換季的時(shí)候很多人都會(huì)感覺(jué)身上不舒服，主要是癢，一般在癢的時(shí)候大家都會(huì)用手抓，可是一般的人會(huì)發(fā)現(xiàn)越抓就會(huì)越癢，很多人是出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏的情況，還有的人是用了某些護(hù)膚品或者是化妝品過(guò)敏，那皮膚過(guò)敏晚上嚴(yán)重怎么辦？皮膚過(guò)敏晚上特別癢怎么辦？

1、藥物緩解

在晚上皮膚過(guò)敏更加嚴(yán)重，導(dǎo)致瘙癢、刺痛，難以入眠時(shí)，可以采用藥物進(jìn)行緩解?？煽诜菇M胺藥物，外用非激素類(lèi)抗炎藥物以緩解癥狀。

因?yàn)橹委熎つw過(guò)敏的藥物有很多，在服食治療皮膚敏感藥物之前，患者應(yīng)先咨詢(xún)醫(yī)師，切勿擅自服用抗過(guò)敏藥物。

2、冷敷緩解

皮膚過(guò)敏晚上嚴(yán)重時(shí)，可以考慮使用冷敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解。

方法：將干凈的毛巾或者紗布，放入涼開(kāi)水或者涼飲用水中，打濕后擰半干，以能感覺(jué)到濕涼卻又不滴水為宜，然后敷在過(guò)敏瘙癢的皮膚部位，10-20分鐘更換一次。

作用：適用于小面積皮膚過(guò)敏、瘙癢難耐的癥狀，可以達(dá)到暫時(shí)止癢的功效，幫助患者入睡。

3、蘆薈膠緩解

方法：溫水潔面后，不要使用爽膚水、乳液，直接將蘆薈膠涂抹在出現(xiàn)過(guò)敏癥狀的皮膚部位，抹勻成薄薄的一層即可。

作用：蘆薈膠具有消炎殺菌、抑制炎癥、引流分泌物、促進(jìn)局部新陳代謝、滋潤(rùn)皮膚、收斂瘡口、促進(jìn)細(xì)胞再生的功效，對(duì)皮膚過(guò)敏癥狀有緩解作用。

注意：對(duì)蘆薈膠過(guò)敏者禁止使用蘆薈膠，首次使用蘆薈膠請(qǐng)先做過(guò)敏測(cè)試。

4、更換床上用品

皮膚過(guò)敏晚上嚴(yán)重可能是穿上用品不合適引起的，比如床單被套長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有換洗了，又可能是床單被套是化纖布料的，需要使用純棉布料。

5、增加室內(nèi)溫度

如果是在冬季夜晚皮膚過(guò)敏加重，可能和室內(nèi)夜晚溫度過(guò)低有關(guān)，過(guò)冷的氣溫也可能會(huì)加重過(guò)敏癥狀。此時(shí)可以打開(kāi)空調(diào)或者其他取暖設(shè)備，增加室內(nèi)溫度，看對(duì)皮膚過(guò)敏癥狀是否有緩解作用。

6、調(diào)整臥室物品

有的朋友喜歡在臥室內(nèi)擺放一些物品，而這些物品可能會(huì)引起過(guò)敏癥狀加重，因此患者在晚上到臥室睡覺(jué)就會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏更加嚴(yán)重的情況。

如加濕器、香薰器、熏香、綠色植物、干花等等，可以試試將這些物品拿出臥室，看皮膚過(guò)敏癥狀是否會(huì)有所減輕。

7、健康小貼士

在不清除是什么原因?qū)е碌耐砩线^(guò)敏加重，可以自行逐一排除可能的因素，這樣可以幫助自己找到導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的因素，有助于避免下一次出現(xiàn)皮膚過(guò)敏癥狀。

8、及時(shí)舒緩保濕

大部分敏感還是由于肌膚的平衡被打破從而產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)，因此這個(gè)時(shí)候恢復(fù)肌膚本來(lái)的狀態(tài)才是最重要的。

基礎(chǔ)護(hù)膚為肌膚補(bǔ)充水分，舒緩成分讓敏感的部分鎮(zhèn)定下來(lái)，在護(hù)膚步驟結(jié)束后用手輕輕按摩幫助吸收。必要的時(shí)候還可以敷一些舒緩面膜。