黑眼圈是許多人都存在有的皮膚問(wèn)題，而黑眼圈的存在往往讓人看上去非常沒(méi)有精神，所以許多人都會(huì)采取一些方法來(lái)幫助自己去除黑眼圈，而去除黑眼圈首先就需要了解黑眼圈的產(chǎn)生原因，那么黑眼圈的產(chǎn)生原因有哪些？形成黑眼圈的原因是什么？

1、黑眼圈的產(chǎn)生原因

導(dǎo)致黑眼球的原因一、睡眠不足

眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續(xù)緊張收縮，血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

導(dǎo)致黑眼球的原因二、久病體弱或大病初愈

由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈。

導(dǎo)致黑眼球的原因三、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造

當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時(shí)，當(dāng)血流經(jīng)過(guò)此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈，看起來(lái)同黑眼圈。

黑眼圈的出現(xiàn)讓很多人成為了“大熊貓”，但是它卻不像真的大熊貓那樣珍貴，它的出現(xiàn)給很多人帶來(lái)了苦惱，通過(guò)上述所述可以明確一點(diǎn)，要想徹底去除黑眼圈就先要去除制造黑眼圈的元兇——熬夜，才是治本的方法。除此之外還可以通過(guò)按摩、食療、偏方等多方面綜合有效去除黑眼圈，但是該怎么做呢?

2、長(zhǎng)期黑眼圈怎么去除

1、馬蹄蓮藕渣敷眼

洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼?，然后敷?0分鐘。

2、土豆片敷眼

晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈處，這樣可以消除眼部的疲勞，在眼部停留5分鐘后就可以拿下來(lái)，洗干凈雙眼就可以了，土豆是含有粉質(zhì)的，正好可以補(bǔ)充眼部所缺的，能夠有效淡化黑眼圈。

3、蜂皇漿敷眼

蜂皇漿中含有氨基酸，它不僅能夠防止肌膚老化，還有漂白作用，能夠淡化黑眼圈，同時(shí)促進(jìn)肌膚的新陳代謝，排除體內(nèi)廢棄物質(zhì)，讓皮膚更加健康，黑眼圈也不會(huì)成為困擾了。

4、菊花茶涂抹眼部

菊花茶具有舒緩和鎮(zhèn)靜的功效，它能讓眼部肌膚享受舒爽和水潤(rùn)的感覺(jué)，放松神經(jīng)，讓肌肉處在不那么緊張的狀態(tài)，而且具有天然的褪黑素，讓黑眼圈不再那么濃重，而是慢慢淡化下來(lái)。

3、長(zhǎng)期黑眼圈怎么去除

1、注意保護(hù)眼睛：不要用力揉搓眼睛部位，學(xué)會(huì)正確的眼保健操的方法。

2、睡前必須卸眼妝，如果卸不干凈可能造成色素的沉著，其實(shí)最健康的辦法就是不要化眼妝。

3、養(yǎng)成午休習(xí)慣：大部分人都是因?yàn)樗卟蛔阍斐珊谘廴Γ孕菹⒑檬率滓?。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠效率最高的是中午小憩三十分鐘，午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能造成晚上睡眠縮短，同樣會(huì)影響到你的休息。

4、去除小竅門之按摩法

如今去黑眼圈的方法各式各樣，選擇簡(jiǎn)單又有效的方法才是王道，穴位按摩就很不錯(cuò)，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行。品勢(shì)可以經(jīng)常按摩睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、太陽(yáng)穴、承泣穴、迎香穴、鼻通穴七大穴位可以有效的淡化黑眼圈。但是這個(gè)方法和上述去除黑眼圈的方法一樣都是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有效，如果想要更簡(jiǎn)單的去除黑眼圈，還需要配合專業(yè)去黑眼圈的產(chǎn)品才行。目前去除黑眼圈最好的產(chǎn)品就是美姿爾蘋果干細(xì)胞了。

長(zhǎng)期黑眼圈怎么去除?美姿爾蘋果干細(xì)胞內(nèi)含蘋果干細(xì)胞精華再造成分，對(duì)易生成細(xì)紋和黑眼圈的眼部肌膚予以集中修護(hù)，迅速提升眼部自身屏障機(jī)能，無(wú)畏干燥，守護(hù)滋潤(rùn)，帶來(lái)持久呵護(hù)。天然維他命E,促進(jìn)眼部血液循環(huán)，顯著改善浮腫和黑眼圈。

按摩配合專業(yè)的護(hù)理產(chǎn)品使用方法

1、先用右手無(wú)名指取適量的美姿爾蘋果干細(xì)胞，在右眼下方點(diǎn)下，左手輕輕地將右眼下眼皮往下拉一點(diǎn)，千萬(wàn)要輕。

2、用右手無(wú)名指從右眼右下角開(kāi)始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，至完全吸收。一般為4到5圈

3、左眼操作同右眼

4、最后再用兩手無(wú)名指，輕地點(diǎn)拍相對(duì)應(yīng)的眼睛，特別是眼袋，有助血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋形成。

5、哪些食物對(duì)黑眼圈好

1、芝麻

芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。

除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

2、胡蘿卜

除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。

3、海帶

由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。

其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4、雞蛋

雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。

5、豬肝

含有豐富的鐵元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問(wèn)題其實(shí)很大成因是由于貧血，供血不足所致。所以做好補(bǔ)血，就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。

6、綠茶

綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺(jué)。