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怎么護膚祛痘?生活護膚祛痘小竅門[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 14:31 護膚祛痘痘印痘痘

很多人平時對于護膚的問題都是非常上心的,因為皮膚狀態(tài)往往是非常能夠影響一個人的外在形象的,所以許多人都尤其注重護膚祛痘,那么怎么樣做能夠護膚祛痘?生活護膚祛痘小竅門具體是怎么樣的?護膚祛痘的方法具體都有哪些呢?

怎么護膚祛痘?生活護膚祛痘小竅門(1)

1、護膚祛痘小竅門

1、每天早上要空腹喝一大杯水,還要每天吃上一片復(fù)合維生素片,每天補充一湯勺醋(用水稀釋了,不怎么好喝),每天喝一杯牛奶,每天吃一個西紅柿。

2、臉上長痘痘怎么調(diào)理呢?怎么樣快速去痘痘呢?很多美眉,經(jīng)常長痘痘很苦惱,明星推薦(伊華濃草本祛痘水)超級好用建議試試,剛發(fā)現(xiàn)痘痘這個時候最重要立刻涂抹,第二天馬上消失不留痘疤,經(jīng)常熬夜的必備法寶!常備祛痘神器!痘痕不再有,皮膚亮白白。

3、痘痘期間可以適當(dāng)?shù)奶幚?。?dāng)痘痘變小,逐漸消退,里面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感),可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破,涂在痘印上,可以加速皮膚修復(fù)的進程。因為維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。

4、美白淡化。用美白霜,面膜等美白產(chǎn)品可以淡化痘印。還有就是一定要注意防曬,用防曬霜來防止色素產(chǎn)生。

5、對皮膚做適當(dāng)?shù)那鍧?,洗臉的時候要充分潔凈。推薦緊急洗臉法:

2、如何洗臉護膚祛痘

此法不但對青春痘,而且臉上皺紋較多者也可應(yīng)用。一般而言,青春痘者的皮膚都是油性的,如果過分使用了脫脂香皂,則會使皮膚干燥,很難過。此時,就用本法來處理。

第一步:將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中,輕輕地攪和形成旋渦;

第二步:等盆中的水即將停止旋轉(zhuǎn)時,把臉浸入,讓自然流動的泡沫沖洗臉部,如此20秒鐘。然后把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中,把泡沫浸凈,又20秒鐘。如此連續(xù)三次,每次都要換水和換泡沫;

第三步:到第三次清水洗凈時,可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油,再浸泡20秒鐘;

第四步:最后反復(fù)用毛巾擦干或壓吸臉上的水分。

祛痘不可心焦氣躁,循序漸進是關(guān)鍵。因此,長痘的美眉還是要保持愉快的心情,心情好了,痘痘也就會離你遠去啦!

3、夏季如何護膚

1、選擇無刺激洗面奶

夏季盡量不使用祛角質(zhì)、含有酒精、香精或磨砂顆粒的洗面奶,這些洗面奶會使角質(zhì)層變薄,不利于夏季皮膚抵抗紫外線。

2、注意皮膚補水

夏季溫度較高,臉部出油較多,補水產(chǎn)品要選擇清爽型的乳液。還可以隨身攜帶補水噴霧,每隔兩三個小時補充一次水分。

3、使用防曬產(chǎn)品

防曬霜主要是一個隔離紫外線的作用,在外工作時間較長時可以選擇SPF50或SPF60的防曬品。注意,涂抹防曬霜要在出門前20分鐘。

4、使用太陽傘遮陽帽

出門前帶上太陽傘、遮陽帽這些防曬用品可以避免陽光直射,減少紫外線對皮膚的傷害。

5、防曬食品

多吃番茄這種含抗氧化劑的食物,如果知道要外出,則要少吃感光蔬菜萵筍、油菜等,否則容易長曬斑。同時還可以多吃胡蘿卜、土豆這些含β胡蘿卜素的食物,可以有效阻擋UV。

水果類可以多吃西瓜和檸檬,西瓜中含有大量水分和氨基酸,容易被皮膚吸收,達到滋潤、美白面部肌膚的效果。

除此之外,全麥?zhǔn)澄锖蛨怨惖氖澄镆部梢詭椭迯?fù)面部皮膚細胞,有效地解決皮膚細胞衰老長皺紋的問題。

6、曬后如何保養(yǎng)

皮膚粗糙者,可以用醋、甘油按照5:1的比例混合均勻,堅持每天晚上潔面后涂在面部肌膚上,可以使肌膚重新變得細膩水嫩。

皮膚曬黑者,可以用雞蛋清加少許面粉,拌著黃瓜汁調(diào)成糊狀,每晚潔面后均勻涂抹在臉上。二十分鐘后洗凈,可使皮膚變得光滑白皙。

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