長痘是很多人會出現(xiàn)的肌膚問題，長痘之后，許多人擔(dān)心一些護(hù)膚品會刺激痘痘的生長，為了讓痘痘消失，會盡量不用一些護(hù)膚產(chǎn)品，還有些人會因為長痘，用很多護(hù)膚品，這些都不是正確的做法，那么長痘后護(hù)膚的誤區(qū)有哪些？長痘后如何正確護(hù)膚？

1、長痘后的護(hù)膚誤區(qū)

誤區(qū)1： 天天敷面膜

正確做法：每周敷一兩次，冬季最好使用成分單純的保濕面膜

面膜并非發(fā)明水嫩皮膚的萬靈丹。況且，敷得太頻繁會撫慰臉部肌膚，令其變得脆弱。每次時間不能太長，約 15-20 分鐘即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下來，否則水分蒸發(fā)，根本起不到保濕作用，之后，要記得趕緊搽上乳液或乳霜鎖住水分，保濕才算大功告成。

誤區(qū)2：經(jīng)常使用磨砂膏

正確做法：磨砂膏重點針對T區(qū)進(jìn)行清潔，使用營養(yǎng)保濕型面膜，溫和的促進(jìn)新陳代謝。

皮角質(zhì)的磨砂類產(chǎn)品，對皮膚的刺激過大，甚至?xí)蛊つw受損。還有撕扯性質(zhì)的面膜此時也不宜使用，會扯破痘痘的發(fā)炎處。

誤區(qū)3：臉上爆發(fā)成年人痘，什么都不敢涂，免得刺激皮膚

正確方法：選用適宜的祛痘產(chǎn)品，既能控痘又能補(bǔ)水

如果你曾經(jīng)因為使用了護(hù)膚品而刺激到皮膚，那么你一定是選錯了那些只著重收干痘痘水分的產(chǎn)品，到頭來令沒有痘痘的部位也很干燥，皮膚變得外油內(nèi)干，并且變得敏感。其實，患有痘痘的皮膚除了需要控油、消退紅腫之外，也要保濕，尤其是U字部位的皮膚。因此在護(hù)理時，應(yīng)該選用既能凈化及控制痘痘，改善紅腫，又能補(bǔ)充水分的祛痘產(chǎn)品。

同時，痘痘部位的化妝必須謹(jǐn)慎處理，不要重復(fù)多涂粉底，要選擇適用于痘痘的專用產(chǎn)品。對于紅腫的、像是在發(fā)燒一樣的痘痘，應(yīng)該只重護(hù)理而禁忌化妝。但對于輕微癥狀的痘痘，可以用化妝品巧妙地遮蓋一下。在打底妝的時候，可以用痘痘皮膚專用的粉餅進(jìn)行化妝。因為是為痘痘皮膚而專門設(shè)計的，所以大可以安心使用。

2、祛痘的方法

1、堅持補(bǔ)水

其實這個是很多人都知道的，就是做不到。切記要每天八大杯水不要少，特別是在早上在未進(jìn)食前喝一大杯水。能夠幫助排毒清腸。

2、每天大便

堅持每天能夠有一次大便能夠幫助身體有效排毒，如果出現(xiàn)便秘一定要進(jìn)行調(diào)理。

3、避免熬夜

熬夜與美肌是不能好好玩耍的，睡眠質(zhì)量不好，痘痘可是很容易冒出來的。

4、徹底清潔肌膚

不管是早上還是晚上，一定要深層、徹底的潔面，晚上一定不能帶著殘留的化妝品入睡。不然可就不是長兩痘痘就完事兒的，那可是會讓你變得越來越老！

5、隔離霜要必備

手機(jī)、電腦能不用就不要用，電離輻射可是會對皮膚造成傷害的。非用不可的要記得擦點隔離霜。

6、切勿手?jǐn)D痘痘

痘痘冒出來了，一定要沉住氣，切不可沖動地用手去擠痘痘，這樣很容易讓臉上出現(xiàn)痘痕。

7、床上用品清潔

每天能夠與臉親密接觸的床套、枕頭一定要注意清潔，進(jìn)行晾曬，不然很容易出現(xiàn)螨蟲。

8、睡覺時間規(guī)律

前面說不能熬夜，其實肝臟開始排毒是在11點開始，所以做好能夠在11點前睡覺。當(dāng)然，為了保證睡眠質(zhì)量，睡前就不要吃東西了。

9、少吃上火食物

對于自己吃了容易上火的食物還是盡量少吃吧，身體內(nèi)火太旺，也是痘痘冒出來的大好時機(jī)。

10、選對護(hù)膚品

護(hù)膚品可謂是五花八門，一定要選對適合自己膚質(zhì)的化妝品哦。

11、DIY祛痘好面膜

例如珍珠粉兌蜂蜜面膜，不僅能夠祛痘還能去除痘印呢。

12、白糖洗臉

有沒有想過在洗完臉之后再用白砂糖洗洗臉，要知道這樣做可是能夠使皮膚變得更光滑哦，還能去除痘印。

13、蛋清珍珠粉面膜

用蛋清加珍珠粉自制一款面膜吧，你會發(fā)現(xiàn)沒痘痘的可以美容，長了痘痘的可以消炎祛痘哦。

14、維生素

痘痘冒出來了，你一不小心讓痘印留在了臉上，那就試試用維生素C或者是維生素E涂抹在痘印處吧，這樣能夠有效淡化痘印，美白肌膚哦。