月經(jīng)期是女孩子們特殊的生理期,在這段時間內(nèi),飲食情況,生活方式以及個人情緒等方面都需要格外注意些。女孩子們應(yīng)該重視在月經(jīng)期間的生活情況,很多婦科疾病或者是其他的感染性疾病,在經(jīng)期是最容易患上的。生理期如果生病了怎么辦呢?小編要提醒的是千萬不能亂吃藥,那么經(jīng)期不能吃什么藥物?經(jīng)期頭痛吃什么藥好?
女孩子在月經(jīng)期是不能吃以下這幾種藥物的,分別是:性激素類藥物(避孕藥,黃體酮);治療婦科炎癥的女性私處用藥(栓劑,洗劑,凝膠劑);抗凝血類的藥物(肝素,香豆素);減肥藥物;活血化瘀類的中藥材;止血藥物;瀉藥。不知道妹紙們記住了嗎?請大家記住哦,這幾類藥物在月經(jīng)期是不能服用的哦。
如果說你在月經(jīng)期的時候有頭痛或者是痛經(jīng)這些癥狀的話,請不要隨意的使用一些止痛藥物,或者是搜一些止痛偏方來嘗試,這是非常不可取的方法。引起頭痛,痛經(jīng)的原因有很多的,建議妹子們應(yīng)該先去醫(yī)院檢查檢查,找出病因,如果是生理性頭痛或者是痛經(jīng),患者需要放松精神,最好多休息,喝些熱水。
每個女孩子都有特殊的生理期,在這段時間內(nèi),學(xué)會放松情緒,不急不躁,不要過度勞累,飲食清淡,多喝水,也不要碰冷水,可以喝些黑糖姜茶來調(diào)理下,情志舒暢,經(jīng)期自然也就輕松啦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起