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女性喝紅糖水有什么好處？紅糖水的功效與作用。[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:44 女性紅糖月經(jīng) 大中小

紅糖性溫和、味甘甜，具有益氣補(bǔ)血、緩解疼痛、健胃暖脾的作用。很適合女性喝，特別是經(jīng)期女性，紅糖水營養(yǎng)價值高、排毒養(yǎng)顏，對女性月經(jīng)順暢有很大的幫助。

女性喝紅糖水有什么好處？紅糖水的功效與作用。(1)

1、營養(yǎng)價值

紅糖的價值在于溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之，對人體具有溫補(bǔ)的作用，不僅適合女性，也適合營養(yǎng)不良的小孩、大病初愈的老人，紅糖水還有較好的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人適量喝些紅糖水，還能起到散瘀活血，利腸通便的效果。

女性喝紅糖水有什么好處？紅糖水的功效與作用。(2)

2、排毒養(yǎng)顏

紅糖可搭配紅棗熬粥，或配上銀耳、紅豆煮湯，女性食用可使面部膚色紅潤，可起到排毒養(yǎng)顏，活血通氣的作用。

女性喝紅糖水有什么好處？紅糖水的功效與作用。(3)

3、調(diào)理月經(jīng)

女性月經(jīng)不規(guī)律，痛經(jīng)時都可食用紅糖水進(jìn)行調(diào)節(jié)，紅糖水也有益氣補(bǔ)血作用，對貧血患者有很大的幫助。

女性喝紅糖水有什么好處？紅糖水的功效與作用。(4)

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