18歲的史學(xué)天才高中生林嘉文近日在加重跳樓自殺，原因是他飽受抑郁癥的困擾.曾經(jīng)被人稱贊水平達到博士的天才少年，一朝隕落讓人唏噓。在我國抑郁癥的治愈率只有8%，抑郁癥有哪些表現(xiàn)癥狀？得了抑郁癥該怎么辦？

一、抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

1.睡眠問題

抑郁癥患者晚上睡不著，白天醒的早，一般會早醒3到4個小時，之后又會睡不著

2.食欲不振

抑郁癥患者茶不思飯不想，美食不再具有誘惑力，食欲不振，體重也跟著下降。

3.喪失興趣

抑郁癥患者對以前感興趣的事情也提不起興趣，喜歡一個人宅家呆著，不愿與人交流。

4.心情悲觀

抑郁癥患者或悲傷或煩躁，不能控制和調(diào)整自己的情緒。經(jīng)常緊張、焦躁、不安，精神逐漸崩潰。

二、抑郁癥的治療方法

1.及時就醫(yī)

抑郁癥一般是無法自愈的，因為抑郁癥屬于一種心理方面的疾病，如果不接受治療，任此長期這種狀態(tài)下去，只會越來越嚴重，越來越惡化。

2.保持樂觀

心病最難治，但也只有自己才能治，關(guān)鍵是要保持樂觀的心態(tài)，不要對自己要求太高，適當(dāng)放松自己。

3.培養(yǎng)愛好

長期培養(yǎng)自己的一項愛好，不要讓自己閑下來。崔永元得了抑郁癥之后開始重走長征，在興趣和忙碌中，逐漸充實自己。