許多人護膚的時候都會使用到面膜，面膜有很多的功效，能夠美白、保濕，面膜有許多種，有些屬于是直接涂抹的，還有的貼片的，用中藥也可以做面膜，許多中藥有護膚的作用，那么如何自制中藥美容面膜？怎樣自制美容護膚面膜？下面為大家介紹。

1、自制中藥美容面膜

一、人參潤膚面膜：

材料與做法：人參、當歸、桔梗、玄參、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等調(diào)成。

二、三白面膜：

材料與做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和，如果感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次敷于面部20~30分鐘。

三、綠豆三白面膜：

料與做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2：1：2：1的比例調(diào)制，可酌加1個雞蛋蛋清或蜂蜜。

溫馨提示：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。

四、美白緊致面膜：

材料與做法：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1個，蒸餾水20毫升。將藥材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，加適量蒸餾水調(diào)勻，敷于臉部20~30分鐘，待敷料八分干時洗凈。

溫馨提示：油性皮膚者每周2次，干性皮膚者每周1次，其效果集美白與緊致肌膚于一體。

五、當歸醒膚保濕面膜：

材料與做法：當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、姜黃3克、蒸餾水10毫升。將藥材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調(diào)勻，敷于臉部20~30分鐘，敷料八分干洗凈，油性每周2次，干性1次。

溫馨提示：這款面膜具有活血醒膚、潤膚保濕的神奇效果，是四季皆宜的靚顏佳品。

六、滋養(yǎng)美白面膜：

材料與做法：當歸30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。將研成的極細粉末，裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調(diào)成糊狀敷面，至八分干時洗凈，連用15~20天。

溫馨提示：此款面膜匯集了滋潤、營養(yǎng)、美白肌膚等多重效果，是女性朋友的美麗好幫手。

2、睡眠面膜怎么用

1、晚上幾點用好

睡眠面膜在晚上10點左右用最好。

晚上10點到凌晨2點，是人體皮膚新陳代謝最旺盛的時候，在這個時間段里，皮膚的吸收效果是一天最好的，因此我們總說晚上用護膚品，比白天用護膚品更好吸收，在10點之前和凌晨2點后用的護膚品，都不如在這期間用效果好。

2、晚上用完還要洗臉嗎

可以不洗。

睡眠面膜，顧名思義是在睡眠中使用的面膜，因此是可以帶著過夜的。睡眠面膜中的成分其實和晚霜差不多，但營養(yǎng)成分要比晚霜更高，并且能幫助肌膚在睡眠中更好地鎖住表層水分和營養(yǎng)，因此無需清洗。

3、用完也可以清洗

睡眠面膜因為營養(yǎng)成分極高，所以不少人使用過后，會感覺臉部有些黏黏的，帶著這種感覺睡覺會有些不舒服，那么這時候也是可以清洗睡眠面膜的，通常在敷了睡眠面膜后的30分鐘左右，即可用清水沖洗臉部，將臉部多余面膜成分洗凈，是不會影響睡眠面膜的功效的。

4、其它時間也可以用嗎

除了晚上用睡眠面膜，平時白天也是可以用的。例如早上、化妝前或午休時，睡眠面膜就跟普通面膜功效一樣，只不過它能敷的時間更長，甚至可以帶著睡覺，在化妝前敷睡眠面膜，能為臉部補充水分，使妝容更加服帖；在午休時用睡眠面膜，能有效改善膚色，睡一覺醒來后會發(fā)現(xiàn)自己皮膚明顯有光澤許多。