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喝冰水喉嚨痛是怎么回事?如何緩解喝冰水喉嚨痛?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 22:07 喝水喉嚨嗓子

在天氣比較炎熱的時(shí)候,有些人為了讓身體快速的降溫,會(huì)喝一些冰水,冰涼的水喝起來非常的舒爽,但是會(huì)有一些副作用,可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛的現(xiàn)象,當(dāng)喉嚨出現(xiàn)一些問題的時(shí)候是不宜喝冰水的,那么喝冰水喉嚨痛是怎么回事?如何緩解喝冰水喉嚨痛?

喝冰水喉嚨痛是怎么回事?如何緩解喝冰水喉嚨痛?(1)

1、喝冰水喉嚨痛的原因

喝冰水喉嚨痛主要咽喉炎或者扁桃體發(fā)炎所致。

按理說冰水冰涼,并不會(huì)導(dǎo)致上火發(fā)炎,但是由于冰水刺激,易使咽喉部位血管收縮,血流量減少,使咽喉局部抵抗力減低,病菌容易因此感染咽喉部位,引起喉嚨痛發(fā)炎,導(dǎo)致疼痛。

2、喝冰水喉嚨痛怎么辦

1、多吃含維C的水果蔬菜

喝冰水導(dǎo)致喉嚨痛,可以多吃富含維C的水果蔬菜,或者果蔬汁,或者維C泡騰片等,維C有很好的消炎殺菌之效,發(fā)炎所致的喉嚨痛,補(bǔ)充維C可有有效緩解。

2、喝花茶緩解

喝冰水后喉嚨痛也可喝下火清熱的花茶緩解改善,菊花茶,金銀花茶,苦丁茶,蓮子心茶,胖大海茶等都是不錯(cuò)的利咽喉,緩解喉嚨痛,消炎抗菌茶品。;除了要喝茶緩解,平日里也要多喝溫水,為機(jī)體補(bǔ)充水分,加強(qiáng)新陳代謝。

3、吃藥治療

喝冰水喉嚨痛是喉嚨發(fā)炎所致,若是疼痛嚴(yán)重,最快速的解決方法就是在醫(yī)生指導(dǎo)下,開一點(diǎn)消炎藥,緩解喉嚨疼痛的藥物治療。

3、喉嚨痛可以喝冰水嗎

不建議喝。

喝冰水刺激腫痛的咽喉,會(huì)刺激血管,可能引發(fā)更劇烈的疼痛,加重喉嚨的炎癥感染,所以不建議喝。喝40℃左右的溫水是最佳選擇,加速咽喉血液循環(huán),可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,促進(jìn)喉嚨的恢復(fù)。

4、喉嚨痛飲食禁忌

一、忌吃炒米:炒米易傷陰上火,益增其疾。炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。

二、忌吃肉類有:狗肉,羊肉,雞肉,鵝肉,鷓鴣肉等。咽喉腫痛為實(shí)熱邪火,而以上所列肉類有溫?zé)釡匮a(bǔ)功用,吃了易助熱動(dòng)火,生熱助痰,很容易加劇咽喉腫痛,所以一定要忌食。

三、忌吃橘子:性涼,味甘酸。如過多食用,極易出現(xiàn)咽喉干痛,口舌生瘡或潰瘍。所以,在患有咽喉腫痛期間,暫不宜多吃橘子。

四、忌吃性溫性熱的食物:龍眼肉,韭菜,辣椒,胡椒,砂仁,桂皮,大小茄香,人參等。

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