夏季很多人臉上容易出油，出油會導(dǎo)致毛孔粗大，而且還容易引起長痘痘，夏季長痘臉上看起來會更加油膩，需要保持臉上的清爽，夏季臉部清潔是很重要的。祛痘的方法有很多，那么夏天該怎么祛痘？夏天祛痘有什么方法？下面為大家介紹。

1、五種祛痘方法

1、滴露消毒液抗痘

我們長痘痘都是因為有痤瘡桿菌在作怪了，而滴露消毒液正是它的天敵哦，有著很好地殺滅真菌和細菌的作用，對于消除痤瘡桿菌有著很好地功效。不過，它比較刺激，所以，在用時還是要控制量了，最好用于身體就可以了。

2、熱毛巾敷面祛痘

洗臉后用熱毛巾來敷面，可以打開毛孔。能夠讓毛孔里的污物排出來，從而加速痘痘的痊愈。

3、涂抹蜂蜜祛痘

或許，大家只知道蜂蜜的美白潤膚作用吧，其實，它的祛痘功效也是很不錯的哦。而且，蜂蜜比較溫和，營養(yǎng)也豐富，還有抗菌的作用，所以對于痘痘肌膚來說是很不錯的了。

4、敷胡蘿卜面膜祛痘

胡蘿卜的祛痘功效也是很好地了，尤其是它的維生素A對于治療痤瘡、痘痘有著很明顯的功效，大家不妨把它切片敷在痘痘處，能夠迅速消除發(fā)炎的痘痘哦。

5、運動流汗祛痘

利用運動來出汗祛除痘痘可謂是一舉多得啊，既減了肥又祛除了痘痘。通過流汗將肌膚里的毒素和毛孔里的污物排泄出去，同時還能夠緩解肌膚過度出油的癥狀哦，對于治療痘痘來說是非常好的了。

2、夏季如何護膚

1、選擇無刺激洗面奶

夏季盡量不使用祛角質(zhì)、含有酒精、香精或磨砂顆粒的洗面奶，這些洗面奶會使角質(zhì)層變薄，不利于夏季皮膚抵抗紫外線。

2、注意皮膚補水

夏季溫度較高，臉部出油較多，補水產(chǎn)品要選擇清爽型的乳液。還可以隨身攜帶補水噴霧，每隔兩三個小時補充一次水分。

3、使用防曬產(chǎn)品

防曬霜主要是一個隔離紫外線的作用，在外工作時間較長時可以選擇SPF50或SPF60的防曬品。注意，涂抹防曬霜要在出門前20分鐘。

4、使用太陽傘遮陽帽

出門前帶上太陽傘、遮陽帽這些防曬用品可以避免陽光直射，減少紫外線對皮膚的傷害。

5、防曬食品

多吃番茄這種含抗氧化劑的食物，如果知道要外出，則要少吃感光蔬菜萵筍、油菜等，否則容易長曬斑。同時還可以多吃胡蘿卜、土豆這些含β胡蘿卜素的食物，可以有效阻擋UV。

水果類可以多吃西瓜和檸檬，西瓜中含有大量水分和氨基酸，容易被皮膚吸收，達到滋潤、美白面部肌膚的效果。

除此之外，全麥食物和堅果類的食物也可以幫助修復(fù)面部皮膚細胞，有效地解決皮膚細胞衰老長皺紋的問題。

6、曬后如何保養(yǎng)

皮膚粗糙者，可以用醋、甘油按照5:1的比例混合均勻，堅持每天晚上潔面后涂在面部肌膚上，可以使肌膚重新變得細膩水嫩。

皮膚曬黑者，可以用雞蛋清加少許面粉，拌著黃瓜汁調(diào)成糊狀，每晚潔面后均勻涂抹在臉上。二十分鐘后洗凈，可使皮膚變得光滑白皙。