針對(duì)肥胖問題目前市面上推出了不少與減肥有關(guān)的產(chǎn)品,其中減肥藥是最為常見的之一。無論是理論研究還是實(shí)際使用結(jié)果都表明減肥藥的減肥功效的確非常好,但副作用也非常明顯。那么諾美亭減肥藥效果怎么樣?諾美亭減肥藥的特點(diǎn)是什么?
美國雅培藥廠研制開發(fā)出一種新型的減肥藥物諾美亭,獲得了美國FDA批準(zhǔn)的具有雙重作用機(jī)制的國際專利。
這種減肥藥是血清素和去甲腎上腺素再攝取抑制劑,其最重要的特點(diǎn)是結(jié)合飲食和行為方式的改變,通過增加機(jī)體飽腹感,減少能量攝入,同時(shí)通過加快機(jī)體代謝,增加能量消耗,從而糾正機(jī)體能量失衡,對(duì)癥治療肥胖。
最新試驗(yàn)表明,在前6個(gè)月內(nèi),達(dá)到最高的體重減少值并維持療效達(dá)兩年。
改變1:多吃富含纖維素的蔬菜和水果,讓自己維持更久的飽腹感
高纖維飲食是永遠(yuǎn)也不會(huì)過時(shí)的飲食黃金準(zhǔn)則。美國伍德蘭營養(yǎng)學(xué)家JonnyBowden指出:“纖維素可以讓人長時(shí)間不覺得餓,也就不會(huì)吃得太多。纖維素還能減慢食物中的成分進(jìn)入血液的速度,從而控制血糖,防止脂肪在體內(nèi)堆積。”其實(shí),高纖維飲食還有很多的好處,比如可降低心臟病和癌癥風(fēng)險(xiǎn)。增加飲食中纖維素?cái)z入量最簡單的方式就是多吃橘子、蘋果、胡蘿卜、黃豆、梨、燕麥,還可以選擇含纖維素谷物和面包。
改變2:在早餐咖啡里加入一些肉桂,幫助加速身體新陳代謝
肉桂不僅能為食物增加額外的風(fēng)味,更重要的是,有助于平衡體內(nèi)的糖代謝,也就是說能讓你的肚子不會(huì)那么快就空空如也,這樣血糖就不至于突然降低。體內(nèi)的血糖穩(wěn)定時(shí),你就不會(huì)那么渴望含糖的食物了。至于應(yīng)該吃多少肉桂,因人而異,并沒有嚴(yán)格的數(shù)量限制??梢栽囍诠?、綠茶、咖啡中加入肉桂。
改變3:試著在每天的食物中加入一些全麥面包
美國堪薩斯?fàn)I養(yǎng)學(xué)家MitziDulan告訴我們,大多數(shù)白色碳水化合物為身體提供的只有熱量,而糙米、全麥面包、意大利面和披薩這類的食物卻營養(yǎng)豐富,包含蛋白質(zhì)、纖維素以及其他營養(yǎng)物質(zhì)。不過,全麥面包類的粗糧并不能為你提供全面養(yǎng)分。最好的全麥面包應(yīng)該是添加了其他谷物的。
怎么樣?這三種簡單的飲食小改變夠簡單明確的吧?現(xiàn)在開始給自己每天的食物來一些小小的變化吧,也許會(huì)收獲意外驚喜哦!
長期服用苯丙胺及其衍生物可產(chǎn)生失眠、頭暈、頭痛、心悸、口干、散瞳、脈數(shù)、血壓升高等副作用,又因該藥可以緩解疲勞、產(chǎn)生欣快感,易成癮和產(chǎn)生精神依賴性,故不宜長期使用,尤其是兒童更不宜使用。有些減肥食品中含有此類藥物應(yīng)予注意。
而今兒童肥胖率居高不下,這引起了家長與社會(huì)的普遍擔(dān)憂。兒童肥胖影響了孩子身心健康發(fā)展甚至是一生的成長,因此很多家長迫不及待的為自己孩子尋找快速兒童減肥方法,但兒童減肥決不能急躁冒進(jìn),尤其是藥物減肥,還是讓它里孩子遠(yuǎn)點(diǎn)吧。
減肥藥物主要有食欲抑制劑(包括苯丙胺、氟苯丙胺、氯苯咪吲哚等)和促進(jìn)進(jìn)代謝藥,(如甲狀腺素制劑等、口服降糖劑)以及眾多的減肥中成藥。不管使用哪種減肥藥物,必須由醫(yī)生同意和得到??漆t(yī)生的指導(dǎo),能不用的盡可能不用,或根本不用。
倘若兒童肥胖合并高血脂者,可用澤瀉10克,山楂10克開水沖開,待溫,每日當(dāng)茶飲?;蛟嚪置馈=?jīng)常愛睡覺的肥胖兒可用一些減肥茶,七消丸之類。食欲亢進(jìn)伴有口瘡、口臭的孩子可吃牛黃清胃丸。如因精神因素而多食的孩子,在其正常飲食之后,尤其是午休、夜臥之時(shí),適當(dāng)給安定片,或棗仁安神液之類,非單純性肥胖,在經(jīng)醫(yī)院確診之后,要按照醫(yī)囑進(jìn)行服藥。
苯丙胺及其衍生物是很好的食欲抑制劑,作用部位在下丘腦,能促進(jìn)神經(jīng)末梢對(duì)去甲腎上腺素的釋放,而抑制去甲腎上腺素的再吸收,使神經(jīng)末梢去甲腎上腺素枯竭而抑制食欲。
苯丙胺類用于肥胖癥熱量膳食治療的輔助品,常與巴比妥類藥物同時(shí)使用,以抵消神經(jīng)興奮的副作用。長期服用可產(chǎn)生失眠、頭暈、頭痛、心悸、口干、散瞳、脈數(shù)、血壓升高等副作用。
又因該藥可以緩解疲勞、產(chǎn)生欣快感,易成癮和產(chǎn)生精神依賴性,故不宜長期使用,尤其是兒童更不宜使用。有些減肥食品中含有此類藥物應(yīng)予注意。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起