針灸在許多人的眼里就是一種用來(lái)治療疾病的手段,但其實(shí)針灸除了可以用來(lái)治病之外,還可以用來(lái)美容,但是很多人對(duì)于針灸美容都并不是非常了解,那么針灸美容真的有用嗎?針灸美容的作用具體有哪些?針灸美容有哪些功效和作用?
針灸美容法,是我國(guó)醫(yī)藥學(xué)家和勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期的醫(yī)療實(shí)踐和日常生活中逐漸積累經(jīng)驗(yàn)并形成獨(dú)具特色的美容療法,具有以下三個(gè)方面的特點(diǎn)。
1、整體治療,適應(yīng)證廣,療效持久
整體美容是針灸美容法的指導(dǎo)思想。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人體是一個(gè)有機(jī)的整體,顏面、皮膚、須發(fā)、五官、爪甲是整體中的一部分,這些部位的盛衰直接反映著身體的健康狀況,皮膚白嫩、面色紅潤(rùn)、體格健壯是健康美的標(biāo)志,也是臟腑、經(jīng)脈功能正常、氣血充盈的表現(xiàn)。
整體美容可以充分調(diào)動(dòng)人體自身的積極因素,因此,不僅適用于祛除痤瘡、黑痣,消除皮膚損害及腫物等,還對(duì)慢性的形體改變和頑固的皮膚病變有效,如肥胖、銀屑病等,對(duì)一些急性傳染性的影響容貌的病癥如紅眼病、痄腮、丹毒等亦同樣有效。
用針灸療法進(jìn)行美容,能促進(jìn)人體的血液循環(huán),加速表皮細(xì)胞的新陳代謝,改善神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌、免疫等與皮膚病的發(fā)生發(fā)展有非常密切關(guān)系的因素,從根本上保證了美容效果的持久性和穩(wěn)定性。
2、操作簡(jiǎn)便,易于掌握
針灸美容法使用的醫(yī)療工具簡(jiǎn)單,只需不同規(guī)格的針具、火罐和艾條等,再配以磁貼器、注射器、電針儀和激光儀等,用酒精、碘酒消毒穴位皮膚后,即可隨時(shí)隨地進(jìn)行操作。凡掌握一般針灸操作技能的人,皆可以學(xué)習(xí)使用針灸美容的方法。
3、經(jīng)濟(jì)安全,副作用
針灸美容法是在體表進(jìn)行各種安全、簡(jiǎn)便、痛苦少的物理療法,如針刺、拔火罐、艾灸、穴位磁療、激光照射等等,一般不破壞皮膚結(jié)構(gòu),不遺留創(chuàng)痛。較之復(fù)雜的外科整容術(shù)和眾多的化學(xué)合成的美容品,針灸美容成本低、費(fèi)用少、副作用很少。
針灸美容都是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ),通過(guò)針刺、艾灸經(jīng)穴來(lái)調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血、對(duì)人體一定的穴位進(jìn)行適量的刺激、激發(fā)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行,借以協(xié)調(diào)臟腑、濡養(yǎng)面部皮膚,達(dá)到美顏潤(rùn)澤的目的?!鹅`樞·經(jīng)脈篇》說(shuō):“夫十二經(jīng)脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起?!苯?jīng)絡(luò)的調(diào)整作用是針灸美容的基礎(chǔ)。但針與灸是有所分別的,它們的不同之處在于使用的工具、手法和形式的不同。針?lè)ㄊ怯貌煌尼樉叽碳と梭w的經(jīng)絡(luò)俞穴,運(yùn)用提、插、捻、轉(zhuǎn)等手法;灸法則是采用艾絨灸于某些穴位,借助于藥物燒灼、熏熨,給經(jīng)絡(luò)以溫?zé)岢志玫拇碳?。在?shí)際運(yùn)用中,二者常配合作用。
由于經(jīng)絡(luò)的調(diào)整作用是針灸美容的基礎(chǔ),而中醫(yī)五臟六腑都通過(guò)經(jīng)絡(luò)互相連接在一起而共同完成年人體的各種生理活動(dòng),因此,從這一點(diǎn)意義來(lái)講,全身的每一條經(jīng)絡(luò)都具有一定的美容作用。但在長(zhǎng)期的實(shí)踐中,人們逐漸認(rèn)識(shí)到以下經(jīng)絡(luò)對(duì)美容更為有效,它們分別是:
①足厥陰肝經(jīng):“肝藏血,主疏泄”。肝既是人體的血庫(kù),又對(duì)全身的血液運(yùn)行、分布起調(diào)節(jié)作用。若肝血不足,面色晦暗者,可刺激肝經(jīng)。
②足少陰腎經(jīng):“腎藏精,為人體先天之本”,腎維系五臟陰陽(yáng)和收藏五臟六腑之精,腎陰腎陽(yáng)直接決定臟腑功能的盛衰,對(duì)人體的整個(gè)健康水平具有重要作用。
③足陽(yáng)明胃經(jīng):其經(jīng)脈行于人體面部,胃為水谷受納之腑,與氣血的化生有密切關(guān)系,如胃弱,氣血性化失司,面失氣血的滋潤(rùn)而面色無(wú)華。
④手少陽(yáng)三焦經(jīng):調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝,其循行于人體頭側(cè)面,如頭側(cè)面美容可刺激此經(jīng)。
⑤手太陽(yáng)小腸經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng):大小腸經(jīng)對(duì)水液的分布、水谷精微的吸收以化生氣血有重要作用。且肺與大腸相表里、肺主皮毛,所以美容與大小腸密切相關(guān)。
4、針灸美容疏散法
針灸美容疏散法是一種以針淺刺皮膚的方法。風(fēng)、熱之邪在淺表的皮毛部,用浮淺的刺法來(lái)疏風(fēng)散熱,驅(qū)除外邪。針灸美容疏散法常用針具為美容針、皮膚針等,多用于治療皮膚損美性疾患,美容針多用于面部。
5、針灸美容清利法
針灸美容清利法是以綜合各種針刺瀉法為主而形成的一種美容針刺方法,用之可清利外邪,常取穴位如大椎、十宣、曲池、陰陵泉等。本法以瀉法為主,刺激量較大,本法多用于治療因濕、熱、毒引起的損美性疾患。針灸美容清利法適用于體質(zhì)較好的患者。
6、針灸美容調(diào)理法
針灸美容調(diào)理法是以針刺平補(bǔ)平瀉手法為主而形成的一種美容針刺方法。用于可平衡陰陽(yáng)、內(nèi)調(diào)臟腑,從整體上調(diào)整人體使之趨于平衡狀態(tài),從而達(dá)到體健、體美。常用穴位如百谷、太沖、三陰交、足三里等。本法以平補(bǔ)平瀉為主,刺激量較清利法稍弱。針灸美容調(diào)理法適用于氣血瘀滯或虛實(shí)不明顯或虛實(shí)兼而有之的損美性疾病。
7、針灸美容補(bǔ)益法
針灸美容補(bǔ)益法是以綜合各種針灸補(bǔ)法為主而形成的一種美容針灸治法。用之可補(bǔ)益臟腑氣血之不足,養(yǎng)顏駐容,延緩衰老。針灸美容補(bǔ)益法適用于久病或各種虛證引起的損美性疾病。
1、在身體過(guò)于疲憊,精神高度緊張和饑餓的時(shí)候最好不要進(jìn)行針灸;
2、年老體弱者進(jìn)行針灸治療的時(shí)候,最好選擇臥位,因?yàn)檫@樣更加容易選擇穴位;
3、女性在懷孕的時(shí)候進(jìn)行針灸力道一定要輕柔,并且一些能夠引起女性宮縮的穴位千萬(wàn)不要進(jìn)行針灸,常見(jiàn)的這類穴位有合谷、三陰交、昆侖等等;
4、如果給小孩進(jìn)行針灸,孩子哭鬧不配合的時(shí)候,千萬(wàn)不要留針,除非必要;
5、嬰幼兒進(jìn)行針灸的時(shí)候,囟門部及風(fēng)府、啞門穴等的穴位千萬(wàn)不能夠施針;
6、患有出血性疾病的患者最好不要進(jìn)行針灸;
7、皮膚出現(xiàn)感染、腫瘤等等部位不能夠進(jìn)行針灸;
8、特殊病人的特殊部位選擇針灸的穴位、施針的角度和深度有著特別的講究,例如腸粘連患者的腹部等等;
9、針灸注意事項(xiàng)最重要的一條就是,針灸要看疾病種類,應(yīng)該根據(jù)病情來(lái)選擇針灸的方法或者是其他的治療手段。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起