現(xiàn)在在美容界有素顏霜這樣的一種護(hù)膚品，素顏霜其實(shí)是彩妝產(chǎn)品，涂在臉上可以顯得自己的肌膚白皙，并且能夠遮擋臉部肌膚上的色素，那么，長時(shí)間用素顏霜可以變白嗎？經(jīng)常使用素顏霜會(huì)變白嗎？關(guān)于這個(gè)問題，下面大眾健康網(wǎng)小編為大家介紹下。

1、沒有美白功能

素顏霜是有防曬的成分。

素顏霜實(shí)際上就是可以調(diào)亮膚色的的護(hù)膚面霜。而通過調(diào)亮膚色，讓皮膚變白的成分就是”二氧化鈦“，這個(gè)成分可以作為物理防曬劑，更是一個(gè)非常好的美白遮蓋成分，也可以稱之為“物理美白成分”。

不過也不用擔(dān)心， 二氧化鈦是無毒的，較為穩(wěn)定、無刺激，也不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。有很好的防紫外線功能，在防曬霜里面就會(huì)經(jīng)常用到它。因?yàn)樗鞘澜缟献畎椎臇|西，能夠使皮膚變得很白，但是只是起到物理美白的效果，也就是卸妝后又恢復(fù)原樣了。

如果是不外出的話，在室內(nèi)只使用素顏霜即可滿足需要。如果是需要外出的話，防曬需要使用專門的防曬霜才行。可以根據(jù)自身實(shí)際需要進(jìn)行調(diào)整。

素顏霜的作用是美白遮蓋，提亮膚色，隔離霜?jiǎng)t是隔離外部污染、紫外線和彩妝，素顏霜并沒有像隔離霜那樣的隔離功能。

如果需要的是即時(shí)提亮膚色，即時(shí)美白的效果當(dāng)然會(huì)有。但要真正美白，還是需要美白活性成分的，有些素顏霜會(huì)強(qiáng)調(diào)其添加了多種維生素，其中包括了煙酰胺。長期使用，理論上對(duì)某些人是有美白效果的。

2、不卸妝傷害大

素顏霜對(duì)皮膚的傷害是比較小的。一般素顏霜中多含有維生素C、人參、蝸牛黏蛋白、白芍藥等成分，這些成分天然，對(duì)肌膚傷害小的。

素顏霜用完之后不及時(shí)卸妝對(duì)皮膚的傷害是比較大的。我們都知道素顏霜中含有一種二氧化鈦，盡管這種物質(zhì)停留在肌膚上并不會(huì)造成大的傷害，但是長期堆積也容易造成毛孔堵塞、皮膚粗糙、膚色暗沉。

3、美白食物

1、桑葉

到藥房購買冬天的老桑葉，煎湯吃，一天2次，長期服用，其改善臉色、去除黃褐斑、消除面部斑點(diǎn)的效果非常顯著，就像“蠶寶寶蛻皮”。

2、土豆片

將土豆切成很薄的片貼在臉上。二十分鐘后揭掉洗干凈，長期堅(jiān)持使用可以淡化雀斑、黃褐斑、色斑，不僅效果好，而且又實(shí)惠，又安全，又有效。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

4、西紅柿

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

5、檸檬

檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

6、各類新鮮蔬菜

各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準(zhǔn)媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。

7、黃豆

大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。

8、牛奶

牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細(xì)嫩的作用。

9、帶谷皮類食物

隨著體內(nèi)過氧化物質(zhì)逐漸增多，極易誘發(fā)黑色素沉淀。谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質(zhì)產(chǎn)生，從而起到干擾黑色素沉淀的作用。