不管是小孩還是成年人都容易出現(xiàn)腹瀉的情況，一般都是著涼或者是吃了不干凈的食物造成的，當(dāng)然腹瀉也是季節(jié)性的，很多小孩子在春季的時(shí)候很容易出現(xiàn)腹瀉的情況，媽媽們也很著急，那小兒腹瀉食療方有哪些？小兒腹瀉怎么治療呢？

1、小兒腹瀉怎么治療

1、母乳喂養(yǎng)有助于預(yù)防小兒腹瀉

母乳中含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，各種營養(yǎng)成分都非常適合兒童的消化和吸收，比牛乳及一切母乳代用品都好得多，而且衛(wèi)生、經(jīng)濟(jì)、方便。

2、適當(dāng)選用藥茶有輔助治療作用

乳茶：云南綠茶1克。將綠茶研細(xì)末，分3次用乳汁調(diào)服，連服3～5天。功能清熱、消食、止瀉。

孩兒茶：將孩兒茶研細(xì)，口服。1歲左右每次服0.15克，2歲以上服0.2克，每日3次?？汕鍩?、消食。

兒科醋茶：綠茶1杯(約300毫升)，食醋20毫升，二者混合，每次服20毫升，每日3次。功效和胃止瀉。

車前米仁茶：炒車前子、炒薏米仁各9克，紅茶1克，白糖或葡萄糖少許。用法一：前3味共研細(xì)未，以白開水調(diào)服。用法二：前3味加水一碗，煎至半碗，去渣濾汁，加入少許葡萄糖或白糖調(diào)味即可，也可將3味研末，以沸水沖泡15分鐘，加入少許葡萄糖或白糖即成。粉劑：每日2次，每次用藥末3克，用白開水調(diào)服，3歲以下兒童用量減半。湯劑：每日2劑，不拘時(shí)溫服，3歲以下者酌減。功能健脾化濕、止瀉。

陳皮茶：茶葉5克，陳皮15克。以上兩味用冷開水浸泡一晝夜。以水一碗，煎至半碗。1歲以下每次服20毫升;1～2歲每次服30毫升;3～4歲每次服50毫升。每日3次。

2、小兒腹瀉的食療方

酸牛奶：鮮牛奶消毒后經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵而成。酸牛奶的凝塊小，能刺激消化液的分泌，易于消化，營養(yǎng)豐富。乳酸在腸道內(nèi)還能抑制腐敗細(xì)菌的生長，因此適合于小兒腹瀉或腸炎后食用。

米湯：大米淘洗干凈加適量水煮開后再用文火煮，等到大米煮得很爛之后，加入少許食鹽(約為4‰)攪拌均勻經(jīng)細(xì)篩過濾后即成。

可單獨(dú)食用，也可用來稀釋牛奶。它能影響牛奶的膠質(zhì)狀態(tài)，使酪蛋白形成柔軟疏松的凝塊，更容易為嬰兒消化吸收。

焦米湯：在民間廣為采用，制作方法也較簡單。先將大米粉放入鍋中用文火炒至淡黃色，聞到焦米香時(shí)即可，注意掌握火候，不宜過焦。

3、平時(shí)能吃這些

1、米湯

在我國有很多老偏方，米湯算是其中比較好的一種，小兒腹瀉時(shí)候不能喝奶，用米湯水來代替，不僅僅能補(bǔ)充充足的水分，還能提供一定的能量和些許維生素，對(duì)小兒腹瀉的恢復(fù)也有一定的幫助。

2、糖水

小兒在腹瀉階段不能喝高蛋白食物，奶，豆?jié){都不能喝，但孩子身體也需要能量補(bǔ)充，糖水是很好的選擇，能提供充足的能量還能補(bǔ)充足夠的水分，避免腹瀉水分流失過多。

3、蛋黃

雞蛋黃含有很高的膽固醇成分，在食用之后有硬化糞便的作用，可輔助治療小兒腹瀉，并且雞蛋黃味道相對(duì)較好，小兒也比較容易接受，算是不錯(cuò)食療食材。

4、蘋果泥

蘋果泥是小兒腹瀉時(shí)必備的主要食物，蘋果泥中含豐富的膳食纖維、果膠等對(duì)緩解腹瀉有一定的幫助，同時(shí)還能補(bǔ)充充足的能量和足夠多的維生素及礦物質(zhì)，避免腹瀉營養(yǎng)素流失過多。

5、胡蘿卜湯

胡蘿卜湯煮湯和蘋果泥很類似，胡蘿卜也含有豐富的膳食纖維和果膠，在食用之后對(duì)小兒腹瀉有一定的改善，并且胡蘿卜湯味道甘甜，含有豐富的維生素A，尤其對(duì)腹瀉引起的小兒眼病還有一定的輔助治療功效。

6、蔬菜湯

蔬菜湯中含有豐富的維生素和鹽分，能補(bǔ)充腹瀉造成的機(jī)體維生素、礦物質(zhì)的丟失，還能增強(qiáng)小兒的食欲，促進(jìn)進(jìn)食，避免營養(yǎng)不良。