臉上長痘是很多人都出現(xiàn)過的肌膚問題,長痘會影響面部的美觀,而生活中很多因素會導致臉上長痘痘,長痘之后需要想辦法祛痘,祛痘的方法也有很多,需要找到合適自己的方法,那么祛痘的小妙招有哪些?祛痘有哪些好用的方法?一起來看看吧!
第一招:鹽醋祛痘法
準備配方:醋、鹽、水,三者比例為1:3:9。
制作方法:減肥這三種材料混合在一起,調制均勻。把毛巾蘸濕,用它直接擦臉,長期下去痘痘痘印都會消除。
溫馨提示:在洗臉的時候可加點白醋進去,但是這個時候就不能使用洗面奶??梢栽谟卸欢坏牡胤接檬雏}輕輕揉搓,記住要使用細鹽。當你感覺臉上有些疼的時候,就用清水沖洗干凈。
第二招:甘草鮮奶祛痘法
準備配方:甘草3g,鮮奶適量。
制作方法:先將甘草準備好,把它打磨成粉,然后加入鮮奶,混合調制均勻;潔面后把面膜敷在臉上,靜靜等待二十分鐘之后,用清水沖洗干凈。每天一次,大概2個月就能看到效果啦。
第三招:仙人掌祛痘法
準備配方:仙人掌。
制作方法:先用刀子把仙人掌切開,把它的汁液涂抹在臉上,大約過15分鐘后,用溫水洗凈即可。
第四招:梨子祛痘法
準備配方:梨子1個,杏仁油1小勺。
制作方法:先把梨子洗干凈,放在鍋里面把它煮熟,拿出來搗爛成泥;把杏仁油加進去混合均勻,在它還有溫度的時候,敷于臉上。30分鐘后洗凈。
第五招:蘋果祛痘法
準備配方:蘋果1個。
制作步驟:先將蘋果洗干凈,用小刀切成薄片,然后用熱水泡到發(fā)軟,把它貼在臉上,大概20分鐘后取下把臉洗凈就ok啦。
1.柚子
柚子清香、酸甜、涼潤,營養(yǎng)豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫(yī)學界公認的最具食療效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具食用價值,且可入藥。柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐藏,等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的?,F(xiàn)在的很多清潔和營養(yǎng)面膜中也加入了柚子的成分,對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。
2.西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作為水果還是蔬菜,它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝,排除毒素。多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩,番茄汁中含有一種天然的果膠,食用可以有效的清除體內的垃圾,排除體內毒素,對祛痘有很好的功效。番茄除了食用,還可以外用,番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
3.木瓜
木瓜所含的熱量極低,它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素,促進新陳代謝,及時把多余的毒素排出體外。木瓜酵素,其分子量極小,能有效滲透毛孔,控制各種皮膚疾病,幫助表皮角化細胞的脫落,促進新細胞的更新,使細胞再生速度增加30%以上,使皮膚爽滑細嫩。果酸的優(yōu)點在于協(xié)助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。木瓜所含有得胡蘿卜素和豐富的維生素C,有很強的抗氧化能力,幫助機體修復組織,消除有毒物質,增強人體免疫力,幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
4.蘋果
蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿卜素,是所有蔬果中營養(yǎng)價值最接近完美的一個。
蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養(yǎng)成份可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,有利于溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素,人體如缺乏這些元素,皮膚就會發(fā)生干燥、易裂、奇癢。把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,涂在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月,可以有效祛除青春痘。
5.香蕉
香蕉果肉香甜軟滑,是人們喜愛的水果之一。歐洲人因為它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女士們鐘愛的減肥佳果。香蕉含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時纖維也多,堪稱相當好的營養(yǎng)食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上,酸0.2~0.3%,蛋白質1.5%,還有豐富的磷53毫克、鈣19毫克、鉀400毫克、維生素C24毫克。香蕉還含有果膠、多種酶類物質以及微量元素等。將香蕉肉攪拌成糊狀均勻涂于面部20分鐘后洗凈,可以消炎殺菌,尤其適合長有青春痘的皮膚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起