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夏天該怎么祛痘?夏天祛痘有什么方法?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 22:11 祛痘美白防曬

夏季很多人臉上容易出油,出油會導(dǎo)致毛孔粗大,而且還容易引起長痘痘,夏季長痘臉上看起來會更加油膩,需要保持臉上的清爽,夏季臉部清潔是很重要的。祛痘的方法有很多,那么夏天該怎么祛痘?夏天祛痘有什么方法?下面為大家介紹。

夏天該怎么祛痘?夏天祛痘有什么方法?(1)

1、五種祛痘方法

1、滴露消毒液抗痘

我們長痘痘都是因為有痤瘡桿菌在作怪了,而滴露消毒液正是它的天敵哦,有著很好地殺滅真菌和細菌的作用,對于消除痤瘡桿菌有著很好地功效。不過,它比較刺激,所以,在用時還是要控制量了,最好用于身體就可以了。

2、熱毛巾敷面祛痘

洗臉后用熱毛巾來敷面,可以打開毛孔。能夠讓毛孔里的污物排出來,從而加速痘痘的痊愈。

3、涂抹蜂蜜祛痘

或許,大家只知道蜂蜜的美白潤膚作用吧,其實,它的祛痘功效也是很不錯的哦。而且,蜂蜜比較溫和,營養(yǎng)也豐富,還有抗菌的作用,所以對于痘痘肌膚來說是很不錯的了。

4、敷胡蘿卜面膜祛痘

胡蘿卜的祛痘功效也是很好地了,尤其是它的維生素A對于治療痤瘡、痘痘有著很明顯的功效,大家不妨把它切片敷在痘痘處,能夠迅速消除發(fā)炎的痘痘哦。

5、運動流汗祛痘

利用運動來出汗祛除痘痘可謂是一舉多得啊,既減了肥又祛除了痘痘。通過流汗將肌膚里的毒素和毛孔里的污物排泄出去,同時還能夠緩解肌膚過度出油的癥狀哦,對于治療痘痘來說是非常好的了。

2、夏季如何護膚

1、選擇無刺激洗面奶

夏季盡量不使用祛角質(zhì)、含有酒精、香精或磨砂顆粒的洗面奶,這些洗面奶會使角質(zhì)層變薄,不利于夏季皮膚抵抗紫外線。

2、注意皮膚補水

夏季溫度較高,臉部出油較多,補水產(chǎn)品要選擇清爽型的乳液。還可以隨身攜帶補水噴霧,每隔兩三個小時補充一次水分。

3、使用防曬產(chǎn)品

防曬霜主要是一個隔離紫外線的作用,在外工作時間較長時可以選擇SPF50或SPF60的防曬品。注意,涂抹防曬霜要在出門前20分鐘。

4、使用太陽傘遮陽帽

出門前帶上太陽傘、遮陽帽這些防曬用品可以避免陽光直射,減少紫外線對皮膚的傷害。

5、防曬食品

多吃番茄這種含抗氧化劑的食物,如果知道要外出,則要少吃感光蔬菜萵筍、油菜等,否則容易長曬斑。同時還可以多吃胡蘿卜、土豆這些含β胡蘿卜素的食物,可以有效阻擋UV。

水果類可以多吃西瓜和檸檬,西瓜中含有大量水分和氨基酸,容易被皮膚吸收,達到滋潤、美白面部肌膚的效果。

除此之外,全麥食物和堅果類的食物也可以幫助修復(fù)面部皮膚細胞,有效地解決皮膚細胞衰老長皺紋的問題。

6、曬后如何保養(yǎng)

皮膚粗糙者,可以用醋、甘油按照5:1的比例混合均勻,堅持每天晚上潔面后涂在面部肌膚上,可以使肌膚重新變得細膩水嫩。

皮膚曬黑者,可以用雞蛋清加少許面粉,拌著黃瓜汁調(diào)成糊狀,每晚潔面后均勻涂抹在臉上。二十分鐘后洗凈,可使皮膚變得光滑白皙。

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