感冒發(fā)燒是很常見的疾病,感冒發(fā)燒之后我們一般為了知道病人的身體狀況,會(huì)先使用體溫計(jì)量體溫,見得比較多的就是用水銀體溫計(jì)夾在腋下測(cè)量體溫的情況,再判斷是否發(fā)燒,那么體溫計(jì)一般要量多久呢?溫度計(jì)量體溫要量多長時(shí)間呢?
口腔是目前測(cè)量體溫較為常用的部位,從口腔測(cè)得的體溫被稱之為“口溫”??谇粶囟扔?jì)的水銀端較為細(xì)長,測(cè)量時(shí)需將口溫計(jì)深入口腔內(nèi)6厘米左右,一般測(cè)量時(shí)間為3-5分鐘左右,以7分鐘測(cè)量時(shí)間最佳。口溫正常范圍值為:36.2℃-37.2℃。
腋溫測(cè)量方法較為方便,為人們所廣泛接受和使用,其測(cè)得的結(jié)果被稱為“腋溫”。腋溫測(cè)量所用的體溫計(jì)較肛溫體溫計(jì)細(xì)長,一般夾在腋下即可經(jīng)常腋溫測(cè)量,通常測(cè)量時(shí)間為10分鐘,腋溫的正常范圍值為:36℃-37℃。
肛門溫度計(jì)測(cè)量肛溫常用于較小的嬰幼兒,測(cè)量時(shí)使用肛門水銀溫度計(jì)以潤滑劑潤滑后插入肛門進(jìn)行直腸溫度測(cè)量,測(cè)量時(shí)間為3分鐘即可,其正常范圍值為:36.5℃—37.5℃。
常用的非接觸式紅外線體溫計(jì)為“額溫槍”,只需要將紅外線探頭對(duì)準(zhǔn)額頭,按下測(cè)量鍵鈕,只需要幾秒鐘時(shí)間即可通過非直接接觸測(cè)量體溫了。
常見的接觸式紅外線體溫計(jì)有“耳溫槍”、“額溫計(jì)”等,其中紅外線耳溫槍是一種專門用于測(cè)量耳朵鼓膜的溫度計(jì),由于鼓膜溫度溫穩(wěn)定,可以直接表現(xiàn)人體內(nèi)部溫度,且較為方便,多常使用于小兒體溫的測(cè)量,其測(cè)量時(shí)間也比較端,一般幾秒鐘即可測(cè)得體溫,但對(duì)其測(cè)量方法有較為嚴(yán)格要求,一般需要多測(cè)幾次。
1、什么是基礎(chǔ)體溫
基礎(chǔ)體溫指睡眠6~8小時(shí)后醒來,未作任何活動(dòng)(包括起床、談話、大小便、吸煙、進(jìn)食等)前,立即以口腔表測(cè)量所得的體溫(簡(jiǎn)稱BBT)。
2、女性的基礎(chǔ)體溫
正常育齡婦女在月經(jīng)期后的基礎(chǔ)體溫都在36.5℃以下,排卵日可能更低。排卵后,由于黃體分泌的孕激素作用于腦內(nèi)體溫調(diào)節(jié)中樞,基礎(chǔ)體溫升高0.3℃?0.5℃,直至下次月經(jīng)來潮時(shí)由于孕激素水平降低,基礎(chǔ)體溫又復(fù)下降。因此,每日連續(xù)測(cè)定后,將所得體溫值畫在座標(biāo)紙上,即得到一個(gè)體溫曲線圖。
3、基礎(chǔ)體溫波動(dòng)小
正常育齡婦女基礎(chǔ)體溫在排卵前低,排卵后高,所以稱為雙相型。如果所得基礎(chǔ)體溫曲線只有微小的波動(dòng),即呈單相型,即提示該患者缺乏孕激素影響及黃體功能,便無排卵現(xiàn)象。
4、影響基礎(chǔ)體溫的
基礎(chǔ)體溫受感冒、飲酒、遲睡、失眠等許多情況的影響而產(chǎn)生波動(dòng)。(注意:在描記表的備注項(xiàng)內(nèi)應(yīng)加以寫明。)。如在描記過程中出現(xiàn)女性私處出血、性生活、下腹隱痛、白帶突增或服藥、檢查等情況,亦應(yīng)一一注明,以備參考。
5、基礎(chǔ)體溫的優(yōu)點(diǎn)
基礎(chǔ)體溫測(cè)定以其方法簡(jiǎn)便易行、無創(chuàng)傷、代價(jià)低、可由患者自己長期堅(jiān)持進(jìn)行等優(yōu)點(diǎn),成為醫(yī)生了解患者有無排卵的最常用的方法。
不僅如此,基礎(chǔ)體溫曲線還可指導(dǎo)選擇同房日期,以幫助妊娠。根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線高溫期的長度,還能診斷早早孕。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起