許多人雖然沒有針灸過，但是在古裝電視劇中看到過不少針灸的畫面，針灸是中醫(yī)中傳統(tǒng)的治療疾病的方法，針灸通過刺激人體的一些穴位可以治療一些疾病，而且有些地方還有針灸減肥，那么針灸如何減肥？針灸減肥的原理是什么呢？下面為大家介紹。

1、針灸減肥的原理

一、改善機體新陳代謝

這里的代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的，另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在針灸過程中，可以看到代謝的改善，比如糖尿病、高脂血癥患者，在針灸過程中往往病情也能得到調(diào)整。

二、改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個階段，特別是女性，這幾個階段都是內(nèi)分泌改變非常劇烈的時間段。在針灸減肥過程當中，很多伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的女性，在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進行治療，但往往通過針灸，就能改善原來的癥狀，這都是內(nèi)分泌得到改善的。

三、調(diào)理胃腸功能

胃腸調(diào)理綜合效應多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個變化，我們知道，很多肥胖的原因，就是因為攝入太多，所以胃腸功能的調(diào)理對減肥作用非常大。沒有這么想吃東西了，這是很多接受針灸減肥的人可以觀察到的現(xiàn)象，由于針刺能延長胃排空的時間，所以能使本來比較亢進的食欲得到抑制，甚至下降。另外，還能改善腸道功能。比如說有些便秘的人在針灸減肥過程當中，腸道蠕動加強了，排泄作用也增強了，這都是針灸能增強腸道作用的結果。

2、針灸減肥的禁忌人群

1、第一類人群

針灸前過度饑餓、過度飽脹、過度疲勞、精神過度緊張這四類過度人群不適宜進行針灸。

2、第二類人群

孕婦不宜進行針灸。孕婦是特殊群體，若在懷孕前三個月強行進行針灸恐會導致流產(chǎn)。而且婦女在月經(jīng)期間也不宜進行針灸。

3、第三類人群

皮膚存在感染、潰瘍或者是腫瘤的不宜進行針刺，特別是這些病癥存在的部位。

4、第四類人群

經(jīng)常伴有自發(fā)性出血的人群。自發(fā)性出血顧名思義就是非外傷的出血，這一類人不宜進行針灸，還有就是出血后不易止血的人群也要慎重選擇通過針灸來減肥美容。

針灸并不是隨便可以進行的，當然也不是所有人都適合進行針灸。進行針灸前，為了身體健康一定要在專業(yè)醫(yī)師操作下進行。