黃瓜是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃到的一種蔬菜，不管是生吃還是熟吃都是很好吃的，黃瓜不僅對(duì)身體有好處，而且對(duì)皮膚也是有好處的，經(jīng)常會(huì)有人用黃瓜來(lái)敷臉，但是有人說(shuō)黃瓜敷臉對(duì)皮膚補(bǔ)水效果不是很好，那黃瓜敷臉多久敷一次？黃瓜敷臉幾天一次好？

1、黃瓜敷臉多久敷一次

1周敷2-3次。

即便是再好的面膜，都不宜太頻繁使用，否則就會(huì)起到反作用。黃瓜中的含水量高達(dá)96%-98%，其最大功效就是補(bǔ)水，按道理說(shuō)補(bǔ)水類(lèi)面膜是可以天天敷的，但是從理論上來(lái)說(shuō)，肌膚也需要一定的呼吸時(shí)間，因此黃瓜敷臉1周2-3次是最好的。

2、黃瓜敷臉不宜太頻繁

黃瓜雖然富含水分以及維生素等有益成分，但不宜頻繁使用，對(duì)于敏感肌膚和角質(zhì)層薄的肌膚，頻繁使用很有可能造成過(guò)敏現(xiàn)象，并且肌膚也需要一定的吸收時(shí)間，頻繁用黃瓜敷臉，肌膚無(wú)法吸收其營(yíng)養(yǎng)成分，就造成了營(yíng)養(yǎng)的浪費(fèi)，以及營(yíng)養(yǎng)的過(guò)剩。

3、黃瓜敷臉多長(zhǎng)時(shí)間最好

10-15分鐘即可。

黃瓜敷臉跟普通面膜一樣，敷10-15分鐘即可，敷的時(shí)間太長(zhǎng)，黃瓜變干后，很容易帶走肌膚中的水分，這樣一來(lái)不僅無(wú)法為肌膚補(bǔ)充水分，反而會(huì)使肌膚因?yàn)槿彼兊酶稍锞o繃。

4、什么時(shí)候用最好

晚上9點(diǎn)左右。

晚上9點(diǎn)是肌膚吸收和修復(fù)能力最強(qiáng)的時(shí)段，在這期間用黃瓜敷臉，肌膚的補(bǔ)水效果會(huì)更好，另外黃瓜屬于感光性蔬菜，在白天敷的話(huà)，出門(mén)遇到陽(yáng)光直射，容易吸收陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，令皮膚變黑，嚴(yán)重地甚至產(chǎn)生皮膚過(guò)敏等現(xiàn)象。

5、黃瓜敷臉的功效

1、補(bǔ)水保濕

人的皮膚在隨著年齡的增長(zhǎng)和季節(jié)的變化，其保水能力會(huì)越來(lái)越弱，黃瓜含有很多的活性水，用黃瓜切片敷臉能補(bǔ)充肌膚流失的水分，使肌膚充滿(mǎn)水分，給人一種水嫩嫩的感覺(jué)，尤其適合在秋冬干燥的季節(jié)使用。

2、消除色斑

黃瓜性涼，在敷臉后能攝取身體過(guò)多的熱量，促使皮膚溫度恒定，并且黃瓜中含有很多的強(qiáng)氧化性成分，可幫助肌膚排除聚集在毛孔中的廢物，有助于消除色斑。

3、控油

很多人都是油性肌膚，在一晚上休息或長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作之后在臉上都有大量的油分，這是油脂分泌旺盛的表現(xiàn)，這類(lèi)人群在用洗面奶清洗之后可用黃瓜切片敷臉，能減少肌膚油脂的分泌，緩解肌膚出油過(guò)多的現(xiàn)象。

4、美白肌膚

黃瓜中含有很多的維生素成分，尤其是維生素A、C、E等有強(qiáng)效抗氧化作用，堅(jiān)持每天用黃瓜切片敷臉，一周左右即可明顯的感覺(jué)到肌膚變白了，長(zhǎng)期使用效果更好。

5、清除細(xì)紋

黃瓜中很有黃瓜酶，屬于生物活性成分，有一定的促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的功效，敷臉時(shí)能幫助肌膚代謝，潤(rùn)澤肌膚，清除細(xì)紋。

6、增加肌膚彈性

人皮膚下的膠原蛋白在隨著年齡的增長(zhǎng)在不斷的流失，肌膚的松弛是第一表現(xiàn)，花瓜中的瓜酸有收斂功效，能收斂毛孔，緊致肌膚，每天晚上一次，肌膚充滿(mǎn)彈性。