雀斑分為遺傳性雀斑和后天性雀斑,遺傳性的雀斑是先天性就有的,而后天的可能因?yàn)橐恍┮蛩貙?dǎo)致的,比如紫外線照射、劣質(zhì)化妝品、內(nèi)分泌影響等。我們知道,一般遺傳性的斑點(diǎn)是難以根治的,那么,遺傳性雀斑可以去掉嗎?遺傳性雀斑如何淡化?
多吃水果多喝水這個(gè)是自然又安全的方法,雖然需要的時(shí)間比較久,但是堅(jiān)持做到可以緩解雀斑。
將鮮胡蘿卜搗爛擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,自然干后用水洗凈,此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,也起到祛斑的效果。
常吃西紅柿柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失,每天喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿,對(duì)祛斑有很好的效果。
激光祛斑的效果是非常顯著的,很多求美者治療后皮膚即可十分光潔,發(fā)生了非常大的改變,祛斑后可多食含有維生素c和e的食物或口服維生素c,盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品,出門避免日光直射。
因?yàn)樯咦钆氯諘?。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑,讓雀斑更加嚴(yán)重。夏季的到來,我們要特別的注意防曬,因?yàn)橄募镜牡年柟獗容^強(qiáng)烈還會(huì)有很強(qiáng)的紫外線,對(duì)我們的皮膚會(huì)有很大的傷害,雀斑是由于皮膚內(nèi)層的色素所致的,一旦形成就會(huì)很難除去。所以外出時(shí),要戴遮陽帽、打遮陽傘或者擦防曬霜,好好保護(hù)一下你的臉部皮膚。
在飲食長有雀斑的患者不要吃刺激性比較強(qiáng)的食物,不要吃油膩的和不好消化的食物,少飲或不飲含色素多的濃茶,咖啡等,多吃含有維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物,比如:西紅柿、美白小竅門美白產(chǎn)品檸檬、鮮棗、芝麻,核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì),從而減少黑色素的產(chǎn)生,維生素能促進(jìn)血液循環(huán),蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。
(1)西瓜皮擦眼角
西瓜皮中含有豐富的維生素C和多種氨基酸、礦物質(zhì)等,每天用西瓜皮擦眼角,可以軟化并去除廢舊角質(zhì),還能給眼角的皮膚補(bǔ)水,淡化色斑。敷杏仁粉面膜
(2)杏仁粉
配料:杏仁粉10克、牛奶適量;用以上配料調(diào)制面膜,潔面后涂抹在眼角周圍,10分鐘后用清水洗去,每周做2次,直到眼角色斑變淡到不明顯為止。
(3)用玫瑰精油按摩
潔面后,滴1-2滴精油,涂抹在眼角長斑的地方,用無名指指腹按摩10分鐘左右,力度以能讓皮膚微微發(fā)熱為宜。這么做能促進(jìn)皮膚血液循環(huán),加速色素代謝,對(duì)淡化眼角色斑很有效果。
(4)激光淡斑
現(xiàn)在醫(yī)療美容技術(shù)已經(jīng)比較成熟了,眼角色斑這種皮膚問題可以通過激光治療的方式解決。正常情況,做一次激光淡斑治療后,兩年內(nèi)都不用擔(dān)心眼角會(huì)有色斑。
(5)白檀香祛斑
配料:白檀香粉10克,小米50克。將小米煮熟,浸泡在冰水中,直到析出白色泡沫后過濾。取小米汁液與白檀香混合,每天晚上潔面后,涂抹在眼角部位,次日起床后洗掉即可。
(6)冬瓜子淡斑
配料:冬瓜子粉10克,橄欖油適量。用冬瓜籽粉與橄欖油調(diào)成稠狀面膜,潔面后敷在眼角長斑的地方,10分鐘后用手輕輕按摩眼角3-5分鐘,可以幫助淡化眼角色斑。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起