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女人多吃葡萄干有什么好處?女人吃葡萄干的好處有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 20:16 葡萄干貧血補(bǔ)血

葡萄是一種很常見的水果,很多人喜歡吃葡萄,葡萄的種類也很多,不同的葡萄有不同的功效,我們?yōu)榱似咸迅玫谋4妫瑫⑵咸淹ㄟ^晾曬干的方法制成葡萄干。葡萄干也是一種非常美味的食品,隨時隨地都可以吃,對于女性朋友說,多吃葡萄有好處。

女人多吃葡萄干有什么好處?女人吃葡萄干的好處有哪些?(1)

1、女人吃葡萄干的好處

●如果你來月事

女性由于每月一次的生理期失血,極易患輕度貧血,臉色蒼白、面頰缺少紅色,看起來無精打采,而且怕冷,常年手腳冰涼。多吃葡萄干,可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象,提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干,連吃7天就能收到明顯的效果,這個小偏方對治療白帶過多也有效。

●如果你常感疲憊

葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸,常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用。

●如果你總覺氣短(總要來幾下深呼吸才舒服)

葡萄干鐵和鈣含量十分豐富,并有多種維生素和氨基酸,補(bǔ)血補(bǔ)氣暖腎,治療貧血、血小板減少,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。

所以說,女性吃葡萄干是大有好處的。對女性來說,月經(jīng)會導(dǎo)致貧血,還會使身體出現(xiàn)疲勞,而葡萄干有很好的補(bǔ)血功效,女性多吃一些就能改善貧血問題,緩解身體疲勞。因此,女性應(yīng)該經(jīng)常吃一些葡萄干。

2、葡萄的食療功效

(1)治療頭暈、心悸用料:葡萄酒

方法:每天適量飲用一些葡萄酒,每日2-3次。

(2)治療痢疾用料:白葡萄汁3杯,生姜汁半杯,蜂蜜1杯,茶葉9克。

方法:將茶葉水煎1小時后取汁,沖入各汁后一次飲服,每日2-3次。

(3)治療血小板減少或粒細(xì)胞減少癥用料:葡萄,酒

方法:將葡萄浸于酒中,每次飲用10毫升左右,每日2-3次。

(4)治療孕婦胸腹脹滿用料:葡萄30克

方法:水煎后飲用,每日2次。

(5)治療食欲不振用料:葡萄干9克

方法:每次飯前嚼食,每日3次。

(6)治療慢性胃炎用料:紅葡萄酒

方法:平時飲用,每日2次,每次15毫升。

(7)治療嘔吐用料:葡萄酒20毫升,生姜汁適量。

方法:葡萄酒加入生姜汁調(diào)和后服用。

(8)治療高血壓用料:葡萄汁、芹菜汁各25毫升

方法:將上述二汁混合后用溫開水送服,每日2-3次,20天為一療程。

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