肺結(jié)核是一種對健康危害極大的可傳染疾病,與肺結(jié)核患者生活,如果護(hù)理不當(dāng)很容易被傳染,那么怎樣防止肺結(jié)核傳染?肺結(jié)核病人用過的東西如何消毒?其實防治被傳染肺結(jié)核的方法很簡單,下面就來詳細(xì)具體內(nèi)容,以及與肺結(jié)核患者交流的問題吧。
結(jié)核桿菌雖然生命力頑強(qiáng),但是卻不耐受濕熱。肺結(jié)核病人用過的器皿、餐具,最簡單的方法就是煮沸消毒。如餐具、手帕可以在沸水中煮10分鐘達(dá)到消毒的效果。
陽光直射和紫外線也可以殺死結(jié)核桿菌。如書籍、衣服、床上用品這類不方便煮沸消毒的物品,可以再在陽光下曝曬2小時,或使用紫外線消毒1小時。
許多化學(xué)物質(zhì)都可以殺死細(xì)菌。不方便使用加熱殺菌、陽光曝曬的物品,可用消毒劑,比如,84消毒液、酒精、雙氧水、石灰水、碘、碳酸等化學(xué)試劑進(jìn)行消毒。但是需要注意的是這些試劑要起到消毒的效果所需要的時間是不同的,有的只需要幾分鐘,有的則需要幾個小時。
在肺結(jié)核患者的痰液中含有大量的結(jié)核桿菌,所以特別需要注意,病人的痰液要吐在紙上或痰盂里,進(jìn)行焚燒或消毒,然后倒去。
總的來說,肺結(jié)核病人用過的東西都要進(jìn)行消毒后才能繼續(xù)使用,尤其是痰液要焚燒消毒后才能倒掉。這樣才能減少肺結(jié)核的傳播。
1、日常生活中應(yīng)該避免淋雨受寒或者過度的勞累,因為這樣會容易導(dǎo)致患者免疫力下降,極易容易引發(fā)一些疾病。還有我們應(yīng)該經(jīng)常的清除鼻腔分泌物等以保證呼吸道暢通。
2、日常生活中一定要保證室內(nèi)的空氣流通,最好選擇天氣較好的時候打開窗戶,進(jìn)行通風(fēng)換氣。在寒冷的冬季一定要防止感冒,因此我們一定要多加衣服,夏季的時候一定要保持涼爽,防止發(fā)生中暑的現(xiàn)象發(fā)生。
3、日常生活中的飲食也是需要特別的注意的,一定要多吃一些清淡食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,吃一些容易消化的食物,不要吃油炸、油膩、辛辣刺激的食物,還有最好能夠戒煙戒酒,避免煙中的刺激性氣體。
4、日常生活中要加強(qiáng)體育鍛煉,可以選擇一些不是很劇烈的運動堅持下來,例如可以選擇慢跑、散步等方式,目的就是增強(qiáng)體質(zhì),提高人體的免疫力才可抵御疾病的侵襲。
5、預(yù)防肺結(jié)核日常生活中一定要多注意和肺結(jié)核相關(guān)的疾病,例如糖尿病、艾滋病等都易容易誘發(fā)肺結(jié)核的發(fā)生,還有日常生活中一定要避免多度的勞累和精神緊張。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起