蜂蜜是大家都很熟悉的一種食物，蜂蜜具有很多營(yíng)養(yǎng)，能夠幫助人體補(bǔ)充許多微量元素，而且有助于睡眠，蜂蜜還有美容的功效，一些自制的面膜很多都是加了蜂蜜的，只是蜂蜜一般和其他的材料一起搭配才敷臉的，那么蜂蜜可以直接涂臉上嗎？

1、蜂蜜可以直接擦臉嗎

蜂蜜可以直接擦在臉上。

1、蜂蜜中含有大量的糖類成分，其中以天然果糖戰(zhàn)大多數(shù)，這種物質(zhì)對(duì)皮膚的表皮細(xì)胞具有超強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)作用;

2、蜂蜜中的礦物質(zhì)與維生素以及蛋白質(zhì)的含量都非常大，所以蜂蜜直接涂臉上后，會(huì)被臉部表皮細(xì)胞快速吸收，為皮膚表皮層細(xì)胞提供可再生所需要的大量營(yíng)養(yǎng)成分。

3、蜂蜜是天然的外傷藥，因?yàn)榉涿劬哂邢缀蜌⒕淖饔?，蜂蜜直接涂在臉上后，能夠直接快速的削皮臉部表皮層的?xì)菌，而且對(duì)于因細(xì)菌存在而出現(xiàn)的多種皮膚病都具有很好的治療效果。

2、蜂蜜擦臉有什么好處

(1)保濕

蜂蜜擦臉能夠幫助保濕肌膚。一方面蜂蜜能夠潤(rùn)澤肌膚，另一方面蜂蜜能夠幫助肌膚吸收空氣中的水分，并且水分鎖住減少蒸發(fā)，幫助肌膚長(zhǎng)時(shí)間水潤(rùn)。

(2)潤(rùn)膚

蜂蜜擦臉能夠幫助滋潤(rùn)肌膚。蜂蜜中含有豐富的維生素、酶、糖類物質(zhì)等，在為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)幫助潤(rùn)燥，解決肌膚干燥、脫皮等問題。

(3)去皺

蜂蜜擦臉能夠幫助去除皺紋。蜂蜜中含有豐富的維生素E能夠幫助光澤潤(rùn)滑成分，增強(qiáng)肌膚彈性，改善因?yàn)榧∧w膠原蛋白流失等不到補(bǔ)充引起的皺紋、松弛。

(4)美白

蜂蜜擦臉能夠幫助美白祛斑。蜂蜜中含有的抗氧化成分能夠幫助肌膚減少自由基的損傷，減少色素沉積，加快新陳代謝，避免色斑的生成，起到美白的效果。

(5)去粉刺

蜂蜜擦臉能夠幫助清除臉部的粉刺。蜂蜜含有的酸類物質(zhì)能夠起到以軍殺菌的作用，幫助清除因?yàn)榧?xì)菌引起的粉刺。但是要注意本身肌膚油膩的人使用蜂蜜可能會(huì)加重油膩感。

(6)收毛孔

蜂蜜擦臉能夠幫助收縮毛孔。一方面蜂蜜能夠清除深藏在毛孔中的污垢，另一方面蜂蜜能夠補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)肌膚的彈性細(xì)膩，幫助對(duì)抗粗大的毛孔。

(7)隔離污染

蜂蜜擦臉能夠幫助肌膚隔離污染。蜂蜜擦臉其中的營(yíng)養(yǎng)成分能夠快速唄肌膚滲透吸收，并且在肌膚表面形成一層保護(hù)膜，有效養(yǎng)護(hù)肌膚，不僅能潤(rùn)膚還能夠幫助肌膚隔離污染，保持肌膚的神采。

3、蜂蜜擦臉不適合膚質(zhì)

蜂蜜涂在臉上雖然可以有效預(yù)防臉上出現(xiàn)皮膚干燥的問題，但是卻不適合油性皮膚的妹紙。如果油性皮膚的妹紙用蜂蜜敷臉會(huì)加重臉上油脂分泌，從而使臉上痘痘加重，因此不適合油性皮膚的妹紙。

4、哪些人不宜吃蜂蜜

1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：

蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會(huì)在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調(diào)節(jié)口味、增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不過專家指出，1歲以內(nèi)嬰幼兒不適合食用蜂蜜。

蜂蜜在釀造、運(yùn)輸過程中，容易受到肉毒桿菌的污染，因?yàn)槊鄯湓诓扇』ǚ圻^程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應(yīng)能力很強(qiáng)，在100℃的高溫下仍然可以存活。

由于嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，尤其是小于6個(gè)月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素，從而引起中毒。

中毒癥狀常發(fā)生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小時(shí)，癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。雖然嬰兒發(fā)生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫(yī)生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其制品。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜：

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。

葡萄糖和果糖均為單糖，進(jìn)入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、肝硬化患者不能喝蜂蜜：

一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成，可以降低肝臟的負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化。