小寶寶出生后,它的一切情況都是寶媽們關(guān)心的,有的小寶寶會(huì)出現(xiàn)一種情況,那就是攢肚子,可能有的人沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種說(shuō)法,但是這種情況在寶寶的身上經(jīng)常發(fā)生,那么,攢肚子是什么意思?寶寶為什么會(huì)攢肚子?一起來(lái)了解一下吧!
攢肚子是指寶寶在滿(mǎn)月后消化能力逐漸提高后對(duì)母乳能充分地消化、吸收,導(dǎo)致每天產(chǎn)生的食物殘?jiān)苌?,不足以刺激直腸形成排便,導(dǎo)致2—3天,甚至4—5天不排大便也沒(méi)有痛苦表現(xiàn),排出的大便仍然是黃色軟便,沒(méi)有硬結(jié),量也不是特別多,這種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象叫攢肚子。
攢肚子的癥狀就是寶寶的排便規(guī)律發(fā)生改變,會(huì)由原來(lái)的一天2~6次改變?yōu)閮扇煲淮?,甚至?天一次。而在這期間,寶寶進(jìn)食、睡眠正常,無(wú)明顯哭鬧,體重增長(zhǎng)也正常,大便形態(tài)也是正常的稀糊狀,排便沒(méi)有困難感。
攢肚現(xiàn)象的出現(xiàn)主要是由于寶寶消化系統(tǒng)的不斷完善。兩三個(gè)月時(shí),寶寶的消化系統(tǒng)功能逐漸完善。此時(shí)寶寶胃腸內(nèi)的消化酶增多,腸蠕動(dòng)增加,而且變得規(guī)律;胃腸吸收功能比剛出生時(shí)也有了很大改變,消化吸收功能變好。以上種種進(jìn)步使得食物殘?jiān)兩?,便便也隨之減少,大便規(guī)律發(fā)生變化。
一般來(lái)說(shuō),寶寶是在滿(mǎn)月后開(kāi)始攢肚。因?yàn)閷殞殱M(mǎn)月后消化能力提高,能夠充分吸收、消化母乳或者奶粉,剩下的殘?jiān)欢啵蛔阋源碳ぶ蹦c形成排便,所以寶寶排便的次數(shù)會(huì)有所減少。
“攢肚”一般會(huì)持續(xù)到寶寶開(kāi)始添加輔食階段。從滿(mǎn)月開(kāi)始,一直到添加輔食(4~6個(gè)月),寶寶都可能維持這個(gè)排便規(guī)律。添加輔食以后,寶寶的便便又會(huì)多起來(lái),由原來(lái)的幾天一次,變成一天一次或者一天兩次。
“攢肚”期間,寶寶只是便便的次數(shù)減少,但是便便的性狀依然是稀糊狀。而如果是便秘,寶寶的便便就比較干、硬,這是“攢肚”和便秘的最明顯區(qū)別。
此外,如果寶寶便秘,可能還會(huì)伴有睡眠不穩(wěn)、便便時(shí)容易哭鬧、煩躁不安等。而“攢肚”期間,寶寶的其他表現(xiàn)一切正常?!皵€肚”只發(fā)生在寶寶2~6個(gè)月,便秘卻在哪個(gè)階段都可能發(fā)生。
“攢肚”是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的正常階段,這個(gè)過(guò)程不會(huì)給寶寶帶來(lái)不舒服的感覺(jué),所以父母不必?fù)?dān)心寶寶會(huì)因此而“受罪”。寶寶的喂養(yǎng)、睡眠,一切如常即可。或者可以給寶寶適當(dāng)喂些溫水,按摩腹部,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
1、定時(shí)把大便。
因“攢肚”現(xiàn)象一般在2個(gè)月左右開(kāi)始出現(xiàn),所以在此時(shí)訓(xùn)練孩子定時(shí)大便(如每天早、晚把大便)讓孩子很早就形成良好的排便習(xí)慣;但寶寶不配合不可勉強(qiáng);
2、每天堅(jiān)持做腹部按摩。
(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部,以肚臍為中心,由左向右旋轉(zhuǎn)按摩10次休息5分鐘,再按摩10次,反復(fù)進(jìn)行3回。
(2)嬰兒仰臥,抓住嬰兒雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng),即伸一下屈一下,共10次,然后單腿屈伸10次。這樣會(huì)幫助嬰兒的腸蠕動(dòng),有利于大便排出;
3、適當(dāng)多喝水。
對(duì)于胖寶寶的“攢肚子”出現(xiàn),可以每天在兩次奶之間喂一些白開(kāi)水或菜水、果水,待到滿(mǎn)4個(gè)月以后添加輔食就可以徹底解決這種大便狀況了;
4、增加奶量。
如果孩子大便減少,體重增加不理想,是因?yàn)槟溉椴蛔阋鸬?,那么可以及時(shí)給孩子增加一些配方奶;如果寶寶已經(jīng)3個(gè)多月了,還可以添加一點(diǎn)大米湯,就能較好的改善大便的狀況
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起