夏天的時(shí)候氣溫普遍比較高，人體的皮脂分泌旺盛，皮膚會(huì)出油，而且還會(huì)長(zhǎng)閉合性的粉刺，有些人長(zhǎng)粉刺喜歡用手劑，可是手上的細(xì)菌還有可能引起感染，皮膚還會(huì)引起發(fā)炎和紅腫情況，那么閉合性粉刺怎么去除？如何去除閉合性粉刺？

1、閉合性粉刺怎么去除

(1)卸妝潔面徹底

要去除粉刺，首先就要重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒(méi)有可趁之機(jī)，洗臉時(shí)最好選用溫水，用洗面奶搓出泡沫后再輕輕按摩一分鐘，再用清水清洗干凈。還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要將殘留的潔面乳清洗干凈。

(2)定期去角質(zhì)

定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰。

(3)做好補(bǔ)水工作

由于皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，肌膚缺水導(dǎo)致水油不平衡，油脂分泌過(guò)多就會(huì)堵塞毛孔導(dǎo)致粉刺出現(xiàn)。因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。

(4)選擇適合的祛痘品

臉上長(zhǎng)有粉刺時(shí)，要選擇適合自己的護(hù)膚品來(lái)治愈粉刺，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護(hù)膚品。

(5)養(yǎng)成良好的習(xí)慣

不要暴飲暴食，夏天飲食要盡量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補(bǔ)充膠原蛋白。遠(yuǎn)離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。

(6)充足的睡眠

醫(yī)學(xué)研究表明，人表皮細(xì)胞的新陳代謝最活躍的時(shí)間是從午夜至次日清晨2時(shí)，而熬夜是最能毀容的，因?yàn)閺匾共幻邔⒂绊懠?xì)胞再生的速度，導(dǎo)致肌膚老化，這種恐怖的后果會(huì)直接反應(yīng)在臉龐上。因此想要有好皮膚，務(wù)必養(yǎng)成在午夜12時(shí)前入睡的習(xí)慣。

2、閉合性粉刺形成原因

1、肌膚清潔不到位

保持肌膚的清潔至關(guān)重要。如果肌膚清潔不干凈，就會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，造成皮膚不能夠很好的新陳代謝，并且臟東西附在皮膚上很容易引起皮膚發(fā)炎，從而引發(fā)封閉性粉刺。怎么辦：洗臉時(shí)最好用溫水，且搭配溫和的潔面產(chǎn)品，一天清潔臉部不宜多次，2~3次即可。

2、化妝工具清潔不到位

化妝工具如果不定期清潔的話，也會(huì)隱藏著很多的細(xì)菌，久而久之就會(huì)把細(xì)菌帶到我們的肌膚上。怎么辦：愛(ài)美的女性朋友們，一定要定期用專用清洗液來(lái)清潔化妝工具，保持化妝刷的干凈和清爽。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)女性皮膚的影響很大，睡眠不足、壓力大都會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。一旦內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)使我們的肌膚狀況發(fā)生變化，出現(xiàn)長(zhǎng)斑、長(zhǎng)封閉性粉刺等問(wèn)題，甚至嚴(yán)重的還會(huì)影響我們的身體健康。怎么辦：飲食要多樣化，要營(yíng)養(yǎng)均衡；多做有氧運(yùn)動(dòng)；生活作息要規(guī)律。

4、水油不平衡

水油不平衡會(huì)引發(fā)毛孔粗大、封閉性粉刺、黑頭等問(wèn)題。所以補(bǔ)水是關(guān)鍵，肌膚的水分足了，才可以保證我們皮膚的正常新陳代謝。怎么辦：一周敷2~3次補(bǔ)水面膜，選用補(bǔ)水功效的護(hù)膚品；其次，多喝水，多吃水果。

5、食用辛辣類食物

辛辣類食物對(duì)皮膚的刺激性比較大，吃多了容易內(nèi)火旺盛，很容易誘發(fā)封閉性粉刺。有封閉性粉刺問(wèn)題的人不宜多食用。常見(jiàn)的辛辣食物：辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、煙酒等。

6、食用高油脂食物

高油脂類食物吃多了會(huì)加快皮脂腺的分泌，會(huì)增加油脂的分泌，粘附細(xì)菌在皮膚上，容易讓我們的封閉性粉刺變得更加的嚴(yán)重。盡量少食。常見(jiàn)的高油脂食物：披薩、漢堡包、巧克力、奶油蛋糕、糖果、冰淇淋等。

7、食用海鮮類食物

海鮮類食物是腥發(fā)之物，具有“發(fā)”的功效，食用這類食物會(huì)加重封閉性粉刺，還有可能會(huì)引起過(guò)敏，不宜多吃。常見(jiàn)的腥發(fā)食物：姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉、海蝦、海蟹、帶魚(yú)等。