經(jīng)常熬夜的人肌膚狀態(tài)會(huì)變得很差,臉上容易長(zhǎng)痘痘,而且還有黑眼圈,可是有些人晚上不得不熬夜,對(duì)于許多愛美的女性來(lái)說(shuō),經(jīng)常會(huì)做面膜,幫助修復(fù)肌膚,熬夜的時(shí)候也需要面膜來(lái)護(hù)膚,那么熬夜面膜什么時(shí)候敷好呢?熬夜敷面膜對(duì)皮膚有用嗎?
事實(shí)上熬夜前敷面膜比熬夜后更有效果,熬夜前皮膚吸收和修復(fù)能力是比較好的,所以在晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)之間,這個(gè)時(shí)候敷面膜效果是比較好的,對(duì)于臉部的損傷進(jìn)行了一個(gè)很好的補(bǔ)充水分。這樣才不會(huì)因?yàn)榘疽苟斐善つw缺水的問(wèn)題出現(xiàn)。如果說(shuō)熬夜后在進(jìn)行敷面膜的話,在這個(gè)時(shí)候皮膚已經(jīng)差了,損傷已經(jīng)造成了,在敷的話已經(jīng)是晚些了,所以這個(gè)時(shí)候皮膚吸收比較差,敷了效果也不會(huì)有什么效果。
大家在敷面膜之前,先把自己臉部用潔面乳清洗干凈,然后用溫?zé)崦矸笤谀樕线M(jìn)行按摩大概在五分鐘左右,這樣毛孔就會(huì)張開,之后在敷上面膜。這時(shí)面膜與肌膚貼合到最好的程度,20分鐘這后取下來(lái),然后按摩皮膚直到精華都全部吸收后,用冷毛巾敷在臉上,收縮毛孔,鎖住水分就可以了。
現(xiàn)在我們都知道敷面膜之前將面部清洗干凈,不然毛孔里的臟物會(huì)留在皮膚中,這樣水分是很難吸收的,讓毛孔打開,這樣面膜當(dāng)中的精華才能完全被吸收,20分鐘后取下面膜,讓皮膚吸收達(dá)到飽和的作用,最后在用冷毛巾進(jìn)行敷一下,這樣可以有效阻止毛孔粗大的問(wèn)題。
1、精油清潔美顏面膜
材料:鼠尾草精油1滴,佛手柑精油1滴,薰衣草精油1滴,葡萄籽油10毫升。
做法:將所有精油混合調(diào)勻,潔面后,將調(diào)和好的面膜均勻涂于面部,同時(shí)輕輕按揉面膜。以輔助肌膚吸收,10分鐘后用清水洗凈即可。
功效:深層清潔肌膚,促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生,改善暗沉膚質(zhì)。
適合膚質(zhì):油性膚質(zhì)。
2、精油美白面膜
材料:甘菊精油2滴,檸檬精油2滴,薏仁粉10克,甘油6毫升,礦泉水適量、
做法:先將薏仁粉和甘油,礦泉水一起放入碗中調(diào)成糊狀,然后滴入精油,用溫水清潔臉部肌膚之后,將面膜均勻的涂在臉上,靜置15分鐘,用清水洗凈臉即可。
功效:甘菊精油能中和檸檬精油的刺激性和感光性,搭配有增白效果的薏仁粉,能更有效的美白肌膚,并且能幫助肌膚避免老化現(xiàn)象出現(xiàn)。
適合膚質(zhì):所有膚質(zhì),尤其是老化暗沉膚質(zhì)。
3、鮮花精油保濕面膜
材料:玫瑰精油1滴,橙花精油1滴,茉莉精油1滴,橄欖油3毫升,純凈水適量。
做法:將玫瑰精油,橙花精油,茉莉精油滴入碗中,加少量純凈水輕輕攪動(dòng),使精油慢慢混合,再加入橄欖油,使之與精油充分混合即可。用溫水清潔肌膚后,將調(diào)好的精油面膜輕輕涂抹臉部,以指腹打圈的方式由下往上按摩3到5分鐘,15分鐘后用清水洗凈即可。
功效:這款面膜有極佳的保濕功效,能夠有效解決肌膚缺水問(wèn)題,而且有助于放松心情。
適合膚質(zhì):除敏感肌膚外的膚質(zhì),尤其適宜干性膚質(zhì),但是痘痘肌要適量少用。
4、甘菊薰衣草舒緩面膜
材料:甘菊精油1滴,薰衣草精油1滴,綠豆粉10克,甘油6毫升,礦泉水適量。
做法:將綠豆粉,甘油和純凈水一同倒入碗中攪拌成糊狀,再滴入甘菊精油和薰衣草精油調(diào)勻,潔面后將調(diào)好的面膜敷在臉上,避開眼部和嘴唇,20分鐘后用清水洗臉即可。
功效:這款面膜可以深層清潔肌膚,還有減壓排毒效果,能安撫敏感性和問(wèn)題性肌膚,還有助眠功效,臨睡前使用效果更好。
適合膚質(zhì):油性膚質(zhì),敏感性膚質(zhì)和曬傷后肌膚。
5、精油煥膚面膜
材料:檸檬草精油2滴,佛手柑精油2滴,綠豆粉20克,甘油8毫升,礦泉水適量。
做法:將綠豆粉,甘油及礦泉水放入碗中調(diào)成糊狀,然后滴入精油,用溫水清潔臉部肌膚,將面膜涂在臉上,15分鐘后用溫水洗凈。
功效:深層清潔肌膚,令肌膚充滿活力,猶如新生般光澤有彈性,并且能有效改善痘痘肌。
適合膚質(zhì):非敏感型的油性膚質(zhì)和痘痘肌。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起