女性生產之后的飲食是非常重要的，不管是順產還是剖腹產女性的身體都會非常虛弱，女性的抵抗力也會比較差，因此需要通過飲食來進行調節(jié)，好好補補身體，給身體增加營養(yǎng)，那么剖腹產后吃什么好？剖腹產后飲食有哪些？我們一起來了解一下吧。

1、剖腹產后飲食

1、雞蛋。

雞蛋中富含豐富的蛋白質，其中含有的脂肪非常容易被吸收，所以吃雞蛋可以幫助產婦恢復體力，維護神經系統(tǒng)的健康。

2、紅糖。

紅糖的含鐵量要比白糖多很多，含鈣量也比紅糖高，并且還含有豐富的胡蘿卜素、維生素B、微量元素鋅等，這些都是非常重要的營養(yǎng)素。另外紅糖還可以幫助子宮收縮，同時能起到止血的作用，治療產后出血。

3、小米。

小米中所含有豐富的維生素B、鐵、鋅都比一般的米面高，煮小米粥的時候不要太稀薄，但是在產后不能完全的以小米為主食，以免缺乏其他營養(yǎng)。這也是剖腹產后飲食中比較重要的一種。

4、蔬菜。

蔬菜中是含有豐富的維生素C和各種礦物質的，可以促進產婦消化和排泄，可以增強食欲。西芹的維生素含量很高，多吃點可以預防便秘的情況。

5、水果。

水果中所含的維生素和礦物質很多，可以幫助產婦增加乳汁分泌。水果和其他的冷飲不同，不會傷脾胃，也不會影響到子宮收縮。生產之后吃水果可以幫助身體恢復健康、提高疾病的抗病能力。

以上就是小編給大家介紹的關于剖腹產后飲食的內容，希望可以對大家有一定的幫助。剖腹產后飲食很重要，甚至可能會影響到女性一輩子健康，所以希望女性要引起重視。

2、產后護理要點

（1）剖腹產后當天

剖宮產當天產婦回到病房后一定注意好好休息，因為這畢竟是一次大的手術經歷。這時會有導尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監(jiān)護的袖帶纏繞，后背還有鎮(zhèn)痛泵。

孩子出生后給了媽媽極大的吸引力，媽媽會不斷地關注孩子，提醒媽媽們在這時除了需要喂奶時喂孩子外，其他時間一定要閉目休息，以盡快恢復體力。產后還要多翻身，促進盡早排氣，也要盡早進食，以補充手術造成的體能損失。

（2）剖腹產后第2天

產后第2天拔除導尿管后，要盡快活動，可以先坐起，再在床邊活動，再下地活動。千萬不要一動不動地臥床，這樣會影響下肢血液循環(huán)，發(fā)生下肢深部靜脈炎。當鎮(zhèn)痛泵取走后，傷口會有疼痛的感覺，孩子吮吸乳房時會有子宮收縮疼痛，這些疼痛對于沒有經歷產程的剖宮產產婦來說就覺得很疼了，一定要咬咬牙挺過來。孩子吃奶時的宮縮疼就像是平時來月經時的輕微痛經一樣，是可以忍受的，只有這樣的收縮才促使子宮由一個如皮球大的球形器官縮小成孕前的大小。

產后會有褥汗，這是孕期體內貯存的水分在產后以褥汗的方式排出體外，不要以為是體虛出的虛汗。每天都要換衣服，以保證身體清潔。護士會幫助產婦進行外陰清洗，保持外陰清潔。產后前兩天還需要輸液，以補充術中的損失和手術后不能盡快進食所造成的能量不足;醫(yī)生還會給予產婦抗生素，以預防感染。

（3）剖腹產后第3天

第3天產婦基本就適應了宮縮的疼痛，這時醫(yī)生會給傷口換藥，可能會有小的不適。醫(yī)生會查看傷口有無滲血，有無紅腫發(fā)炎，了解傷口愈合情況。最重要的是這時開始漲奶(一般產后24～48小時就開始漲奶)，需要產婦咬牙挺過這一關，可通過乳房按摩疏通乳管，以保證孩子有充足的母乳可吃。

一般產后第3天就可以在溫暖的屋子里洗洗頭，擦擦身子，并將頭發(fā)用熱風吹干。一周時可以在溫暖的浴室里洗洗澡，但要注意保護好傷口。產后每天要刷牙，保護好牙齒。