很多人在長(zhǎng)痘時(shí)喜歡用手去擠,這樣就會(huì)留下痘坑和痘印,痘坑基本上是無(wú)法再修復(fù)的,但是痘印還有機(jī)會(huì)消除,這時(shí)大家可能就會(huì)想到,去痘印就用美白的產(chǎn)品??!其實(shí),美白產(chǎn)品只是針對(duì)一些黑色素、暗沉的肌膚有效果,而痘印并不是黑色素,那么,美白和祛痘印是一樣的嗎?美白產(chǎn)品可以用來(lái)去痘印嗎?
不是一個(gè)概念。
美白是指提亮膚色、減少黑色素,而痘印的問(wèn)題是炎癥后留下的血紅素沉淀及組織的纖維化。
有一些美白類(lèi)的產(chǎn)品具有一定的淡化痘印作用,例如VC、熊果苷、甘草提取物、茶多酚等,既可以減少黑色素,也有修復(fù)炎癥的作用,可促進(jìn)痘印恢復(fù)。果酸類(lèi)產(chǎn)品,有換膚效果,也可以加速痘印的死去細(xì)胞脫落。
但是,美白類(lèi)產(chǎn)品并不是針對(duì)痘印而設(shè)計(jì)的,所以其中的一些有效濃度未必能達(dá)到給力的要求,因此不要對(duì)此抱有太高的期望,除非你用的是含有上述成分的高濃度精華液。
除美白類(lèi)產(chǎn)品外,還應(yīng)該使用其它修復(fù)類(lèi)產(chǎn)品,比如維生素E,以及注意防曬。
一、清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn),采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力,然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛簦瑥氐浊宄?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多,應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。
二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)痘痘時(shí),打一盆熱水,把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開(kāi),再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭(5-7號(hào))的針帽或痘痘器柔和地?cái)D壓痘痘邊緣的皮膚,即可將痘痘擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕。
三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品,酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品,尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品,并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸。
四、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的痘痘或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓痘痘的不良習(xí)慣,因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重痘痘,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。
五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服。
六、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng),以加快血液循環(huán),促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外,使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢,隨后及時(shí)加以清洗。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起