肺熱是一種很常見(jiàn)的肺部疾病，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)治療，并且做好護(hù)理工作，而且肺熱還可能誘發(fā)一些其他病癥，那肺熱引起的痘痘該怎么去除？肺熱長(zhǎng)痘痘怎么辦？肺熱引起的痘痘可以通過(guò)一些方法消除，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、綠豆敷臉

綠豆性寒味甘，具有清熱解毒、抗菌抑菌的作用。用綠豆敷臉，綠豆中會(huì)釋放出黃酮類化合物、植物甾醇等生物活性物質(zhì)，有一定的抗菌作用，對(duì)于肺熱引起的痘痘有很好的去除作用。

使用方法：首先需要自己研磨或購(gòu)買(mǎi)現(xiàn)成的綠豆粉，然后將2湯匙的綠豆粉和2湯匙的鮮牛奶混合均勻，調(diào)成糊狀。潔面后，將綠豆糊均勻地敷在臉上，停留20分鐘后洗凈。

2、蘆薈敷臉

蘆薈性寒味苦，能夠清熱瀉火，以及天然的消炎、殺菌功效，而且蘆薈具有很強(qiáng)的滲透性，能夠深入皮膚深處，去除肺熱引起的痘痘。

使用方法：將新鮮的蘆薈葉去皮，切段，然后直接用蘆薈段內(nèi)滲出的黏液對(duì)面部痘痘進(jìn)行涂擦，將蘆薈中的有效成分抹在臉上，持續(xù)涂抹幾分鐘。10分鐘后，將面部的蘆薈膠洗去。

注意事項(xiàng)：使用蘆薈進(jìn)行祛痘時(shí)一定要先進(jìn)行皮膚敏感測(cè)試。先將少量的蘆薈涂在手腕或者耳后，待4~6小時(shí)后觀察是否有紅腫的現(xiàn)象，沒(méi)有紅腫才說(shuō)明沒(méi)過(guò)敏。

3、苦瓜汁敷臉

苦瓜性味寒涼，可清熱涼血，可以用來(lái)去除肺熱引起的痘痘。

使用方法：將新鮮的苦瓜榨汁，然后將面膜紙侵入約20ml苦瓜汁中，將苦瓜汁吸入面膜紙上，清潔面部后，將面膜紙敷在臉上。15分鐘后，揭下面膜紙，洗凈面部即可。

4、喝菊花茶

菊花茶能清肺火，野菊花配金銀花降肺火去痘痘的效果更好。《本草綱目》記載：“野菊花具有清熱解毒，平肝明目的功用?！?

5、喝羅漢果茶

肺熱長(zhǎng)痘痘時(shí)也可以適量喝一些羅漢果茶，羅漢果是一種延年益壽的長(zhǎng)壽果。其味甘性涼，有清肺止咳、潤(rùn)腸通便、消腫止血之功效。據(jù)《廣西中藥志》記載：羅漢果能止咳清熱、涼血潤(rùn)腸，可治咳嗽、胃熱等癥。

6、多吃滋陰潤(rùn)肺的食物

既然是肺熱引起的痘痘，那就應(yīng)該從調(diào)理肺熱入手，平時(shí)可以多吃一些滋陰潤(rùn)肺的食物，在天氣燥熱時(shí)尤其要吃，能夠避免陰虛，調(diào)理肺熱，如：雪梨、銀耳、蜂蜜、甘蔗、山藥、百合、豆?jié){、白蘿卜、柚子、蓮藕、荸薺、羅漢果等。少吃油炸、麻辣等油膩辛辣食物。

7、不過(guò)度疲勞、熬夜

長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度疲勞、熬夜會(huì)引起身體虛弱，免疫力下降，身體上火，肺熱加重，所以平常應(yīng)當(dāng)保證充足的睡眠，不要熬夜，定期鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

8、吃中藥進(jìn)行調(diào)理

如果肺熱引起的痘痘非常嚴(yán)重，體質(zhì)非常差，以上的方法長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)效，就該考慮熬中藥進(jìn)行體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)，吃中藥最好不要自己盲目的吃，要遵從醫(yī)囑，按時(shí)按量服用。

9、痘痘的危害

一，不及時(shí)治療就會(huì)產(chǎn)生膿包，膿包是炎性丘疹的進(jìn)一步發(fā)展、加重，這種情況后，很容易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。

二，產(chǎn)生粉瘤，在囊腫的基礎(chǔ)上，毛囊皮脂腺內(nèi)所有東西，逐漸干燥，炎癥減輕，形成油膩性豆渣樣物質(zhì)，皮囊內(nèi)壓力過(guò)大，就會(huì)在表面產(chǎn)生小孔。

三，痘痘嚴(yán)重時(shí)會(huì)形成黑頭痘痘，毛囊皮脂腺內(nèi)，角質(zhì)物和皮脂堵塞，開(kāi)口處與外界相同，形成開(kāi)發(fā)性痘痘，表面看起來(lái)是大大小小的黑點(diǎn)。

四，產(chǎn)生紅色結(jié)節(jié)，毛囊皮脂腺內(nèi)，大量的角質(zhì)物，皮脂，膿細(xì)胞存貯，使毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)破壞，而形成高出于皮膚表面的紅色結(jié)節(jié)?；子忻黠@的浸潤(rùn)，潮紅，觸之有壓痛。

五，痘痘不治療會(huì)形成丘疹，毛囊皮脂腺口，堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內(nèi)，缺氧的環(huán)境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌，大量繁殖，分解皮脂，產(chǎn)生化學(xué)趨化因子，白細(xì)胞聚集，而發(fā)生炎癥性丘疹，所以這類丘疹屬于炎性損害。

六，產(chǎn)生白頭痘痘，與黑頭相反，與外界不相同，形成閉合性痘痘，看起來(lái)為稍稍突起的白頭。

七，嚴(yán)重時(shí)形成囊腫，毛囊內(nèi)大量膿細(xì)胞聚集，既有膿液、細(xì)菌殘?bào)w、皮脂和角化物，又有炎癥浸潤(rùn)。把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)完全破壞，擠出既有血又有膿。