護(hù)膚我們每天做的最基礎(chǔ)的就是補(bǔ)水保濕,補(bǔ)水一般就是用爽膚水之類的,但是爽膚水也有很多種類型,不同的季節(jié)用不同的類型,一般季節(jié)比較干燥的時候,就適合用保濕效果好的水。那么,護(hù)膚保濕用什么水?護(hù)膚用什么水保濕效果好?
1、后天氣丹花獻(xiàn)滋養(yǎng)液 ¥760/150ml
特含山參玉珠,鹿茸粉骨及黃金竹木等核心成分經(jīng)長時間熬制,精華般高營養(yǎng)質(zhì)地,能夠逆轉(zhuǎn)肌膚時間,使肌膚呈現(xiàn)源自基底的卓越光彩。
2、L’OCCITANE歐舒丹蠟菊亮白水凝保濕水 ¥260/200ml
蘊(yùn)含柔嫩肌膚的蠟菊香花水,與改善暗沉及肌膚觸感的雛菊精華。清新植物花水溫和調(diào)理,喚醒青春透白。不含酒精的清新保濕水,溫和調(diào)理肌膚狀態(tài),柔膚、改善肌膚暗沉。
3、寵愛之名膠原蛋白化妝水 ¥390/200ml
特別添加由法國頂級深海魚皮所萃取之純凈活效海洋膠原蛋白與Q10,兼具大小分子和高滲透力特性,能深層刺激膠原蛋白生成并重現(xiàn)肌膚水嫩彈力,再輔以兩大抗老巨星五元勝肽Matrixyl?及頂級緊膚專利Essenskin?,能有效加強(qiáng)肌膚緊實(shí)度和彈性,改善松弛與暗沉現(xiàn)象,黑玫瑰石萃取及北美圣草萃取精華提供肌膚源源不絕的修護(hù)能量,為精華液等級之化妝水。
4、花王SOFINA芯美顏化妝水 ¥220/140ml
含有持續(xù)型神經(jīng)酰胺護(hù)理成分,即能以3倍滲透力,長時間持續(xù)滋潤直達(dá)肌底。同時添加提升肌膚芯部機(jī)能的抗老化護(hù)理成分,不僅能提升彈性緊致肌膚,更能促進(jìn)血液循環(huán)及神經(jīng)酰胺的生成。
5、欣蔓極致補(bǔ)水精華乳 ¥650/50ml
長效保濕,保護(hù)肌膚抵抗污染、寒冷和風(fēng)沙,令肌膚細(xì)膩,告別粗糙、抗氧化、降低敏感,淡化皺紋??寡趸?、減少皺紋、舒緩敏感肌膚,輕潤保濕不油膩。
6、怡麗絲爾優(yōu)悅活顏柔膚水 ¥340/170ml
豐沛水潤滲透至角質(zhì)層,培育柔嫩彈力美肌的化妝水。改善因自然老化及光老化作用已變得脆弱的真皮,恢復(fù)原本強(qiáng)韌的真皮結(jié)構(gòu)。具高度保濕效果,提高肌膚內(nèi)部機(jī)能,締造富有光澤的緊致美肌。讓滋潤成分滲透至角質(zhì)層深處,保持肌膚內(nèi)部滋潤。
7、Origins悅木之源儲水賦活美肌水 ¥270/150ml
質(zhì)地輕柔,可即時軟化、平衡肌膚,為肌膚吸收后續(xù)保養(yǎng)成分作準(zhǔn)備,達(dá)致最佳的抓水、儲水、鎖水效果。全新添加西瓜和荔枝精萃,和皇牌植物成分復(fù)活草萃取、粉團(tuán)扇藻、海藻糖及深海藻類,有效潤養(yǎng)肌膚,喚醒細(xì)胞深層保濕機(jī)能,打通肌膚吸收通道。
1、冬季多飲水
我們都知道,冬季的氣候是特別干燥的,所以,在冬季大量的飲水可以起到一定的保濕效果。如果能堅持每天保證勻速而有規(guī)律的大量飲水,哪怕是黯淡的問題肌膚,也能漸漸恢復(fù)光彩。但是,需要注意的是,多喝水并不能立即看到效果,需要以養(yǎng)生的心情持之以恒。另外,需要格外留意的是保證飲水的規(guī)律性,切忌暴飲,應(yīng)該循序漸進(jìn)。
2、千萬不要要忽視嘴唇
嘴唇是人體中最嬌嫩的部位,因此在冬天脫皮也是很正常的現(xiàn)象,但遇到這種情況時,千萬不要用舌頭舔干燥的唇部,這樣的做法只會適得其反。正確的做法是隨身攜帶潤唇膏,在干燥的時候和使用口紅之前先涂一層潤唇膏。這樣不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里,同時滋潤的效果會比較好;如果你的雙唇異常敏感,最好選擇含天然成份的精華油護(hù)理唇部;在唇部脫皮嚴(yán)重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代替磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林。這樣,第二天早晨醒來的時候,唇部就會變得滋潤了。
3、每天都做保濕面膜,堅持一周
相對于春天和夏天而言,秋季和冬季的空氣濕度是要低許多的,肌膚水分流失的速度快,表皮層缺水會產(chǎn)生干燥、粗糙、晦暗的現(xiàn)象,進(jìn)一步產(chǎn)生假性皺紋,此時若再不注意補(bǔ)充適量的油分和水分,將會形成真正難以消除的皺紋,同時還會降低肌膚的抵御力,使肌膚變得容易發(fā)炎過敏,加速老化。面膜是迅速補(bǔ)充水分和營養(yǎng)的利器,因此應(yīng)該找一個星期,每天敷一片保濕面膜,可以快速有效地為肌膚補(bǔ)充失去的水分,極干性肌膚還要配合一些具有高效補(bǔ)水成分的保濕霜。
4、慢慢洗面去塵埃
現(xiàn)在很多人早晨上班的時間都很趕,許多女性朋友都是匆匆的洗把臉就出門了,這種做法在春天和夏天可行,但在冬天就不太適用了。因?yàn)榻?jīng)過前面季節(jié)的積累,肌膚產(chǎn)生了大量的油脂、皮屑,如果能用溫水仔細(xì)地清洗每個部位,不但能讓肌膚干凈清爽,還能經(jīng)由洗臉時的按摩讓血液暢通,好面色自然不難得到。再以涼水作最后一道程序,收緊肌膚,讓肌膚更爽潔有彈性。
5、護(hù)膚品要選對
由于冬季皮膚容易干燥,因此很多mm在冬季時傾向于選擇油脂型護(hù)膚品,補(bǔ)充皮膚油脂。但這樣的結(jié)果卻往往適得其反,令皮膚變得又黑、又皺、又硬。這主要是因?yàn)槎撅L(fēng)大,灰塵多,空氣干燥,容易令多油的皮膚表面沾滿灰塵,而皮膚中的水分卻得不到補(bǔ)充,再加上陽光的照射,皮膚很容易被曬黑。因此選擇冬季護(hù)膚品的時候,應(yīng)該選用富有營養(yǎng)和滋潤性的護(hù)膚品,還不能忘記搭配抵御紫外線傷害的防曬產(chǎn)品使用。并盡量多選擇植物提取類產(chǎn)品,降低皮膚敏感的幾率。
只要愛美的你牢牢記住以上的方法,就能輕松的讓自己擁有健康的肌膚,也不會在冬天擁有干燥的肌膚了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起