白菜是我們經(jīng)??梢越佑|到的蔬菜。白菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質(zhì)以及大量粗纖維,用于燉、炒、熘、拌以及做餡、配菜都可以。白菜除供熟食之外,還可以加工為菜干或制成腌制品,白菜在餐桌上是很常見(jiàn)的,雖然有很多人吃過(guò),但估計(jì)你們還不知道白菜還能治療疾病吧!下面小編將介紹幾種吃白菜能治療的疾病。。
過(guò)敏性皮炎:生白菜嫩心適量。搗爛敷患處。
傷風(fēng)感冒:白菜根100克,蔥白、生姜各50克。水煎服,每日3次。
咳嗽:大白菜根兩個(gè),冰糖30克,蜂蜜15克。水煎服。
大便干燥:白菜適量。炒食或煮湯,每日兩次。
凍瘡:白菜帶幫,辣椒各適量。水煎泡洗患處。
氣管炎:白菜500克,大蔥白3個(gè),生姜3克。水煎服。
丹毒:白菜適量,搗爛,涂擦患處。
胃潰瘍:白菜搗爛絞汁200毫升,飯前加熱,溫服,每天兩次。
小便不利、煩熱口渴:水煮鮮菜葉白菜葉200克,用開水煮食。
尿道感染:白菜500克,加鹽少許,搗爛取汁,每次服20毫升,每日3次。
消化道潰瘍出血:白菜適量,搗爛取汁約200毫升,略加熱后飯前飲服,每日兩次。
今天介紹的這些身體不適,你都可以用白菜來(lái)治療,所以說(shuō),白菜的藥用價(jià)值還是非常高的。專家提示,除了白菜外,有治病功效的食材還有很多,感興趣的你不妨多來(lái)了解一些中醫(yī)食療方。
1、開水白菜
材料:白菜心500克。
做法:將白菜心洗凈,放入沸水中焯至斷生,立即撈入涼開水中漂涼,放在湯碗內(nèi),加佐料,上籠用旺火蒸2分鐘取出,瀝去湯;用沸清湯250毫升過(guò)一次,瀝水,炒鍋置旺火,放入高湯,再加少許胡椒粉,燒沸后,撇去浮沫,倒入盛有菜心的湯碗內(nèi),上籠蒸熟即成。
功效:本菜湯清如水,菜綠味鮮,具有益胃通便,增強(qiáng)食欲的功效。適用于熱病愈后體虛消化力弱,大便不暢等病癥。
2、白菜墩
材料:大白菜心500克,臘肉片20克。
做法:先將白菜心洗凈、瀝水,改切成2段,放入盆內(nèi),加入蔥段、姜片、臘肉片、料酒、肉湯,上籠蒸約1小時(shí),待白菜酥爛時(shí),放入鹽、味精、白胡椒粉、雞油即可。
功效:本菜具有養(yǎng)胃通絡(luò),滑竅利水的功效。適用于小便不利,胃納不佳,大便干結(jié)等病癥。.
提示:大白菜性味甘淡偏涼,胃寒腹痛,大便泄瀉及寒痢者不可多食。
以上這兩道菜的做法都是非常簡(jiǎn)單的,大家平日在家就可以輕松的完成,對(duì)于便秘是有非常好的療效的,大家不妨常常做一些來(lái)吃吧!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起