防曬霜是生活中很常見(jiàn)的護(hù)膚產(chǎn)品,在炎熱的夏季最好使用防曬霜護(hù)膚,這樣可以減少陽(yáng)光對(duì)皮膚的傷害,但是涂抹防曬霜也是需要掌握方法和技巧的,那么夏天涂防曬霜能不能拍打?夏天涂防曬霜的技巧是什么?下面就來(lái)詳細(xì)了解夏季如何使用防曬霜效果最好吧。
1、涂防曬霜不能拍
很多人涂防曬霜唯一沒(méi)有意識(shí)到的一點(diǎn)錯(cuò)誤就是喜歡邊涂邊拍,防曬霜涂在臉上是不能拍的,用手輕輕涂抹均勻就可以了,為什么不能拍呢?因?yàn)榉罆袼姆罆褡饔镁褪峭ㄟ^(guò)在臉上形成一個(gè)防曬層而防曬,如果在皮膚上面輕拍,皮膚就會(huì)將防曬霜吸收,也就是防曬作用大大減弱了。所以涂防曬霜不能拍。
2、出門之前半小時(shí)
涂防曬霜也有時(shí)間講究的,一般最好是在出門半小時(shí)前涂防曬,這樣出門遮擋防曬的效果會(huì)是最好的。其實(shí)不僅僅是出門才需要涂防曬霜的,很多室內(nèi)光強(qiáng)如果太強(qiáng)也需要涂防曬霜。再就是如果一直在室外,僅僅出門涂一次防曬霜是完全不夠的,最好是兩小時(shí)加涂一次防曬霜。所以防曬霜是要隨身攜帶的。
3、隔離霜之后再涂
其實(shí)這一點(diǎn)應(yīng)該很多人都比較熟悉了,面部涂抹防曬霜的時(shí)候最好先涂一層隔離霜,因?yàn)楦綦x霜不僅僅隔離外界對(duì)皮膚的傷害,也能隔離面部用品對(duì)皮膚的傷害,以免時(shí)間一久,造成面部毛孔堵塞。防曬霜本身其實(shí)是對(duì)皮膚有傷害的,所以直接涂抹在臉部是有傷害的,所以防曬霜一定是要在隔離霜之后再涂。
1、選用防曬化妝品要避免引起皮膚過(guò)敏,使用某一新產(chǎn)品前,最好先在手背或手臂內(nèi)側(cè)或耳根處試涂一下,待24小時(shí)后沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),就可以放心使用了。
2、選擇適當(dāng)系數(shù)的防曬霜:SPF值越高,防曬時(shí)間越長(zhǎng)。SPF值,即防曬系數(shù),一般黃種人皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷,那么使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時(shí)間。但相應(yīng)的,防曬指數(shù)越大,皮膚的負(fù)擔(dān)也會(huì)加重很多,所以我們?cè)谶x擇的時(shí)候,并不是倍數(shù)越大的越好。
3、使用時(shí)間要恰當(dāng):不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣,需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收,所以出門前10~20分鐘應(yīng)涂防曬霜,而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。
4、SPF值是不能累加的,涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜,只有一層SPF10的保護(hù)效果。
5、最好不要同時(shí)混合使用不同品牌的防曬霜:混合使用會(huì)增加皮膚過(guò)敏的可能性。各個(gè)品牌防曬霜的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過(guò)敏。
6、勿因保存不當(dāng)降低效果:如果長(zhǎng)時(shí)間受熱或太陽(yáng)直曬,防曬霜效果可能降低。不可使用變質(zhì)的防曬化妝品,因?yàn)樗粌H防曬效果下降,而且更有可能刺激皮膚。
7、陰天的時(shí)候也要注意防曬工作,紫外線是可以輕松穿透云層的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起