寶寶由于免疫力比較差,所以寶寶會容易生病,特別是在秋冬季節(jié),比如很多寶寶在秋冬季節(jié)會有容易發(fā)燒的癥狀,很多家長會給寶寶用藥,或者說去醫(yī)院打針,但是都是有一定的副作用的,其實如果發(fā)燒體溫不是很高是可以通過日常方法降溫的。
一、白蘿卜降溫:白蘿卜降溫是以前農家人家家戶戶都用的降溫土方法,效果好,而且對于孩子沒有傷害。具體做法就是將腌泡的大白蘿卜取一根出來,然后在炭火堆里面煨到整體都燙熟,取出來稍微的冷卻一下,切片給寶寶擦拭脊椎骨、后背腎附近,一直擦拭到寶寶的皮膚微紅就可以了,然后給寶寶蓋好薄被,必須注意保暖;
二、白酒擦拭降溫:白酒降溫的方法也是較為好的,先用白酒擦拭寶寶的脊椎骨附近,然后擦拭后背腰部,最后連手關節(jié)、胸口、額頭都不要忘了,否則達不到治療的目的。擦拭完了以后將寶寶蓋好,注意保暖,這個時候千萬不要受寒,發(fā)汗就好了;
三、多喝蜂蜜水:由于寶寶發(fā)燒后體溫變高,身體的水分流失也較快,可以給寶寶多喝一些蜂蜜水,這樣可以幫助補充體力,還能加快身體的新陳代謝和排毒,對于痊愈是非常好的。
1、少穿衣服
我們知道很多媽媽都有這樣的想法,認為發(fā)燒了就是要捂出一身汗來才會退燒,于是給孩子穿很多衣服、其實這樣的做法是不對的,穿太多衣服、蓋太厚的被子都會導致孩子身體散熱受阻,不利于退燒。
2、頭部冷敷
我們都知道發(fā)燒了若是在頭部放一塊坑濕毛巾,是可以幫助散熱來達到退燒目的的,這也是很多家長都習慣用的退燒方式。
3、多喝水
感冒發(fā)燒了身體是需要補充大量水分的。媽媽們一定要注意給孩子適當地進行水分補充。不然孩子容易出現脫水現象。
4、溫水擦身
我們知道寶寶發(fā)燒了要退燒身體就要散熱。媽媽們可以試試用溫水擦拭孩子的身體,這樣能夠幫助孩子身體散熱。當然,在用溫水擦拭身體的時候,身體不能處于通風處,以免風邪入體。媽媽們也可以直接給孩子洗溫水澡來散熱,也是要注意不要再次著涼。
5、搓熱手腳
孩子發(fā)燒了頭很燙可是四肢卻冰涼的話,媽媽們可要幫助孩子搓熱手腳降溫了。四肢冰涼說明孩子的體溫還可能往上升,一定要注意給孩子搓熱手心、腳心來降溫才行咯。
6、蔥白湯泡澡
我們知道蔥白是具有解濕熱毒的作用的,而幼兒發(fā)燒大多與外感風邪有關,對于這種發(fā)燒情況最好的辦法就是發(fā)汗!媽媽們不妨試試取3~4根蔥白煮湯或者泡成溫開水讓孩子泡澡,甚至也可以用蔥白做成蛋花湯、香蔥粥,來幫助孩子身體血液循環(huán)加快,加速驅散身體內的病毒。
7、紫蘇葉泡澡
紫蘇葉本身是具有辛溫解表,能夠散表寒的作用的,用曬干的紫蘇葉泡澡能夠幫助身體發(fā)汗,加強體內血液循環(huán)。通過出汗的方法帶走身體內的毒素和熱氣,達到退燒的效果。
媽媽們一定要注意了在讓孩子泡澡或者是出汗多時候避免在通風處,避免風邪入侵。
8、退熱貼
若是年齡比較小的孩子是不適宜用枕冰袋來降溫的,媽媽們不妨給孩子試試額頭貼退熱貼來降溫。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起