西瓜在我們的印象中是在盛夏的時(shí)候吃的,但是很多人說在立秋的時(shí)候要吃西瓜,雖然不知道為什么會(huì)有這樣的說法,但是有不少人還是會(huì)在立秋的時(shí)候吃西瓜,西瓜確實(shí)具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,很少有人想過到底什么時(shí)候吃比較好,那立秋為啥要吃西瓜?立秋吃西瓜好嗎?
關(guān)于立秋吃西瓜,其實(shí)是源于古時(shí)候的一個(gè)典故,早在宋朝時(shí)期,中原地區(qū)的人們吃的西瓜都是從西域地區(qū)傳來的,每年等到西瓜傳入中原就已經(jīng)到了立秋之際,所以中原地區(qū)的人們會(huì)在立秋季節(jié)吃西瓜,但是只是為了嘗個(gè)鮮,并沒有什么養(yǎng)生作用?,F(xiàn)代社會(huì)吃西瓜比較方便,所以沒必要這樣。
對(duì)于立秋吃西瓜,其實(shí)對(duì)身體是不太好的,為什么呢?一來是因?yàn)榈搅肆⑶镏H,各地的西瓜其實(shí)都已經(jīng)沒有新鮮的了,很多地區(qū)吃西瓜都是初夏季節(jié)吃的;再就是因?yàn)槲鞴鲜且环N大寒之物,中醫(yī)里面還會(huì)用西瓜制霜做成清火藥,而立秋之后人的脾胃容易出現(xiàn)虛寒之癥,是不適合吃西瓜的。
雖然立秋前后氣溫會(huì)有所下降,也會(huì)伴隨降雨,但是立秋之后還有一段時(shí)間的高溫,三伏天也還沒有過完,處暑還沒有來,夏季也還沒有完全過去,所以立秋之后大家也有注意防暑防曬。但是立秋之后早晚溫差會(huì)變大一些,雖然白天會(huì)比較熱,但是夜間會(huì)降溫,所以大家也有注意防風(fēng)寒。
1、西瓜不宜多吃
西瓜性寒涼,食用過多會(huì)傷脾胃。如果一次食用過多的西瓜,西瓜里的大量的水分會(huì)沖淡胃液,造成消化不良,降低胃腸道的抵抗力。還可能積寒助濕,導(dǎo)致疾病。
2、感冒初期不宜
如果在感冒的初期食用西瓜,可能導(dǎo)致感冒加重或使治愈的時(shí)間變長。如果感冒加重時(shí),出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛等熱癥,正常服用藥物的同時(shí),適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┪鞴?,有助于感冒的痊愈?
3、切開太久不宜食用
夏季氣溫高,西瓜切開太久容易變質(zhì)、繁殖病菌,食用后會(huì)導(dǎo)致腸道傳染病。所以,食用西瓜應(yīng)注意選擇成熟的西瓜。
4、腎功能不全者不可
大量的食用西瓜,體內(nèi)的水分增多,會(huì)超過人體的生理容量。腎功能不全者,對(duì)于水的調(diào)節(jié)能力大大的降低,體內(nèi)的水分過多,不能調(diào)節(jié)并排出體外,血容量急劇的增多,易因急性心力衰竭而死。
5、口腔潰瘍不宜吃
口腔潰瘍主要是因?yàn)殛幪搩?nèi)熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡(luò)。口腔潰瘍者若食用過多的西瓜,體內(nèi)的正常水分會(huì)因?yàn)槲鞴系睦蜃饔门懦鲆恍@樣便會(huì)加重陰液偏虛的狀態(tài),從而加重口腔潰瘍。
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