說(shuō)到關(guān)節(jié)炎，很多人可能都深有感觸，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都患有關(guān)節(jié)炎，中老年人患關(guān)節(jié)炎的幾率比較高，但是現(xiàn)在很多年輕人為了好看，冷的時(shí)候穿衣比較少也會(huì)患關(guān)節(jié)炎，常見(jiàn)的是膝關(guān)節(jié)炎，那膝關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些？膝關(guān)節(jié)炎的食療偏方有哪些？

1、膝關(guān)節(jié)炎的癥狀

首先患上膝關(guān)節(jié)炎之后會(huì)有關(guān)節(jié)四周肌肉萎縮的現(xiàn)象。專家介紹，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的部位主要集中在大腿股四頭肌，這個(gè)部位是肌肉萎縮最早也是最明顯的部位。

其次就是膝關(guān)節(jié)腫脹。會(huì)出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)是因?yàn)殛P(guān)節(jié)部位病變發(fā)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)存有積液。

另外就是不及時(shí)的治療膝關(guān)節(jié)炎會(huì)使患者的形象受損。例如腿部彎曲畸形。膝關(guān)節(jié)伸屈受限，同時(shí)還會(huì)伴有咯咯的響聲。

2、膝關(guān)節(jié)炎治療偏方

生活中，許多關(guān)節(jié)炎患者活動(dòng)受限，都是被膝關(guān)節(jié)炎所困擾的，這主要是受涼引起的，因此，這些患者很關(guān)心治療膝關(guān)節(jié)炎的方法，在人們中間流傳著一些治療膝關(guān)節(jié)炎的偏方，下面北京侯麗萍風(fēng)濕病醫(yī)院就為你介紹一下有關(guān)偏方的問(wèn)題，以供您參考。

治療膝關(guān)節(jié)炎的偏方是，海風(fēng)藤、青風(fēng)藤和地風(fēng)，各20克，用500克二鍋頭白酒泡7天后服。與此同時(shí)，晚間用暖水袋熱敷膝關(guān)節(jié)，并不時(shí)拍打，輔助治療。牛連成服用“三風(fēng)”酒時(shí)，可根據(jù)患者的酒量，酒量大可每天多服，酒量不大可少服。一般是每天早晚2次，每次不超過(guò)40克。500克酒服用7到10天為宜。1000克藥酒為一個(gè)療程。如不愈，隔35天再繼續(xù)服用。酒量大的患者，7天前飲完，可用原藥渣再泡500克二鍋頭白酒服用。每天到浴室熱水池中泡一泡，一年四季不斷，可以有效地緩解癥狀。

治療膝關(guān)節(jié)炎的偏方的具體做法：浸泡時(shí)開(kāi)始水不要太熱，以溫?zé)崾孢m為宜；邊浸泡邊把水溫加熱，在皮膚耐得住的情況下，水盡量熱一點(diǎn)為好?？删植拷?，即浸泡患部，并要邊浸泡邊按摩患處，一直泡到全身出了微汗；如有時(shí)間，可停止浸泡，涼爽一會(huì)再浸泡，反復(fù)幾次。也可全身浸泡，同樣要邊浸泡邊按摩患處，直到頭上出微汗；這時(shí)可改為局部浸泡，待一會(huì)時(shí)間，再全身浸泡，反復(fù)幾次。

3、膝關(guān)節(jié)炎食療

一、要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。

二、進(jìn)食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時(shí)要補(bǔ)充鈣劑。

三、超體重者宜控制飲食，增加活動(dòng)，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。

四、蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過(guò)高的蛋白質(zhì)會(huì)促使鈣從體內(nèi)排出。

五、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。

4、常用的偏方

一、羊骨木瓜酒

該偏方屬于治療關(guān)節(jié)炎偏方中的內(nèi)服偏方了。雖然民間還流傳著很多內(nèi)服方法，但羊骨木瓜酒的治療效果還是很明顯的。主要原料為羊骨、木瓜、桑枝、白術(shù)根、當(dāng)歸、白酒、川牛膝等。

二、生姜加蔥外敷

在所有流傳的外敷偏方中，效果比較好的方法就屬于生姜加蔥外敷療法了。生姜和蔥都屬于刺激性食材，外敷在患病關(guān)節(jié)處，可加速血液循環(huán)，對(duì)于病情的幫助意義大。

三、飲食偏方

任何疾病的治療都離不開(kāi)飲食上的護(hù)理，也就是中醫(yī)學(xué)上所講的食療。在關(guān)節(jié)炎偏方里面核桃蔥姜茶屬于效果最佳的食療偏方。

四、日光浴方

該療法是利用夏季氣溫高，讓熱烈的太陽(yáng)關(guān)直接照射在患病部位，加速患病處血液循環(huán)，對(duì)于治療關(guān)節(jié)炎效果好。