在坐月子期間,由于身體影響,如果護(hù)理不當(dāng)很容易引起身體不適和生病,那么坐月子感冒了能吃藥嗎?坐月子感冒可以吃藥嗎?坐月子感冒了是需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)的,而且在哺乳方面也有許多要注意的地方,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
可以吃藥。坐月子感冒時(shí),可以遵醫(yī)囑吃藥,盡快把感冒病毒清除。因?yàn)楫a(chǎn)婦的免疫力本來(lái)就很差,要是不吃藥的話,對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)可能會(huì)有影響,感冒得不到控制,也很容易傳染給寶寶。
在選擇藥物上,可以選擇一些刺激性較小的中成藥成分的感冒藥,盡量不要選擇西藥成分的感冒藥。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇一些兒童也能使用的,較為安全的對(duì)母乳影響不大的藥物,比如感冒沖劑、雙黃連、板藍(lán)根、維C銀翹片等。
如果坐月子的媽媽感冒伴有炎癥,需要使用抗生素治療,那么建議不要自己盲目選用抗生素,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生,按照醫(yī)囑購(gòu)買抗生素。
坐月子感冒嚴(yán)重時(shí),若吃了感冒藥、抗生素、退燒藥等,均應(yīng)暫停喂奶。
因?yàn)樗幬锿ㄟ^(guò)血液循環(huán)可由乳汁被寶寶吸收,影響嬰兒健康及發(fā)育。需注意的是,暫停喂奶期間,媽媽要將乳汁擠出來(lái),以保證乳汁持續(xù)分泌。
48小時(shí)后。如果有使用藥物進(jìn)行治療的話,就需要暫停哺乳一段時(shí)間,一般情況下需要在停藥之后48小時(shí)再恢復(fù)哺乳,在這期間媽媽要多喝水,讓體內(nèi)的藥物成分可以盡快的排出體外,而且在感冒剛剛恢復(fù)的一段時(shí)間恢復(fù)給孩子喂奶的時(shí)候也需要戴上口罩,避免感冒反復(fù)傳染給孩子。
在感冒初起時(shí),新媽媽不妨試一試飲食療法。
1.糯米蔥粥:糯米100g洗淘后,加水適量煮粥,將熟時(shí),加入蔥白數(shù)根煮至熟,空腹食用。
2.白菜蘿卜湯:白菜心250g,白蘿卜60g,加水適量,煎好后放入紅糖15g左右,趁熱喝湯吃菜。
3.姜紅糖茶:橘皮、生姜各10g切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺(jué),有助于退燒,緩解頭痛。
坐月子期間,媽咪也應(yīng)盡量少會(huì)客,減少感染感冒病毒的機(jī)會(huì)。家人若患了感冒,也應(yīng)注意與媽咪和寶寶隔離。此外,建議媽咪均衡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持充足睡眠和愉快心情,增加自身的免疫力和抵抗力。
1、寒涼生冷食物有可能加重產(chǎn)后氣血虛的情況:產(chǎn)后身體氣血虧虛,應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物,會(huì)不利于氣血的充實(shí)。
2、冷飲傷牙又傷胃,產(chǎn)后女性要不得:如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等,不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù),還會(huì)給產(chǎn)婦的牙齒帶來(lái)不良影響。
3、辛辣刺激影響哺乳:食用辛辣食品,如辣椒,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,并容易導(dǎo)致便秘,進(jìn)入乳汁后對(duì)嬰兒也不利。刺激性食品,如濃茶、咖啡酒精,會(huì)影響睡眠及腸胃功能,對(duì)嬰兒也不利。
4、過(guò)飽會(huì)影響消化功能:產(chǎn)婦胃腸功能較弱,過(guò)飽會(huì)妨礙其消化功能。產(chǎn)后應(yīng)做到少食多餐,每天可進(jìn)食5~6次。
5、酸澀收斂食物不利于惡露排出:孕婦產(chǎn)后,淤血內(nèi)阻,不宜進(jìn)食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滯血行,不利于惡露排出。
6、過(guò)咸食品會(huì)加重水腫情況:過(guò)咸的食物,如腌制品,其含鹽分多,鹽中的鈉可引起水潴留,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成水腫。
7、過(guò)硬食物不利于消化:產(chǎn)婦本身胃腸功能較弱,加上運(yùn)動(dòng)量又小,堅(jiān)硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于產(chǎn)婦消化、吸收,往往還會(huì)導(dǎo)致消化不良。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起