能夠吃葡萄嗎？

1、問題解析

對于孕婦而言，懷孕初期完全是可以吃些葡萄的，只要適量即可。需要注意的是，如果是應季的葡萄則可以適量多吃點，而如果是反季節(jié)葡萄則盡量不要攝入，避免吃到“問題”葡萄。另外，腸胃功能較差和血糖較高以及肥胖點的孕婦最好就不要吃葡萄或者葡萄干了。

2、注意事項

女性在孕期應該多攝入富含礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和易消化的食物，且性寒生冷的食物要減少攝入，以保證身體營養(yǎng)健康的同時避免出現(xiàn)消化不良的問題。另外，類似于葡萄等含多糖的食物需要盡量控制攝入量，一天不要超過100克，甚至更少點。另外，適量運動、避免接觸煙酒等有害物質(zhì)是保證自身和寶寶身體健康的重要的基礎(chǔ)。

3、溫馨提示

女性懷孕后可能面臨著一系列的變化，首先最重要的是心態(tài)問題，要做好成為媽媽的準備，并且有信心生育出一個健康可愛的baby。在孕期還要積極進行孕檢，根據(jù)胎兒發(fā)育的不同周期進行合理調(diào)節(jié)，包括飲食、日常行動等。最好，盡量向有經(jīng)驗的“前輩”學習吧。