現(xiàn)在大部分人都非常注重自己的皮膚保養(yǎng)，潔面可以說是護(hù)膚的第一步，也是很重要的一步，一般大家在洗臉的時(shí)候用得最多的就是洗面奶，洗面奶的種類比較多，不同的膚質(zhì)適合的洗面奶也不一樣，那洗面奶弱酸性好還是弱堿性好？洗面奶用酸性還是堿性好？

1、洗面奶酸堿性判斷

正常肌膚表層的pH值在5.0~7.0之間，最低達(dá)到4.0，最高為9.6，肌膚的平均值為5.8，所以正常情況下，皮膚都處于弱堿性，這個(gè)階段的皮膚正是吸收營養(yǎng)的最佳階段。

如果皮膚長期處于Ph值5.0-5.6之外，就說明肌膚的堿綜合能力較弱，而且皮膚的酸堿也會(huì)改變，會(huì)導(dǎo)致皮膚衰老和損害，所以選擇的洗面奶應(yīng)該選擇pH值保持在5.0-5.6之間的產(chǎn)品，才會(huì)改善皮膚，讓皮膚呈現(xiàn)最好的狀態(tài)。

2、根據(jù)膚質(zhì)選擇洗面奶

洗面奶不同，酸堿性也是有區(qū)別的，酸性的洗面奶比較溫和，適合干性，混合性，敏感性肌膚使用;弱堿性的洗面奶清潔能力比較高，適合油脂分泌多的油性肌膚人群使用。所以洗面奶不論是弱酸性的還是弱堿性的，都應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇。

3、肌膚PH值測(cè)定

正常肌膚表層是pH值約為5.0~7.0，但是因人而已有時(shí)候肌膚最低達(dá)到4.0，而最高為9.6，所求出肌膚的平均值為5.8，所以肌膚正常的pH值環(huán)境內(nèi)，都處于弱堿性，能抵御外界的侵蝕，并且有光澤、彈性、水分，這樣才的皮膚才是處于營養(yǎng)吸收的最佳狀態(tài)。

4、堿性洗面奶要少洗

一般來說，洗面奶中無泡沫的屬于弱酸性，泡沫的一般屬于偏堿性，堿性洗面奶一般潔凈能力強(qiáng)，適用于油性皮膚和混合性皮膚，但堿性洗面奶不宜長期使用，長期使用反而會(huì)刺激皮膚分泌更多的油脂。特別是皮膚粗糙的人或是多汗的人，其皮膚的中和能力都較低，更不宜久用堿性化妝品。

5、用酸性洗面奶的好處

人的皮膚是弱酸性的，這種弱酸性是為了保護(hù)肌膚抵御外來的對(duì)皮膚的侵害，常用堿性先產(chǎn)品，會(huì)破壞皮膚健康，而用溫和型的酸性洗面奶能保護(hù)皮脂不受破壞。

6、洗面奶一天洗幾次

18-20歲每天用一次

這個(gè)年齡段的女孩子皮膚還是比較好的，只要每天睡覺之前，將臉上臟污用洗面奶洗干凈，不要讓這些臟東西影響晚上皮膚的呼吸作用就可以了。一般是建議18-20歲的女生一天用一次洗面奶洗臉，用的次數(shù)過多，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚太干，或者出現(xiàn)外油內(nèi)干的情況。

20歲以上根據(jù)膚質(zhì)調(diào)整次數(shù)

1、干性膚質(zhì)一天1-2次。夏季油脂分泌旺盛的時(shí)候，可以早晚各使用一次洗面奶洗臉，冬季皮膚較干燥，油脂分泌少的時(shí)候，可以只在睡覺前用洗面奶洗臉。

2、油性膚質(zhì)一天2次。油性膚質(zhì)分泌的油脂較多，每天早晚都需要用洗面奶洗臉，但是一天洗臉的次數(shù)也不宜超過2次，否則容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。