敷面膜已經(jīng)是很多女性護膚中不可缺少的一部分了，敷面膜能夠幫助肌膚有效的補水，而且還有許多其他的功效，面膜也有很多不同的種類，一般用貼片式的面膜會比較常見，要掌握正確用法，那么敷面膜的步驟有哪些？如何正確敷面膜？

1、如何正確敷面膜

一、試敏

在使用一款新面膜之前要先做一次試過敏反應(yīng)的試驗，這一步尤其重要，但卻最容易被MM們忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半個小時后清洗干凈，如果手背上沒有出現(xiàn)紅癢反應(yīng)，即可放心敷在臉上，尤其是自制的面膜，應(yīng)該先做過敏測試。（過敏是真的煩，有木有？所以大家一定要做好過敏的測試噢，萬一真的不小心過敏了，也不要著急每個人建議用冷噴的方法，能夠很好的鎮(zhèn)定因過敏而紅腫的肌膚。）

二、清潔面部

在敷面膜之前一定要先卸掉臉上的妝容，徹底清潔肌膚，如有必要還要無去除角質(zhì)，潔凈的肌膚更有利于吸收面膜中的養(yǎng)分，并且也能避免污垢和灰塵進入毛孔中。（卸妝是必須的，我用的貝德瑪?shù)男秺y液，超級無敵的干凈，卸完妝之后，因為我是大油田，而且皮膚總感覺不夠干凈，所有用的是一款深層清潔毛孔的洗面奶，每次洗完總感覺好干凈，洗好臉之后我會先用爽膚水保濕再進行面膜。）

三、熱敷

為了起到更好的美容護膚的作用，為了將面膜的護膚功效發(fā)揮得更好，就要在清潔面部之后，敷面膜之前用一塊熱毛巾來敷臉3分鐘，并且在面部的各種部位進行按摩3-5分種，可以充分打開毛孔，益于面膜中養(yǎng)分的吸收。

四、涂抹順序

敷面膜的順序要按照頸部，下頜，臉頰，鼻子，嘴唇，額頭的順序，并從下向上敷，注意繞開眼睛周圍，眉毛，雙唇，建議從最干燥的部位開始涂起，先涂T字區(qū)，再涂U字區(qū)。

五、取下

在面膜敷夠15分鐘后，用手指輕輕按下，感覺不黏手了，就可從面膜的邊緣開始，從下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后會使肌膚緊縮，容易出現(xiàn)皺紋，所以在面膜沒有變干燥前就取下，不要敷得時間過長，更不能敷著面膜過夜。（一般面膜建議15分鐘就夠，但是自己最近在用一款生物纖維面膜，可以敷一晚上，還能有效的把油脂吸出來，個人感覺很不錯。）

六、冷敷

取下之后用干凈的溫水清洗面部，將面膜殘留物清洗干凈，之后再用冷毛巾敷面片刻，為的是促進毛孔收縮，之后再涂上潤膚品。MM們可不要忘記最后的收斂步驟，有些清潔性和去角質(zhì)性的面膜，如果沒有很好的后期處理，很容易造成皮膚傷害。

2、敷面膜的誤區(qū)

誤區(qū)一：涂抹完睡眠面膜后就可以睡覺

睡眠面膜含有比較多的水分，滋養(yǎng)成分也相對較多，在臉上涂抹后會形成一層滋養(yǎng)鎖水膜，緊緊的鎖住水分，密集滋養(yǎng)面部肌膚，但是面膜的吸收需要一段時間，涂抹后不能馬上深入到肌膚底層，要在面部消化一段時間，這個時間大概在10～15分鐘，這個時間您還不能馬上入睡，這樣會影響面膜的整體效果，你可以加以按摩面部，促進面膜成分的吸收，讓面膜滲透入皮膚深層后，才可以安然入睡。

小貼士：睡眠面膜屬于大分子的成分，應(yīng)該放在保養(yǎng)的最后一個步驟。面膜敷法也有一定的學(xué)問，在臉上以五點法點上面膜，然后以打圈的方式在臉上輕輕按摩，讓面膜和晚霜的成分更好地被肌膚吸收。

誤區(qū)二：睡眠面膜越敷越老

選擇睡眠面膜的妹子大多比較懶，但可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護膚步驟可是一個都不能少的。卸妝、潔面、拍水、乳液，這些是必要要做的。最后，我們才能安心的抹上睡眠面膜。由于睡眠面膜大多在臉上停留較久，因此，沒有做好清潔護膚就會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千萬別偷懶啊。

誤區(qū)三：只敷睡眠面膜，不要做其他護理

不少妹子認為晚上敷睡眠面膜，其他護膚品則不需要了，事實上這個概念是錯誤的。大多數(shù)睡眠面膜都是補水保濕的功效，因此里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)不會太過豐富，長時間使用對皮膚的改觀也不明顯，所以睡眠面膜永遠比不上晚霜。并且我們一定要做好日常的護膚程序，這樣才能讓您的肌膚保證美白細嫩。

溫馨提示：晚上洗完澡，毛孔在這個時候受熱正完全張開，絕對是進行美容保養(yǎng)的最好時間，要抓住這個時機完成基礎(chǔ)保養(yǎng)。