苦丁茶，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，它還有一個很長的英文名LeafofChineseHolly,leafofBroadleafHolly。

1、苦丁茶的基本介紹

其實苦丁茶全名叫做冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木。它富含豐富的多酚類，維生素C，蛋白質(zhì)，丁皂甙等等的幾百種物質(zhì)?？梢云鸬綕櫤碇箍?，抗衰老，利尿明目清熱解毒等等的功效，是很多人群的擁護者?？喽〔柽€有減肥的效果，所以在減肥的人群里也是頗受歡迎的飲品。

苦丁茶在中醫(yī)界里面也有很大的名聲，中醫(yī)認為，苦丁茶對于頭痛牙痛，胸悶發(fā)力，失眠質(zhì)量不高等都有很好的治療緩解功效。而西醫(yī)界強調(diào)，苦丁茶還含有很多的人體必須的微量元素，例如鋅、錳、銣等，經(jīng)常引用能很有效的降低血脂，爭搶動脈血液流通，降低動脈硬化等等的一些重要的作用。

苦丁茶喝起來會有一點苦味卻又非常的清香，回味甘甜，是很多人熱衷追捧的飲品，在不同的人群都會有很多人經(jīng)常喝，喝的人多了，量多了。但是你知道什么情況下苦丁茶不能喝嗎?

2、喝苦丁茶的禁忌

1.剛生產(chǎn)的產(chǎn)婦

苦丁茶是屬于寒性的飲品，而對于新生的產(chǎn)婦來說，身子虛弱，應(yīng)該準備溫性的食品恢復，而苦丁茶和溫性食物剛好相反。

2.經(jīng)期女性

女性在見紅的時候，身體抵抗力下降虛弱，苦丁茶屬于寒性飲品，經(jīng)期喝苦丁茶，會讓自己經(jīng)期不暢，頭暈痛經(jīng)。

3.感冒患者

其實感冒就是由于體內(nèi)的寒氣過多，引起的體抗力下降，引起感冒的癥狀。而一般感冒者，都是用姜茶這種溫熱的食物來排出自己體內(nèi)的寒氣，苦丁茶屬于寒性飲品，不利于感冒的治愈。

4.腸胃較弱，老人孩子

苦丁茶屬于寒性飲品，對于腸胃有刺激性作用，特別是寒性的性質(zhì)會對胃寒虛弱的人群帶來不良的身體反應(yīng)，例如拉肚子，惡心腹瀉的癥狀。對于腸胃較弱或者已經(jīng)老化腸胃器官的老人還是腸胃沒有發(fā)育完全的孩子，其實都是不適宜食用的。