茶樹精油是比較流行的一種護(hù)膚品,精油具有很好的護(hù)膚作用,用法也有很多,精油一般是從植物中提取出來的,許多人都知道茶樹精油護(hù)膚的作用,可是不知道具體有哪些功效,那么茶樹精油是什么?茶樹精油的功效有哪些?下面為大家介紹。
茶樹是澳洲重要的經(jīng)濟(jì)作物之一,茶樹精油是提煉自澳洲的白千層屬植物。茶樹精油中兩個最重要的成分是孟乙烯4-ol(Terpinen 4-ol)和桉樹酚(Cineole)。其中的孟乙烯4-ol含量越高,對有害物質(zhì)的抗力越強(qiáng);桉樹酚則可以幫助精油滲透。它是二戰(zhàn)時期澳洲盟軍的軍用藥。
一、茶樹精油巧祛痘
茶樹精油的祛痘能力早已響徹護(hù)膚界。它具有抗菌消炎的功效,能快速滲透毛囊進(jìn)行調(diào)理。使用方便,只需要用棉棒沾上精油,直接涂抹在粉刺、痘痘或暗瘡上,一天可見效。
二、茶樹精油治暗沉
肌膚暗沉很大一部分原因是沒有徹底的清潔干凈。將2-4滴茶樹精油滴入一盆溫水中,用面膜紙浸泡,敷臉10分鐘可以調(diào)理暗沉肌膚,提亮膚色。搭配潔面磨砂膏使用效果更出眾。
三、茶樹精油去頭屑
在洗頭發(fā)的時候滴上2-3滴到洗發(fā)水中,可以解決頭屑頭皮等問題,讓頭發(fā)看起來更健康。也可以在洗完頭發(fā)還沒吹干之前,輕輕點(diǎn)上10滴,起到相同的效果。
四、茶樹精油消炎癥
泡澡的時候不妨在浴缸中加入幾滴茶樹精油,不僅能令肌膚清爽嫩滑,還能消除婦科炎癥。
五、茶樹精油抗衰老
皮膚保養(yǎng)是延緩衰老的重要條件,使用茶樹精油加以適當(dāng)手法進(jìn)行每周1-2次的皮膚按摩可以使肌膚滋潤柔軟有活力,延緩衰老。
除了茶樹精油之外,其實(shí)還有很多品種的精油,它們同樣具有非常好的美容護(hù)膚效果。很多女性在了解了茶樹精油,應(yīng)該對其他的精油也產(chǎn)生了好奇,所以下面小編就為大家介紹下精油的相關(guān)知識,讓大家能夠更好的去利用精油。趕快一起學(xué)一學(xué)吧!
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油未經(jīng)稀釋一般不要直接使用。精油的揮發(fā)性很強(qiáng),一旦接觸空氣就會很快揮發(fā),也基于這個原因,精油必須用可以密封的瓶子儲存,一旦開瓶使用,也要盡快蓋回蓋子。
1、無香精:無香精指的是精油中不含有人工合成的香精,而是含有純天然的香精或者天然的植物精華的原味。這是因?yàn)榫痛蠖际菑募兲烊坏闹参镏休腿《?,因而形成了自然的香氣。精油的香氣非常溫和,能夠讓人們的身心都獲得舒適的感受。
2、不含化學(xué)色素:并不表示無顏色,只是以天然植物或生化萃取之原色代替。
3、不含防腐劑:以天然的VA、VE、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑,防止產(chǎn)品腐壞。
4、不含礦物油脂:全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂,代替過度油膩的礦物油、羊毛油,使用后滋潤,吸收很快。
5、無引起過敏的化學(xué)成分:完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學(xué)性防曬劑、色素等會引起過敏的成分,而對每一次添加使用之原料,皆經(jīng)過實(shí)驗(yàn)證明,對人體不會產(chǎn)生過敏。
6、無不良化學(xué)成分:使用每一項(xiàng)原料,皆經(jīng)過安全性試驗(yàn)及毒性試驗(yàn)。絕不含汞、鉛等重金屬物質(zhì),或其它不良有害化學(xué)成分。
精油較為人所熟知的功效,不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效,但是精油的功效不僅于此。不同種類的精油還有各種不同的功效,對于一些疾病,也有舒緩和減輕癥狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助,配合藥物的治療,可以讓疾病恢復(fù)的更快。并且在日常生活中使用,可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效,同時可以預(yù)防一些傳染性疾病。
精油對于內(nèi)分泌、新陳代謝、泌尿系統(tǒng)、性病、免疫系統(tǒng)、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的癥狀與疾病、神經(jīng)系統(tǒng)與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統(tǒng)方面的疾病、血液循環(huán)系統(tǒng)方面的疾病、消化系統(tǒng)方面的疾病有很不錯的療效。
1、精油香薰法
精油香薰有四種方法可以選擇:可以在加濕機(jī)的水箱中加入5到8滴精油,讓精油分子隨加濕機(jī)活動擴(kuò)散到空氣中;除了加濕機(jī)之外,用棉球沾滿精油放在暖氣或者冷氣發(fā)散的地方,通過這種方式同樣可以擴(kuò)散精油分子;蠟燭和電子香薰,這是女生們經(jīng)常愛使用的方式,在燭臺或者香薰燈中滴入精油之后,靠蠟燭燃燒或者電力發(fā)散精油分子,十分方便。
2、精油按摩法
利用精油按摩全身可以加快身體血液的循環(huán),排出身體內(nèi)的有害毒素,常用方法是將三到四滴精油與三到四毫升的基礎(chǔ)精油混合稀釋,直接涂抹于全身進(jìn)行按摩。
3、精油吸入法
將三到五滴精油加入一升的熱水中,稀釋之后,將毛巾覆蓋在水盆上,熱氣透過毛巾揮發(fā)出來時,將臉部面向毛巾上方,深呼吸吸收精油的熱氣,有利于呼吸道健康,也有利于面部皮膚健康。
4、精油漱口法
將兩到三滴精油與水稀釋用來漱口,十秒鐘以后吐出,反復(fù)漱口直到整杯水用完,每天堅持,能夠保證口氣清新,同時還能保護(hù)牙齒,減少咽喉炎癥的發(fā)生。常用來漱口的精油主要包括,茶樹精油,薰衣草精油,薄荷精油等。牙痛的時候使用肉桂精油直接涂于牙痛部位,即可緩解疼痛。
5、精油刮痧法
使用純植物精油和復(fù)方精油混合搭配,涂抹在各穴道處,用刮痧板進(jìn)行刮痧,除了能夠排毒減肥之外,還能緩解胃痛,嘔吐,腹脹嗎,消化不良,便秘,心悸氣短等癥狀,改善機(jī)體免疫功能,起到防病保健作用。
6、精油洗浴法
在溫?zé)崴[滴入五到六滴精油,將雙腳或者雙手在盆內(nèi)浸泡大約十分鐘,有條件的話可以泡浴缸,這種方式有利于肌肉酸痛的治療,還可促進(jìn)血液循環(huán),在進(jìn)行手部護(hù)理時還可以加入玫瑰精油,能夠更滋潤皮膚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起