上火是生活中較為常見的病癥，主要是由于不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，需要及時做好護理工作，而且上火還容易誘發(fā)其他疾病，那為什么上火會導(dǎo)致嘴唇起泡？怎么預(yù)防嘴唇起泡？引起嘴唇起泡的原因有很多，下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

1、上火為什么嘴上起泡

上火嘴上起泡其實是口唇皰疹，是單純性的皰疹病毒感染引起的，這在中醫(yī)上也被稱為“上火”，皰疹病毒在環(huán)境中大量存在，但是人體的免疫能力能很好的抵抗必讀的入侵，在上火時期，體內(nèi)代謝紊亂，免疫功能有所下降，尤其是平時身體素質(zhì)較差的人群，很容易白皰疹病毒趁虛而入，出現(xiàn)感染癥狀。

2、口唇皰疹的癥狀

口唇皰疹常在口唇黏膜處出現(xiàn)針頭大小的小皰，常為一群，也有兩三群，自覺有輕度燒灼感，歷時一周左右可自愈，亦可反復(fù)發(fā)作。如果皰疹出現(xiàn)后因機體免疫機制的調(diào)整不當，或破潰后而繼發(fā)感染，會延長病程。

3、上火嘴唇起泡怎么治療

上火嘴唇起泡的治病因素是皰疹病毒，對于這種病毒引起的起泡癥狀只需要針對性的進行抗病毒治療即可取得很好的療效，可選用一些抗病毒的軟膏進行外敷，治療效果好，而且副作用較少。而對于反復(fù)發(fā)作的皰疹則可用甲紫溶液和新霉素軟膏涂抹，效果更佳。

4、上火嘴上起泡怎么預(yù)防

(1)預(yù)防上火

注意飲食均衡，比如：粗心均衡，寒熱均衡，葷素均衡等，保證充足睡眠，堅持做到早睡早期，每天睡眠時間在8小時左右。增強體質(zhì)，增強抗病能力。

(2)預(yù)防皰疹病毒感染

1.保持牙刷干燥：潮濕的牙刷加上潮濕的浴室，正好符合單純皰疹所期盼的舒適環(huán)境。這些水分有助于延長牙刷里的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在干燥的地方。

2.多食用綠色蔬菜：綠色蔬菜中含有較多的維生素B族和維生素C，能增強人的免疫能力。

3.加強運動：運動確實有助于強化免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)愈強，愈能抵抗病毒入侵。

4.良好的人際關(guān)系：張的情緒會引起單純皰疹病毒復(fù)發(fā)。高度的壓力未必是此病的禍首，主要是你如何看待它，如何處理它。擁有一個彼此關(guān)懷及照應(yīng)的人際關(guān)系，這是避免陷于高度壓力的最佳方法。

5、降火的膳食有哪些

1、喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克，桅子15克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、吃豬肝可去肺火

表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

3、喝綠豆粥去胃火

表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、喝梨水去肝火

表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

5、吃豬腰去腎火

表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。