秋冬季節(jié)天氣比較干燥，很多人可能都有皮膚干燥的癥狀，身體皮膚干燥一般用一些體乳可以幫助緩解，面部干燥就要注意勤補水，還要做好保濕工作，還有就是喝水可以幫助身體補充一些水分。很多人在秋冬季節(jié)可能還有嘴唇干燥的癥狀，所以也會出現(xiàn)嘴唇脫皮的癥狀，這些癥狀單單靠喝水緩解是不夠的，所以嘴唇的護理也是很重要的。嘴唇護理可以用唇膜，那么，一般我們自己可以怎么做唇膜呢？

1、蜂蜜唇膜

做唇膜首選的材料就是蜂蜜。首先蜂蜜是一種食材，而且刺激性比較低，也可以用于皮膚或者面部等等，也是無毒的，對身體也有很多好處，所以唇部護理做唇膜首選就是蜂蜜；另一點就是蜂蜜有很好的保濕的作用，還可以幫助唇部補水，最重要的是可以去除唇部的角質死皮。一般是用蜂蜜敷于唇部，蓋上保鮮膜15分鐘即可。

2、白糖唇膜

白糖也是可以用來做唇膜的。白糖也是一種食材，也是刺激性比較低，更重要的是白糖也可以去除唇部角質死皮等等，所以白糖做唇膜也是不錯的。白糖做唇膜一般是將白糖細小顆粒涂于唇膜，盡量抹開，然后可以輕輕按摩去除角質。

3、唇膏唇膜

如果大家都覺得上述方法太過麻煩的話，其實是可以選擇直接用唇膏的。唇膏做唇膜是最方便的，我們可以于睡前在唇部厚涂唇膏，然后第二天早上起來唇部就會比較滋潤了。建議大家選擇好一點的唇膏，這樣做唇部護理的效果也會更好一些。